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生理痛とつらい吐き気や冷や汗。なにか病気?

   

生理痛とつらい吐き気や冷や汗。なにか病気?

辛い生理痛。

ひどいとお腹だけじゃなく腰の方まで痛いし、ひどい時は吐き気や冷や汗も出てきて体調がすごく悪い。

女性だけに訪れる生理痛。

その中でも、吐き気や冷や汗等をともなうものは、体が痛いだけでなく、だるさやしんどさにつながり、動けなくなる方もいるくらいです。

でも、その吐き気や冷や汗はある病気のサインかもしれません。

ただの生理痛と思っていたら、違う病気にかかっていたなんて事もあるかもしれません。

今回はその辛い生理痛について触れていきます。

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生理痛の辛い症状。吐き気と冷や汗の正体は?

生理痛は女性にとってとても不快で悩ましい症状です。
 生理痛の原因には様々なものがありますが、よく言われているのが月経困難症です。
 月経困難症の場合は下腹部痛だけでなく乳房のはりや痛みがあるなど身体の症状のほか、精神的に不安定になってイライラしたりするなどメンタル面での症状も発症します。

 また人によっては吐き気やめまい、冷や汗などの症状が出る場合もあります。
 月経困難症は生理前後にホルモンのバランスが崩れてなるケースがありますが、生理痛もそのうちの一つの症状なのです。

 どうして痛みが起こるかと言いますと、妊娠をしなかったために不要になった子宮内膜が剥がれ落ちる時に、子宮を収縮させて剥がれるのを促すために、プロスタグランジンというホルモンが働くことで下腹部に痛みを生じます。

 健康で子宮やホルモンのバランスに問題のない場合は、鎮痛剤を飲むほどの痛みはなく、ある程度我慢できるか、あるいはほとんど痛まない場合が多いのです。

引用元-生理痛 吐き気 めまい 冷や汗

生理痛と吐き気・冷や汗の原因。月経困難症とは

月経困難症とは、いわゆる生理痛のことです。月経時に下腹部痛、腰痛などの疼痛を訴え、仕事や学業などの社会生活が困難になることもあります。器質的な異常を伴わない機能性月経困難症(原発性(げんぱつせい)月経困難症)と器質的疾患を伴う器質性月経困難症(続発性(ぞくはつせい)月経困難症)とに分類されます。

引用元-gooヘルスケア

月経困難症による生理痛・吐き気・冷や汗を治すには?

生理痛(月経困難症)の治療

生理痛を治療するにはまず、その生理痛の原因が先に述べた、ホルモンのいたずらによる機能性月経困難症であるのか、あるいは子宮内膜症や子宮筋腫など子宮や卵巣に異常があるものかを判断します。その上で機能性月経困難症と診断されれば実際の治療法には次のような方法があります。

生活上の工夫

月経の前は骨盤の血流の流れがうっ滯します。これを改善するために適度な運動は有効です。月経の始まる1週間くらい前からジョギング、ウォーキング、スイミングあるいはエアロビクスやもっと簡単な全身の屈伸運動などでも効果があります。

痛み止め(鎮痛剤)の服用

市販のいわゆる鎮痛剤でももちろんかまいません。
鎮痛剤を選ぶには痛みの原因となるプロスタグランディンをブロックできる薬(プロスタグランディン合成阻止剤)がより効果的です。

引用元-茶屋町レディースクリニック 心斎橋

また、痛みがかなり強く、早く痛みをとりたいときはボルタレンの坐薬がとても速効性があります。このような鎮痛剤には服用するコツがあります。このコツは早めに服用することです。もうがまんできない程の痛みがきてから服用するより、早めに、あるいは痛みが始まる前に服用してもよい位です。

引用元-茶屋町レディースクリニック 心斎橋

月経困難症のタイプは二つに分けられる

機能性月経困難症

生理の血液を排出するために子宮の収縮を促す物質(プロスタグランジン)の過剰分泌が主な原因です。
機能性月経困難症」は疾患があるわけではありませんが、子宮や卵巣が未成熟であること、
冷えやストレスも原因と考えられます。一般に、思春期から20代前半に多くみられます。

器質性月経困難症

一方で疾患があるために起こるものは「器質性月経困難症」と呼ばれます。
原因となる疾患は「子宮内膜症」や「子宮腺筋症」「子宮筋腫」など。
一般に20代後半から多くなり、痛みの症状は、生理初日〜3日目ごろを過ぎても続き、
生理期間以外に痛みが生じることもあります。

引用元-ようこそ、生理痛外来へ

月経困難症に限らず。生理痛の対処法

その1:薬物療法

産婦人科で処方してもらう必要がありますが、排卵に関わる2つの女性ホルモンの働きを抑える薬、痛みどめ、鎮痛剤は、一般の市販薬で販売されています。
漢方薬は効き目が弱く、持続する必要があり、体質によって合う、合わないがあるので、慎重に選ぶことをおすすめします。

その2:身体や子宮を温める

身体を温める事によって血液循環をよくして痛みが和らぐことがあります。
ホットパンツをはいたり、使い捨てカイロをおなかに貼るなども効果的です。

その3:運動

骨盤まわりの筋肉を刺激することや骨盤を刺激するような動きをする事で、血流がよくなり痛みが改善する場合があります。

その4:足浴、入浴

足だけ、もしくは全身を温め血行を良くする事により痛みをやわらげる事ができます。
足浴だけでも、下半身の血液循環を促し血行を良くする事ができます。汗がじんわりでてくるまで行う事で効果がでてきます。

その5:規則正しい生活を送る

生理を引き起こす女性ホルモンは、生活リズムに影響されやすいといわれています。
不規則な生活は、生理不順などを引き起こす原因にもなります。

引用元-Healty Lifestyle

生理痛に伴う寒気はよくあること!原因と対処は?

生理痛がある時に、まるで風を引いた時のように寒気を感じる人もいますね。汗をかくほど厚着をしている人でも寒気を感じるのであれば、いくつかの可能性を考えましょう。

生理痛の時に寒気があるのは、普段とはホルモンや神経の動きが違うからということがあります。ですので、いつも整理の時に続々するのであれば、普段より一枚多く着るように意識するだけでもだいぶ違ってくるものです。

体を温めるようにすると、だいぶ体調の変化についていけるようになりますよ。羽織ものを普段から持ち歩くのも大事なポイントになりますね。

もう一つは実際に風邪やインフルエンザになっているという可能性です。体の中からゾクゾクするときには、その可能性も一応考えておきましょう。この時も暖かくして休むことが大事です。

また、病院などに行き風邪かインフルエンザかをしっかり診察してもらうことも大事です。この時に薬が処方される場合は、痛み止めを一緒に飲んでもいいかどうかを聞いておきましょう。

引用元-生理痛改善.net

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