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うつ病かな?そう思った時の病院の選び方、行き方

   

うつ病かな?そう思った時の病院の選び方、行き方

人間関係や過労など、上手くいくことばかりではないストレス社会では、うつ病を発症するリスクも高まります。

うつかもしれない…そう思った時、スムーズに対処できるよう知っておきたいのが病院の選び方や行き方です。

本人はもちろん家族や周辺の人にも知っていてほしい記事を集めてみました。

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うつ病で受診病院に迷ったら内科で紹介状をもらう行き方も

「もしかして、うつ病?」と思って、医療機関にかかろうとしたとき、どの診療科を受ければよいかとまどうことがあるかもしれません。

うつ病は、主に精神科や精神神経科と書かれている医療機関で対応しています。
心療内科は、心理的な要因による体の症状(心身症)を主な対象としていますが、実際には、軽いうつ病など心の病気をみている医療機関もあります。

また、内科でも受診ができます。うつ病は体の症状もあるので、それが別の病気によるものではないかを検査し、その結果、うつ病と診断されればそこで治療を始めたり、精神科を紹介してくれることもあります。

最近は、これら以外にも「メンタルヘルス科」「メンタルクリニック」などの表記を掲げる医療機関でも受診することができます。

どの診療科を受けていいか、看板などの表記からだけで判断しにくい場合は、直接その医療機関に電話して確かめるか、インターネットなどで調べるとよいでしょう。

引用元-うつ病 こころとからだ

うつ病を診察してくれる病院の選び方・行き方

うつ病かも知れない、そんな場合は、病院での診察や相談機関でのカウンセリングを受けてみるなど、ひとりで抱え込まないようにしましょう。
今回の記事ではうつ病を診察してくれる病院や診療科を選ぶ際の知識とポイントを整理してみます。

自宅から通いやすい病院

うつ病の症状は気分のアップダウンを伴います。ダウンしているときには遠くに出かけるのはとても億劫になります。できるだけ自宅から通いやすい病院を選ぶようにしましょう。距離だけでなく、行って気分の良い場所にある病院が良いでしょう。

会社の近くの病院は、できれば避けましょう。病院に行く「療養」モードと会社に行く「通勤」モードは、できるだけ切り離したほうがよいでしょう。

何科で診断してもらうか?

心の苦しみ・辛さを診察してもらえるのはどの診療科でしょうか?

世の中には精神的な症状や、神経的な症状を診てくれる色々な診療科があり、混乱してしまいがちです。
精神的な症状、神経的な症状あるいは脳医学的な症状を診断して治療する診療科には次のようなものがあります。

①精神科・精神クリニック
②神経科・神経クリニック
③精神神経科
④神経精神科
⑤メンタルヘルス科
⑥メンタルクリニック
⑦心療内科
⑧神経内科
⑨脳神経外科(脳外科)

精神科・神経科

うつ病を診察し診断して治療する診療科は、本来は①精神科と②神経科になります。数十年前は、精神的・神経的な不調や不全を扱う診察科は、精神科と神経科だけでした。

①精神科と②神経科では、現在ではどちらでも精神的な症状も神経的な症状も診てもらえます。両者に実質的な差はほとんどありません。

③精神神経科と④神経精神科は、①と②を名前の上でつなげただけで、結局① ②とほとんど同じです。

診てもらえる診療科と診てもらえない診療科

最近では、精神科や神経科の他に、色々な名前で呼ばれている診療科が増えてきました。
結局、心の苦しみ・辛さが、精神的・神経的に病的な症状を示してるかどうか、それがうつ病の症状なのか、あるいは別の病気なのか。それを診断できるのは①の精神科から⑦の心療内科になります。

⑧神経内科は脳や脊髄、神経、筋肉の神経性の病気をみる内科のことです。

⑨脳神経外科(脳外科)は、脳に疾患(外傷や腫瘍や血管障害)を手術など外的な治療で治す外科です。
したがって⑧神経内科と⑨脳神経外科(脳外科)では、うつ病のような心の苦しみ辛さを診察したり治療したりすることはできません。

引用元-うつ回復.jp

Q:うつ病の患者の病院への連れて行き方を教えて

既に精神科/心療内科にかかられた経験のある、みなさんはどうやって病院へ行くことになったのですか?
このカテには、病院行く前に「自分はうつ病でしょうか?」と聞いてくる人がいます。そういう人は試しに自発的にいってみようかということもあろうかと思います。しかし私は、本人納得いかず、周りが明らかにおかしいと強引に連れて行かれました。
うつ病って、うつ病だという自覚症状(というか初めての場合、うつ病の知識もそれほど持ってないはずです)を持ってない場合が多いと聞いてます。

みなさんも、周りから強引に連れて行かれましたか?それとも、「うつ病かな?」と自発的に受診したんでしょうか?

引用元-YAHOO!知恵袋

A:連れて行き方でなく、うつ病患者の足が病院へ向かう方法

「病院へ行ってみたら?」
「お医者さんに診てもらったほうがいいよ」
と言うよりも
「精神的に疲れているようなら、軽い薬をもらいにいってみたら?」
や、睡眠がうまく摂れていないようでしたら
「軽い眠剤か、安定剤飲んでみるのもいいかもよ?」
とか言われたほうが病院に足が向くのではないかと思います。

微妙なニュアンスかもしれませんが、私自身、うつ患っておりましたとき、『医者に診てもらう』のと『薬をのんでみる』は全く違うことのように感じていたように思います。

引用元-井戸端会議

うつ病かな?と思ったら、まずは話を聞いて病院も勧めてみる

《話を聴いてみましょう》

ご本人のお話にゆっくり耳を傾けてみましょう。その際に「そんなことはない」など否定せず、まずはご本人が一番言いたいことは何かを理解しようという姿勢が大切です。ただし、ご本人があまり語りたがらない様子が強い時は、無理に聞き出す必要はなく、「話したくなったら」というお気持ちを伝えるとよいでしょう。そっと見守っている、というスタンスがちょうどいいことがあります。

《病院を勧めてみましょう》

様子を見ていても、本人が以前と違う状態が続くようでしたら、病院にいくことを勧めてみましょう。これもお身体の病気と同様で、早期に対応することにより回復も良好となります。その際に「うつ病」などという言葉を使わずに、「疲れが抜けない状態がずっと続いているのが心配」というお気持ちを伝え、初めての受診には付き添って行けるとなおよろしいでしょう。

《専門医療機関は?》

精神科医、心療内科医などの専門医に診てほしい、必要なら治療してほしいという場合には、次により病院や診療所(クリニック)をお探しください。

引用元-こころの耳 働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト〜心の健康確保と自殺や過労死などの予防〜

自覚症状があれば不調をまとめてみたり病院探しも始めよう

1.不調についてまとめる。

うつ病によくみられる身体症状は、不眠、食欲低下、昼間の意識の低下など。
心の症状は、やる気が出ない、悲しい、生きていても仕方ない、など。
自分が今困っていること、苦しいことは何かを考えてみましょう。
インターネット上にあるうつ病についての説明や、うつ状態診断テストなども
参考にしてみましょう。ただしむやみに自分に当てはまると思い込みすぎないこと。
あくまでも情報として目を通す程度にしてください。
一つの目安として、症状が2週間以上続いて、生活に支障をきたしている場合、
病院に通って治療することを考えましょう。

2.病院を探す。

タウンページで探す:一番手軽かつ確実な方法です。おすすめです。
インターネットにある病院検索エンジンを利用する:希望する条件の
病院がみつかるかもしれません(家・職場から近い、休日や夜間診療もしている、
入院設備がある、など)。「ドクター・ナビ」などが人気があるようです。
(市区町村の)保健所に電話する:担当部署もわかりにくいし、
不親切な自治体もあるので、あまりおすすめしません。
(都道府県の)精神保健福祉センターに電話する:心の病気に関する
電話相談や、センターでの相談日があるかもしれません。
ただし、都道府県単位で設置されているので、交通の便がよいかわからないし、
週に1度や月に1度などの限られた時間しかない可能性もありますので、
調べてみてください。
学生なら学校の保健室やカウンセリングルーム、
社会人なら会社の産業医に相談するという方法もあります。

引用元-精神科のススメ

twitterの反応


https://twitter.com/kou_matsu_/status/689287865776209920


https://twitter.com/acpwhamxthls/status/689083109275492353


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