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コンタクトで目が痛い…つらい症状を緩和させる方法

   

コンタクトで目が痛い…つらい症状を緩和させる方法

コンタクトを付けているとゴロゴロしたり目が痛い症状が続いたりすることがあります。

つらい症状の原因によっても、改善方法は変わります。そこでコンタクトで目の痛みを伴う原因を調べてみました。

早めの対処で、目の健康を取り戻しましょう!

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コンタクトで目が痛いのはドライアイが原因かも!

コンタクトで視力がよくなった一方で、大半の方に、眼がゴロゴロする、目が痛い、眼が乾くといった不快症状を訴えています。

これは、コンタクトによるドライアイによる影響が大きいです。

ドライアイというと、単なる目の乾きと思われがちですが、意外と危険性が高く、将来の目の健康を脅かす症状でもあります。

ドライアイは、コンタクトの影響だけでなく、パソコンやスマホの画面を長時間見ていたり、エアコンで乾燥しやすい環境なども影響しています。

引用元-コンタクトでゴロゴロ・痛いはドライアイ?眼によい目薬は? | 知恵の泉

コンタクトでゴロゴロ・眼が痛いのはドライアイの危険性あり

コンタクトでゴロゴロ・目が痛い・ショボショボするといった症状は、ソフトコンタクトでは、約80%の方が実感しているデータがあります。

目の表面には、涙・油分・ムチンといった水分が薄くコーティングされたように覆っています。

ムチンとは、唾液などに含まれる液体をネバネバする成分で、目の乾きを防ぐ役目があります。

通常、目には、涙・油分・ムチンが、目のまばたきと一緒に、流れていき、常に新しい水分の膜ができています。

ですが、コンタクトをすると目を覆っていた涙などの膜が、コンタクトの表面と裏面に別れてしまうため、
通常の眼の状態と変わってしまい、ドライアイになりやすくなるのです

引用元-コンタクトでゴロゴロ・痛いはドライアイ?眼によい目薬は? | 知恵の泉

目が痛いのはコンタクトの種類によっても違う

コンタクトレンズの種類別 〜眼障害の発生率〜

酸素の透過性がハードと比べて少ないソフトコンタクト。酸素が不足すると角膜内皮細胞が死滅してしまいます。一旦死滅してしまうとその細胞は再生できません。つまり減る一方ということです。
 
ハードコンタクトレンズなら安心というわけではなく、やはり長時間(期間)の連続装用は負担も大きいですし、またきちんと洗浄していない場合は感染症の危険性が出てきます。
 
レンズの性能以上に長時間(期間)連続装用してしまうということはとても危険なことなのです。また、カラーコンタクトレンズはソフトコンタクトレンズより更に酸素の透過性が低いので「要注意」です。

引用元-危ない!コンタクトレンズの痛み・違和感

自分の目に合っていないコンタクトレンズを使用している場合も、目が痛い時があります。
そのようなコンタクトレンズを使用していると、目の痛みばかりでなく、目の周りの筋肉の疲労につながり、眼精疲労や首のこりや肩こりなどを引き起こします。
自分の目の形やライフスタイルに合わせたコンタクトレンズを選びましょう。
1日長時間装着する人は、酸素の透過性のよいハードコンタクトレンズを、お手入れも面倒でなく手軽に装着したい人は使い捨てコンタクトレンズ、激しいスポーツをする人はソフトコンタクトレンズ、といった具合に自分の生活に適したコンタクトレンズを選びましょう。
装着してもしばらく目が痛い時は、もう一度眼科に行って調べてもらうようにしましょう。

引用元-コンタクトレンズで目が痛い時は

コンタクトで目が痛い時は目薬で応急処置!

目がゴロゴロする…と思ったら、目薬をさしましょう!
ワンデーなら一応どんな目薬でも大丈夫ですが、2weekなど、数日間使うコンタクトの場合は、汚れがついてしまうので、コンタクト専用の目薬にしましょう。
目にゴミが入ってゴロついている場合は、目薬だけでなんとかなっちゃいます。

ちなみに、眠いときにはクールタイプもイイのですが、目がゴロついてるときに刺激するのは良くないので、マイルドなタイプを選びましょう。

引用元-カラコン初心者さんへ!目が痛い&ゴロついたときの対処法 | 4meee! (フォーミー)

コンタクトで目が痛いときに目薬をもっていない!

目薬を持っていないときはどうしたらいいの? 
そんな時は意識してまばたきをなんどもしっかりとしてください。
コンタクト着装のしくみを説明すると、コンタクトレンズは、涙の上に浮かんでいるように着装されています。涙は酸素や栄養を角膜に送り、二酸化炭素や老廃物を流しさります。コンタクトを着装すると、これらの機能が阻止されてしまい、乾いた状態になります。目を潤すためにはまばたきは欠かせません。まばたきをすることによって、角膜が刺激され涙腺からの涙の分泌を促します。

引用元-コンタクトで目が痛いときの対処方法 | メディシル

目薬でも治らない時の対処法

治まらないならすぐにコンタクトを外す

目薬でも治まらない、もしくは、ドライアイとは違った異様な痛みがあるようなら、すぐにコンタクトを外しましょう。

何かの拍子に異物が入ってしまったり、それ以外の眼病の可能性があるため、そのままコンタクトを入れたままにしてしまうと、角膜が傷ついてしまう恐れがあるからです。

そんなことになっては、視力低下や、それ以上のトラブルに繋がり、大変なことになりかねません。

ですから、まず大切なのはコンタクトを外すこと。

引用元-コンタクトで目が痛くなった時の対処法6つ

目を洗浄する

コンタクトを外し、それだけで痛みが治まればそのままで良いですが、まだ痛みが消えないとかゴロゴロと異物感があるようなら、目を洗浄すると痛みが治まることがあります。

特に女性は、目にマスカラやアイライン、パウダー類が入りやすいため、異物によるコンタクトの異常を生じる割合が高いです。

このメイク系の異物は、コンタクトに付着するだけではなく、まばたきをするうちに目の表面にも広がってしまうため、コンタクトを外した後も残っていることが多いです。

それを落とすために、眼球の洗浄を行いましょう。

引用元-コンタクトで目が痛くなった時の対処法6つ

全く良くならないなら、眼科へ

一日待っても良くならないなら、当然の対処ですが、眼科へ直行しましょう。

また、目が痛くなった直後でも、いつもと違う様子を感じた場合は、迷わずまっすぐ眼科へ行った方が良いです。

目とは大変デリケートな部位ですから、眼病や目の傷は、手足などの傷とは違い、放っておけば自然に完治するものではない場合がほとんどです。

引用元-コンタクトで目が痛くなった時の対処法6つ

目が痛いのはコンタクトによる病気の影響も…

1.びまん性角膜上皮症(点状表層角膜症)

症状:コンタクトで1番多い障害で、角膜に点状の傷が付いている状態。痛みの他に、充血、涙が出る、眩しさを感じるなどがある。

原因:長時間の使用や不衛生なレンズの装着などによって、角膜に酸素が行き渡らなくなり傷が付く。

治療:コンタクト使用を1日程度止めると治る場合が多いが、原因を解決しないと再発する可能性は高い。眼科では点眼薬で治療を行います。

2.角膜浸潤(かくまくしんじゅん)

症状:角膜に傷が出来て、角膜上皮や実質に炎症を起こしてしまっている状態。重症だがソフトを使用している場合、痛みが抑えられて自覚症状が無い場合もある。炎症を起こしている為、白血球が集まり角膜が白く濁ります。痛みの他にゴロゴロした異物感を伴う事があります。

原因:長時間の使用や不衛生なレンズの装着、点状表層角膜症を放置など。

治療:コンタクトの使用を中止し、感染症がある場合は、それに応じた抗生物質で治療を行います。

3.角膜潰瘍

症状:ウイルスや細菌に感染、外傷などで角膜の組織が駆け落ちていく。痛みの他にゴロゴロした異物感、充血、涙が出る、角膜が白く濁る、目ヤニ、視力低下などがある。

原因:長時間の使用や不衛生なレンズの装着などによって細菌が繁殖してしまう他、手に付いたウイルスや細菌が目を擦った際に入り込んだり、入浴時のシャンプーで入る場合がある。

治療:重症であり直ぐに治療が必要。コンタクトの使用を中止し、原因に対して抗生物質などで治療を行います。

引用元-コンタクトレンズを入れると片目が痛い原因は!? | 【ヘルシーアイズ】目が痛い、乾く、違和感、異物感などのトラブル解決

twitterの反応


https://twitter.com/4017Kira/status/691962098931232768


https://twitter.com/CancanEuphoo/status/690539123707277312

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