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増加するうつ病。症状の兆候を見逃さないで!30代〜70代

   

増加するうつ病。症状の兆候を見逃さないで!30代〜70代

近年、うつ病は急速に増加しており、100人に3〜7人もいるともいわれています。

みなさんの周りにもいらっしゃるのではないでしょうか。

また、なかなか他人には理解してもらえないで困っている方も多いようです。

女性では30歳から70歳まで、年齢に応じて原因はさまざまで異なり、深刻な悩みとなっており

50歳くらいからは親の介護などのストレスも原因のようです。

ここでは、うつ病の症状や、原因、またどのような対処が必要かをまとめてみました。

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60代や70代で、認知症とうつ病の症状の違いは?

60代や70代で、認知症とうつ病の違いは、どこにあるのでしょうか。

 どちらも物忘れなどの症状が出る可能性があります。
 そのため判断には、外出の有無にあります。
 冷蔵庫の中身を例に挙げてみましょう。
 認知症は買った事を忘れ、冷蔵庫の中身は一杯になりますが、うつ病の方は、そもそも買いに出るのも億劫です。
 ここから判断する事もできるでしょう。
 この病気には、まずは予防が大切です。

 60代、70代の方で仕事をしていたのが退職する事で、喪失感などを味わうと、発症する可能性がある事から、生きがいとなるものを見つける事が大切です。
 生きがいがなくならないように、趣味などを探すのも良いでしょう。
 孤独感も良くありませんので、人との交流などができる場なども探すと良いかもしれません。
 心を守るためにも、環境の変化が起こる前に生きがいを再確認しましょう。

引用元-うつ病治療.net〜症状と原因

30代〜70代女性にうつ病の症状が多くみられる

高齢者のうつ病では、抑うつ気分のような精神症状が目立たず、耳鳴り、めまい、ふらつき、手足のしびれなど自律神経症状の訴えや、頭痛、腰痛、胃部不快感などの不定愁訴(とくに原因がなく、なんとなく身体のあちこちの調子が悪いという訴え)が特徴的です。

また、「物忘れが増えた」と訴えたり、心気傾向(検査をしても特に異常が認められないのに過度に自身の健康を心配し、悩んでしまう)が強く、「心臓が動いていない」「胃の中に虫がいる」のような妄想(心気妄想)が現れたりすることも特徴の一つです。

ほかにも貧困妄想(実際にはお金があるのに「まったくお金がない」と考えてしまう)や罪業妄想(自分を罪深い存在だと自責の念にとらわれてしまう)などが起こることがあります。

高齢者のうつ病では、周囲の人も患者自身もうつ症状を「年だからしょうがない」と考えて受診せずに放っておいたり、受診しても精神症状については医師に話さず、主に身体の痛みや不調などの身体症状を訴えたりすることが多いために見過ごされ、重症化してしまうことがあります。

高齢者は身体疾患を合併している場合が多く、それらの背景にうつ病が隠れてしまいやすいことも高齢者のうつ病の特徴といえます。

引用元-すまいるナビゲーター

高齢者(70代まで)のうつ病の症状の特徴

「年をとると誰でもうつっぽくなるし」と言われることがありますが、一般的な老化現象とうつ病はまったく異なるものです。
しかし、高齢者のうつ病は、通常の診断基準に頼るだけでは見落とされてしまう可能性があります。
高齢者では典型的なうつ病の症状を示す人は1/3から1/4しかいないと言われています。
症状の一部がとくに強く現れたり、逆に一部が弱くなったりしていることが多いので注意が必要です。

特徴

1.悲哀の訴えが少なく、気分低下やうつ思考が目立たない。

2.意欲や集中力の低下、精神運動遅延が目立つ。

3.心気的な訴えが多い。

a.記憶力の衰えに関する訴え
「ものおぼえが悪くなった」
「物忘れが増えた」
がうつ病を示唆する重要な症状である可能性がある。

b.抑うつ気分と記憶に関する主観的な訴えとは強く関連している。とくに6 5〜 7 5 歳の比較的「若い」高齢者でその傾向が強い。

c.痴呆外来を受診する患者の5 人に1 人は痴呆でなくうつ病性障害であるといわれている。

4.不安症状がしばしば並存する。 不安が前景にあると背後にあるうつ病を見落としてしまうことがあり、注意が必要である

5.実際に身体的不健康が多い( 便秘が多いという報告もある)

6.高齢者のうつ病では、身体愁訴はとくに重要です。 自分の健康状態や身体機能に対して必要以上にこだわったり心配したりしている場合にはうつ病である可能性が高いです。
このような症状は、身近な人が病気にかかったり親しい人と死別したことなどが引き金になっていることが多いようです

引用元-ナオルコム

うつ病を発症しやすいのは役割を変える時

うつ病の発症の平均的な年齢は40代と言われています。

しかし、20代、50代での発症も多く、最近では10代での発症例も少なくありませんし、60代以上での発症も増えてきています。

うつ病が表面化しやすいのは、大きなライフイベントがある時です。

進学、就職、昇進、結婚、出産、転勤、転居、子どもの自立、引退、家族の死亡などが、うつ病を表面化させるきっかけとなります。

年代の違いに目を奪われず、ライフイベントという視点でとらえた時、人生のさまざまな節目に現れるうつ病発症の特徴が明らかになってきます。

大きなライフイベントでは、人は自らの役割を変えることになります。

進学では、それまでの学校生活とは趣の異なる段階に進みます。

学校に通っているといっても、大きな違いを乗り越えることになります。

就職では、それまでの学生生活に終わりを告げ、社会人という新しい役割を担うことになります。

引退したら、それまでに培ってきた企業人としての価値観や生き方とは異なる毎日を送ることになるでしょう。

人生の節目ごとに、人はそれまでの自分の殻を脱ぎ捨てながら進んでいきます。

役割を変えながら、人は人生をつむいでいきます。

それまでに慣れ親しんできた自己と別れ、経験の無い自己を築くことになります。

うつ病の発症が表面化しやすいのは、新しい役割に馴染んでいない時です。

引用元-うつ病・パニック障害相談室

うつ病の症状と原因:70代

本人も周囲も「年のせいだから、仕方ない」と思い込んでいて、うつ症状を見落とすケースも少なくないのです。

食欲がない、寝つきが悪い、眠れない、肩こりやめまい、しびれ、頭痛、吐き気、など、年を重ねるとよくある体調不良や身体症状だったりします。

医療機関を受診しても、内科や外科で検査を受けても「どこも悪くありません」「加齢です」と言われてしまうことも少なくないでしょう。

身体症状とともに、不安感や無気力感、焦燥感が強くなり

「妙に反応が鈍い」「一日中、ボーっとしている」「何もしたくない」「さっき口にしたことを、すぐ忘れる」などで、認知症と間違われることも多いのです。

実際に、何年も認知症の薬を服用していてるようなケースも見受けられます。

本人も身体が辛かったりしますし、介護が必要になったりすると、自分さえ居なければ周囲や家族が楽になると考えたり(希死念慮)もしがちです。

口癖のように「死にたい」と口にしたり、実際に自殺を図ったりする高齢者もいます。

気力の低下により、今まで潔癖だった人が掃除しなくなったり、ゴミだらけに部屋が平気になったり、

オシャレだった人が身だしなみを気にしなくなったり、社交的な人が外出しなくなって閉じこもったりもします。

緊張やイライラ感を訴えて、家族に八つ当たりするようなことも多いと言われています。

いつまでも元気ハツラツでいて欲しいものですが、どうしても先を考えると不安にもなりますし、

ネガティブ方向に志向が落ち込みがち高齢者が多いのも不思議ではないのかもしれません。

引用元-うつ病治療のガイドライン

うつ病の危険度チェック

男性よりも女性の方がうつ病になる割合が高く、男性は40〜50代、女性は60〜70代が多いと言われています。

うつの症状がひどくなると自殺する人も少なくありません。

2013年の自殺者の数は2万7,000人。

日本のどこかで毎日74人が自殺している計算になりますが、このうち6〜7割はうつ病患者と言われています。

うつ病には早期発見が大切ということで、
あなたがうつになる可能性をチェックしてみましょう。

それでは、うつ病の危険度チェックです。

以下6つの項目で当てはまるものがいくつあるか
チェックしてみてください。

1. 電車で若い人がお年寄りに席を譲らないとイラッとする
2. サザエさんを見ると元気が出る
3. 飲み会に誘われた時、出欠の返事をするのが遅い
4. 信号が変わりそうな時、遠くからでも走って渡る
5. 外出時、家の鍵をかけたか気になってしまう
6. ボケとツッコミ どちらかといえばボケだ

このチェック項目を考えたのは、うつ病患者の復職支援の研究で日本産業カウンセリング学会より学術賞を受賞した、 臨床心理士の緒方俊雄先生です。

2つ以上チェックした人は、強いストレスがかかると
うつ病になる可能性があるということで注意が必要です。

引用元-うつ病の克服方法を紹介するブログ

意外に多い高齢者のうつ病 認知症と混同しがち

鬱病は高齢者にも意外と多い。「日本人は物事を悲観的にとらえる傾向が強いうえ、加齢による心身の衰え、がんなど重い病気、脳血管障害の後遺症、経済力低下といった要素が絡む。仕事や子供の世話、地域活動など社会的役割の喪失感、配偶者と死別して独り暮らしの孤独感も大きい」と中村さんは指摘する。

また、「いくつも医療機関にかかって何種類も薬を服用する高齢者が多いが、薬の相互作用でも鬱になる。服薬指導だけで2〜3割の人は改善する」とも。

高齢者の鬱病は、認知症や単に老化で元気がないことなどと混同されがちだが、「重症化すれば自殺したり、自殺しなくても衰弱死したりすることもある」ため、早期発見が大切だ。

症状の特徴は、若い人だと意欲の低下や気分の落ち込みが前面に出るのに対し、高齢者は不安や焦りが強く、肩こりなど身体症状が伴う。認知症と見分けるポイントを中村さんは独自にまとめた。

「鬱病は比較的75歳未満に多い。物忘れの自覚はあるが、用心深いので大事な物の在りかや鍵かけ、火の始末は忘れない。認知症だと同じことを何度も尋ねるが、鬱は元気がないので尋ねること自体をしない」

さらに、「冷蔵庫を見ると一目瞭然(りょうぜん)。認知症だと買った物を忘れ次々に買ってくるので中身が増えるが、鬱だと買い物に行く元気もないので中身が減る。家族などが訪ねた際に携帯カメラで庫内を撮って定点観測すると役立つ」という。

引用元-楽天ブログ

twitterの反応


https://twitter.com/Amamiya_Shizure/status/691107571629883393

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