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子供に睡眠薬を飲ませて大丈夫?市販薬の基礎知識

   

子供に睡眠薬を飲ませて大丈夫?市販薬の基礎知識

子供がなかなか夜寝てくれない、乗り物に乗ったときにかぎってぐずるので、寝てくれたら・・・

なんて思った事ありませんか?

睡眠薬を飲ませるのって大丈夫?

市販の薬で常備してるといいものって何?

そんな疑問にお答えします。

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寝てくれない・・・子供に睡眠薬って飲ませていいの?

少し前、「ぐずる赤ん坊に睡眠薬を投与するのは安全か否か」ということがネットで議論になりました。この問いに対して、著者は「よほどの精神的な病気がないかぎり、子どもに睡眠薬は使わないでください」と断言しています。

子どもの寝つきの悪さに悩み、「睡眠薬を使ってでも寝かせたい」と思うこともあるかもしれません。しかし睡眠薬を使うのは、基本的に「睡眠力」が落ちているから。薬で補助しないと眠れないというなら話は別ですが、子どもは強力な「睡眠力」を持っているので、薬は必要ないそうです。

それに発達段階で薬を使うと、なにが起こるかわからないというリスクも。薬を使うくらいであれば、昼間に寝させなければいいだけ。「睡眠力」が落ち、薬を使わなければ眠れないこともある大人と違い、子どもが寝ないのは習慣の問題。普段の習慣を変えるだけで、状況はガラリと変わるそうです。

引用元-ライフハッカー[日本版]

子供に市販の睡眠薬を飲ませたときの副作用について

睡眠薬というのは神経に作用する薬剤です。極めて簡単に表現をすると、活動している脳を強制終了させるようなものです。

ましてや情緒や神経も不安定で、体の中で薬を処理する肝臓・腎臓が未発達な乳幼児にそのような薬を内服させることは、病的な理由で眠れないのであればともかく(それでもどうかと思いますが)、治療的な必要性もないのに使用することは大きな間違いです。

確かに20〜30年前の睡眠薬というと、依存性が高く麻薬のようななイメージがあったかもしれませんが、現在では副作用が少ないものが増えてきているのも事実です。

しかし、今でも簡単に使用すべき薬剤ではありません。

引用元- ライブドアニュース

なかなか寝ない子供を寝かしつける裏ワザとは

心を静める習慣をつけましょう

「静かにする」くせを毎晩つけましょう。文字通り「気持ちを静める」時間が来た、と子供に認識させるのです。
そのために、毎晩同じ時間に、同じ順番で繰り返される、心の温まる優しく心地よい一定の習慣を持つといいでしょう。

子供は、これが始まると、静かにする時間なんだな、と本能的に思うようになります。
その習慣はご家族に合ったもの、たとえば、子供の背中をポンポンしたり、パジャマを着せたり、子守唄を歌ったり、お祈りを唱えたり、お気に入りのおもちゃをベッドに置いたり、パパやママとちょっとした静かな時間を持ったり、お話を読んだりです、ちょっとした小さなことでいいのです。

寝るときの習慣をつけましょう

寝る時間よ!落ち着いた時間の後、子供をお気に入りの毛布の下に寝かしたり、好きなおもちゃを抱かせたり、毎晩繰り返す同じフレーズの言葉をかわしたりしますね。

「お休みなさい、ぐっすり寝なさいね、大好きよ」など、何でもお好きなものでいいのです。いつも同じ言葉を同じ順番で繰り返しましょう。

子供は安心し、気持ちよくなり、眠る用意が整ったと理解して眠る体勢に入ります。

涙やかんしゃくにさよなら

子供を寝かしつける時間が、涙とかんしゃくに満ちた悪夢のような時間となる場合もあります。しばしば子供たち自身より、ご両親のほうが辛いこともありますね。

ご両親の疲労困憊も極限まで達し、子供を眠らせるためには、どんなことをもする、という気分になってしまい、物で誘ったり、なだめすかしたり、という手段に出てしまいがちです。 残念ながら、この傾向は解決方法には向きません。子供は、眠ることと苦痛を結びつけて考えてしまうからです。

心ならずも子供は、就寝時間は、暗い部屋に一人置き去りにされて、一人で恐怖に立ち向かう恐ろしい時間、という考えを持つようになります。涙とかんしゃくもまた、ご両親の関心を引く方法、と心に植えつけてしまいます。叱られるという親からの行為も、何もないよりはマシだ、と思い込んでしまいがちです。

最もよいのは、一日の終わりにいつも、子供の何か良いところを褒めるのです。そして、「静まる」時間が来て、眠るまえの習慣を行うことにより、子供たちは一人で眠るようになります。

眠る時間は楽しい時間であると子供が感じるようにしましょう。毛布でくるんだり、お気に入りのおもちゃを抱かせたり、お休み前のいつもの挨拶をしたり、となりに座ってちょっと一緒に時間を過ごしたり、だっこしたり、キスしたりして、子供の寝室を出ましょう。

寝室を出る

子供がまだ布団の中で起きていても、寝室を出ても構いません。実際、子供が眠らないうちに、寝室を出ることをお勧めします。

子供の頭の中で、眠る時間とご両親がワンセットになっていない方がいいのです。これから10年間、ずっとそのままは困るでしょう!

もし子供が眠るまで、ずっと傍にいる癖を付けたなら、子供はあなたがいないと眠れない習慣になってしまうのです。

寝室を出ることは、あなたがいなくても眠れるし、一人でできるんだということを教えることです。

引用元-【スリープドロップス】

なぜ危険?乗り物と睡眠薬の危険な関係

[抗ヒスタミン剤とは]

その名のとおりヒスタミンの作用を抑制する薬です。
ヒスタミンとは体の中に広く分布しており、外傷や毒素などで活性化されて、発赤・かゆみ・浮腫・痛みや気管支収縮などのアレルギー症状を起こす原因となる物質です。
ヒスタミンには血管拡張作用があり、この作用によりアレルギーの症状である、くしゃみ、鼻水などが発生する。風邪のアレルギー症状も同一の機序によるので、いわゆる風邪薬としてよく処方されます。

引用元-山内医院

[副作用]

眠気、だるさ、ノドの渇き、胃腸障害などがあります。
服用してはいけない時
・車などの運転や、危険な作業をするとき
・肝臓疾患・心臓疾患
抗ヒスタミン剤の副作用として不整脈が起こる場合があります。

引用元-山内医院

安全な市販薬〜いざという時常備しておきたい薬

Q.「あなたは家に常備している薬がありますか?」を聞いたところ結果は以下のようになりました。

はい 58.8%
いいえ 41.2%
約6割の人がいざという時のために薬を常備しています。その薬は何なのかを聞いてみたところ、結果は以下のようになりました。

第1位 風邪薬
第2位 頭痛薬
第3位 鎮痛剤
第4位 胃薬
第5位 鼻炎薬(花粉症対策含む)

風邪、頭痛などの痛み(生理痛など含む)、胃痛、鼻炎には家庭で対処できるようにしておこうということでしょう。

具体的に薬の名前が挙がったランキングは以下のようになりました。

第1位 バファリン
第2位 正露丸
第3位 イブ
第4位 ロキソニン
第5位 パブロン
第6位 ビオフェルミン

半分が優しさでできている『バファリン』が1位でした(笑)。いずれもテレビCMでおなじみの薬ばかりです。ただ4位に入ったロキソンだけは説明が必要かもしれません。
ロキソニンは、以前は市販薬ではなく、医者の処方せんが必要な薬でした。

引用元-マイナビニュース

twitterの反応

https://twitter.com/tofu_lera/status/613407937600434176

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