管理人が気になった色んな情報をまとめています。

リキュラ – 暮らしを彩るライフキュレーションサイト

発達障害と仕事の疲れの関係。大人になって影響が!?

   

発達障害と仕事の疲れの関係。大人になって影響が!?

仕事の疲れ。

仕事場では色々あり、ストレスを貯め込み疲れが取れない。

でも、これってストレスだけが原因じゃない。

もともと持ってる障害が影響しているかも!?

大人になって表れる発達障害という障害。

子どものときから分かることもありますが、大人になって仕事を始めてわかるケースもあるそうです。

特に、仕事の疲れがとれない・遅刻などが多く、人間関係までに影響が出ることも!?

今回は、発達障害について、仕事への影響と、治療法まで触れていきたいと思います。

スポンサーリンク

  こんな記事もよく読まれています

理系女子の職業で人気が高いのはどんな仕事?

理系女子はどんな職業に就いていて、どんな職業が人気なんでしょ...

部活の後輩を彼女にしたい! 部活内恋愛に必要な心構えとは


学生時代、クラスメイト以上に深く付き合う部活の面...

婚姻届を提出しに行ったら戸籍謄本を忘れた!どうする?

今日は二人の記念日と、決めた日付で婚姻届を提出。

精神的に不安定な彼女との恋愛は危険が一杯!


少し影のある女性に惹かれる男性は少なからず存在し...

仕事とプライベート、あなたはキッチリ分ける人?

仕事は仕事、プライベートはプライベート。

婚姻届の手続きは判らない事が一杯。戸籍謄本や除籍って何?

婚姻届を提出したら二人は夫婦になる。

仕事にプライベート、優先度が高いのはどっち?

社会人はどうしても仕事とプライベートの両立が難しく、仕事に傾...

休日に仕事のメール、これで楽しい休日も台無しに…

24時間働けますか?

今やモバイル...

職場の後輩がストレス! 悩まなくてすむ先輩としての心構え


日常のほとんどを過ごす職場に気が合わない後輩がい...

既婚男性が私を食事に誘う…、行くべき?止めるべき?

職場の既婚男性か食事に誘う心理とは?

既婚男性から食事に誘われたけど、これってどういう意味?

職場の感じのいい人だけど、既婚者。そんな人から食事に誘われた...

彼氏と夜中に電話したがる彼女にどんな対応をしますか

眠れないのか、寂しいのか、夜中に彼女から電話がかかってくる。...

仕事での能力不足を改善したい!辛い立場を克服できる方法

仕事がはかどらない、残業ばかりしている・・・
...

生理前の彼女は精神が不安定! 彼氏として知っておきたいPMS


女性は男性に比べて感情的だと言われますが、

職場の後輩と恋愛したい… 効果的な接し方のポイントは?


一日の大半、言い換えれば人生で多くの時間を過ごす...

赤ちゃんの性別が判明する時期はいつ?性別に関するあれこれ

妊娠して、悪阻も落ち着いてきたころ、気になるのは赤ちゃんの性...

既婚者との恋愛!既婚女性を好きになってしまった時の心得

既婚女性を好きになってしまった男性も少なくないと思います。 ...

恋愛に失敗する原因?めんどくさい彼氏だと思われてしまう行動

いつも最初はラブラブなのに、だんだんと彼女が冷たくなってきた...

職場で後輩から好意を寄せられたら〜あなたならどうする?

職場の後輩が何かしら話しかけてきたり、

大学の授業時間〜90分は長い?短い?あなたはどう思う?

大学に入学して講義を受けると、90分の授業時間が長く感じませ...

スポンサーリンク

発達障害の大人。仕事のへの影響。疲れへの影響には脳の休息が必要

なぜ意識して脳の休息、脳疲労の回復が必要なのか

脳疲労そのものについての説明は詳しくは他のサイトに譲りますが、簡単にいうと脳が慢性疲労になっているということです。

そして私の理解では、大人の発達障害の人は一部の脳機能が元々アンバランスで、ある行動や認識をするとき、本来役割を果たすべき脳の部位の代わりに他の部位が代役を果たすことで成り立っています。

実はこの作業は大変にエネルギーを使うはずで、一般の人が同じことをするのと比べて約10倍のストレスがかかるのでは、と私は見ています。
(10倍というのは、どこかで見た発達障害者の自殺率が、発達障害のない人に比べて10倍だったという記事の印象から勝手に推測しています。特に根拠はありません)

この特殊な脳の働きは、ときおりアスペルガー症候群で記憶力がズバ抜けていたり、ADHDで特定の作業の集中力が非常に高いなど、大人の発達障害の特別な能力として現れたりもしますが、その代償は大きいと実感しています。

引用元-発達障害の「生き方」研究所 Hライフラボ

仕事へ、疲れへの影響を抑えるために。発達障害と向き合う

発達障害の人は、仕事でうっかりミスを繰り返したり、複数の仕事を同時に処理することが苦手な人が多く、その為に怠けていると思われがちです。

子供の頃は周りに助けてもらう事や本人の努力で過ごしていたとしても大人として「バランスのよさ」を求められる社会ではやはり周囲とのズレが出てきます。

また、他者とのコミュニケーションや人間関係が苦手な傾向があり社会的に孤立してしまうことも少なくありません。

そして大人の場合、別の問題が発生することもあり、不安障害やうつ病、薬物依存やアルコールの問題が深刻になっています。

しかし、優れた能力が発揮される場合もあり、周囲から見て理解されにくい障害といえます。

そんな発達障害の得意分野は変化や強い刺激に満ちた職業や視覚的な思考を必要とする職業専門知識や技能を生かす職業が向いているとされています。

強い刺激と変化の職業

法廷弁護士、救命救急医、警察官、消防士、新聞記者、作家、ジャーナリスト、報道カメラマン、テレビやラジオのディレクターやプロデューサー。

視覚的な思考の職業

カメラマン、イラストレーター、スタイリスト、漫画家、画家、建築家、コンピュータプログラマー、CGアニメーター。広告関連、デザイナー。

専門知識を生かす職業

税理士、会計士、図書館司書、調律師、校正者、翻訳家、自動車整備士。

ですので、その得意分野を自身も周囲も理解し、発達障害と向きあう事で、活躍できる場が広がるということですね。

引用元-偃武修文な日々

仕事の疲れへの影響。発達障害の可能性を調べる

あなた自身でチェック!発達障害の可能性はない?

インターネットで買い物をするときなどに入力間違いをすることが多くないですか?

私が関わったことがある、発達障害の方を対象としたサービスで、子どもが発達障害の可能性がある人は、圧倒的に入力間違いが多かったです。

  • 住所を間違う
  • 電話番号の桁数を間違う
  • 子どもの名前や自分の名前を入力ミスする

などなど、後で確認してもらうと間違いでしたという方が多いのです。

100%遺伝するわけではない。環境的影響も

ただ、100%遺伝するわけではありません。
発達障害でなくても、親の影響で「発達障害ぽい」ようになってしまうこともあります。

子どもは親の口ぐせをすぐに真似しますが、それと同じ親に似るのです。

子どもが発達障害の要素を持っていなくても、例えば親に似ていく可能性は否定できません。
子どものうちに発達障害に気付けるというのは幸運なことです。
発達障害は早くに気付くことができ、子どものうちに対策しておけば症状が無くなるもしくは緩和されるのではという節もあります。
少なくとも発達障害の二次障害は回避しやすくなります。

発達障害の存在を知らなかった場合

  • やる気がないと怒られる
  • まじめにしろと怒られる
  • 周囲から馬鹿にされる
  • 何事も悲観的になる
  • 自分は何をしてもダメと思う
  • 勉強も何も頑張らない
  • もっと馬鹿にされ社会を敵視しはじめる
  • 発達障害を早い段階で気付いた場合は対策が打てます。
    それは子どもにとっても親にとっても、幸せなことなのです。
    もちろん、大人だったらダメということではありません。
    ただし子どもの方が断然良くなる可能性は高いです。

    引用元-発達障害についてのまとめ

発達障害の人への対応。仕事を円滑に進めるために

指示出しは話す場所、話の順序に注意

発達障害がある人に多い悩みは「仕事の指示が理解できない」というもの。
発達障害に見られる特性の1つに、感覚の異常がある。たとえば視覚が弱いと、視力とは関係なく、文字情報など目から入る情報が理解しにくい。逆に聴覚が過敏で、上司が話すときに耳から雑音が入ってくると、そのほうに気を取られて頭に入らないことがある。

加えて仕事の進め方が常に“自分流”で、状況変化やルール変更に対応できないこともある。
仕事の指示を出すとき、まず気をつけたいのが周囲の環境。他人の存在を気にするタイプには、オフィスなど人が多い場所では指示を出さない。目や耳に余計な刺激が入らないように、密閉された会議室を使うのも一案だ。

話し方にもコツがある。初めに今進めている仕事の状況を尋ね、残りの仕事を本人から説明してもらう。そのうえで今日の仕事を指示するが、そのとき話の順序が重要になる。

「Aの仕事、BとCの仕事、この3つを仕上げてください。今日中に」と話したら、最後の「今日中に」が頭に残り、「今日はたくさん仕事がある!」とパニックに陥りやすい。このような場合は、「これから今日の仕事を説明します。A、B、Cと3つの仕事があって、まずAは……」と順序立てて話せば相手は重荷に感じることはない。

聴覚情報が抜け落ちやすい人には、紙に書いて視覚情報で説明する。逆に視覚情報に弱い人は、文章を読んでも「行飛ばし」といって情報が抜け落ちることがある。紙に書いた説明を一緒に読みあわせすれば両方に対応できる。

引用元- BLOGOS

発達障害は治療で改善できる!?治療法とは

発達障害は治療可能です。すでに大人になっていても治療を始めるのに遅すぎることはありません。発達障害を克服するために必要なことは、まずそれに気付いて、認めて、受け入れること。適切な治療を受けること。そして周囲も適切な支援やサポートを行うことです。この3つがセットで行われることで、初めて本人の苦痛も周囲の悩みも解消することができるようになります。一般に発達障害の治療には下記の方法が行われます。

  • 心理教育と環境調整療法
  • 薬物療法
  • 自助グループへの参加

心理教育と環境調整療法

ほとんどすべての発達障害者は、自分のさまざまな問題行動や精神疾患は、自分の性格や努力不足、家庭環境やトラウマのせいだと思っています。もともと脳に機能障害があって、それが原因で起きているとは思ってもいないのです。このため、「自分がこうなったのは親のせいだ」などと周囲の人に怒りや憎しみを向けてしまいがちです。その結果、ますます周囲とのあつれきがひどくなり、いっそう問題を深刻なものにしてしまいます。

 このため、大人の発達障害の治療では、あなたの発達障害は、あなたの性格や家庭環境などが原因でおきているわけではなく、もともと脳の発達のアンバランスで、それが原因で起きているということ、だから心の問題ではなく、脳の問題であり、適切なカウンセリングや投薬治療を受ければよくなるということを理解してもらいます。それによって適切な治療を肯定的に考えられるようになります。

引用元-大人の発達障害の特徴

twitterの反応


https://twitter.com/nao64145597/status/686900800950382592


https://twitter.com/violetsnake206/status/678237231283200003
https://twitter.com/hotohotori/status/669169203388116993
https://twitter.com/himorogiR/status/665555454794182656

関連記事はこちら

理系女子の職業で人気が高いのはどんな仕事?

理系女子はどんな職業に就いていて、どんな職業が人気なんでしょ...

部活の後輩を彼女にしたい! 部活内恋愛に必要な心構えとは


学生時代、クラスメイト以上に深く付き合う部活の面...

婚姻届を提出しに行ったら戸籍謄本を忘れた!どうする?

今日は二人の記念日と、決めた日付で婚姻届を提出。

精神的に不安定な彼女との恋愛は危険が一杯!


少し影のある女性に惹かれる男性は少なからず存在し...

仕事とプライベート、あなたはキッチリ分ける人?

仕事は仕事、プライベートはプライベート。

婚姻届の手続きは判らない事が一杯。戸籍謄本や除籍って何?

婚姻届を提出したら二人は夫婦になる。

仕事にプライベート、優先度が高いのはどっち?

社会人はどうしても仕事とプライベートの両立が難しく、仕事に傾...

休日に仕事のメール、これで楽しい休日も台無しに…

24時間働けますか?

今やモバイル...

職場の後輩がストレス! 悩まなくてすむ先輩としての心構え


日常のほとんどを過ごす職場に気が合わない後輩がい...

既婚男性が私を食事に誘う…、行くべき?止めるべき?

職場の既婚男性か食事に誘う心理とは?

既婚男性から食事に誘われたけど、これってどういう意味?

職場の感じのいい人だけど、既婚者。そんな人から食事に誘われた...

彼氏と夜中に電話したがる彼女にどんな対応をしますか

眠れないのか、寂しいのか、夜中に彼女から電話がかかってくる。...

仕事での能力不足を改善したい!辛い立場を克服できる方法

仕事がはかどらない、残業ばかりしている・・・
...

生理前の彼女は精神が不安定! 彼氏として知っておきたいPMS


女性は男性に比べて感情的だと言われますが、

職場の後輩と恋愛したい… 効果的な接し方のポイントは?


一日の大半、言い換えれば人生で多くの時間を過ごす...

赤ちゃんの性別が判明する時期はいつ?性別に関するあれこれ

妊娠して、悪阻も落ち着いてきたころ、気になるのは赤ちゃんの性...

既婚者との恋愛!既婚女性を好きになってしまった時の心得

既婚女性を好きになってしまった男性も少なくないと思います。 ...

恋愛に失敗する原因?めんどくさい彼氏だと思われてしまう行動

いつも最初はラブラブなのに、だんだんと彼女が冷たくなってきた...

職場で後輩から好意を寄せられたら〜あなたならどうする?

職場の後輩が何かしら話しかけてきたり、

大学の授業時間〜90分は長い?短い?あなたはどう思う?

大学に入学して講義を受けると、90分の授業時間が長く感じませ...

 - 美容・健康・ダイエット

ページ
上部へ