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離婚後、子供の精神状態の不安定に…親としてできること

   

離婚後、子供の精神状態の不安定に…親としてできること

今の時代、離婚をする家庭は増加しています。

約3組に1組は離婚しているという現状があります。

離婚後、生活や心境などの変化は、夫婦だけではなく、子供の精神状態が不安定になるなど悪影響もあります。

どのような悪影響があるのかということと、どのようなケアが必要かについてまとめます。

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子供の精神状態が不安定に…離婚後に起こりやすいトラブル

アメリカの心理学者ジュディス・ウォーラースタインは、親が離婚した子供を長期に追跡調査して、子供達は大きな精神的な打撃を受けていることを見出しました。子供達は、両方の親から見捨てられる不安を持ち、学業成績が悪く、成人してからの社会的地位も低く、自分の結婚も失敗に終わりやすいなどの影響がありました。

また、親が離婚した子供は、精神的トラブルを抱えることを示す他の研究もあります。バージニア大学のヘザーリントン教授は、研究を行って次のように述べました。「両親がそろっている子どものうち、精神的に問題が無い子どもは90%であり、治療を要するような精神的なトラブルを抱えている子どもは10%であるのに対して、両親が離婚した子どもでは、それぞれ75%と25%である。」(1993年)

またペンシルベニア州立大学ポール・アマト教授によれば、安定的な結婚を1980年の水準まで上昇させれば、停学になる子供を50万人、非行・暴力行為に走る子供を20万人、喫煙する子供を25万人、心理療法を受ける子供を25万人、自殺志向の子供を8万人、自殺未遂の子供を2万5千人、それぞれ減らせるとしています。

そのほか昨今の日本の研究では、離婚によって親との接触時間が極端に少なくなる、環境の変化によるストレスや集中力低下のため成績が下がる、情緒不安定を引き起こす、さらに、ひきこもりや不登校、深刻な抑うつ状態などの非社会的な不適応行為、金品持ち出し、無断外泊、不純異性交遊などの反社会的な不適応行為などに陥るケースも指摘されているようです。

引用元-ヨハネのブログ 聖書の真理に基づく黙想

離婚後の子供は不安定・・・親としてできることは?

両親と仲良く暮らしている子供でも、精神的に不安定になることがあります。
お知り合いの方は、子供が不安定になる理由が離婚と父に会うタイミングに起因すると考えているのかも知れませんが、そうとは言い切れません。

学校のこと、友達のこと・・・いろんな原因が重なってのことだと思います。
だからといって、子供のために同居しよう・・・というのは、安易な考えです。
両親が本当に仲良くなって復縁するなら別ですが、子供のために仮面をかぶってしまうのでは、別々に暮らすよりももっと辛い経験をさせてしまうと思います。

ひとつ言えるのは、お子さんは「父がいない」という十字架を背負ってしまっているということです。

きっと、駆けっこで負けたり、ドッチボールでボールに当たってしまったりしたとき、ふと「私は父がいないから」と思ってしまうんです。子供の心理ってそういうものです。
夏休みに父親と会えて喜んだのは、「私にも父がいた!」と思えたのでしょう。
そのようなお子さんには、定期的に父親に面会させた方がいいように思います。

離婚して精神的に不安定になったのは、母親だけの責任ではありません。
母が一緒に暮らし、父は定期的に面会し、それぞれの方法でお子さんをサポートしていけばいいのではないでしょうか。

とても辛い状況だと思うので、夫婦としてではなく、母と父という立場でそれぞれがサポートしていけば良いのです。

引用元-教えて!goo

 

やむなく離婚…離婚後、不安定な子供の心境を最小限に!

子供同士でも、「あそこの家は離婚したからママだけ」など理解し、その上で友人としてつきあうようになる時期でもあります。
どの時期で親が離婚したとしても、片親が父親でも母親でも、きちんと親の愛情が自分に向いているとわかっていれば子供は親を憎んだりはしないものです。
また、愛されて育った子供なら自分に自信がありますから、友人の中に自分に対して偏見を持って見る子がいれば、ちゃんと避けるようにもなります。

小学生の不登校や問題児になるなど心配してしまいますが、必ずしも片親だからといってなるわけではありません。 卑屈にならず、堂々と愛情をかけて育てていけばいいのです。

子供が不安な気持ちになったり、何か不満を抱えていたりするかどうかは、日々会話をしている親子ならわかります。放置せずに、泣いたり笑ったりしながら一緒に成長する気持ちで子供とぶつかるようにすれば、親の本気の態度を必ず子供は理解してくれます。

子供が愛情を感じる事で離婚への理解を深める

親の離婚はどの年齢の子供にとっても悲しく、寂しく、不安な気持ちになるものです。
さらに離婚後、親が恋愛をしたり、再婚をしたりすると子供は親の愛情を疑ったり、情緒不安定になることがあります。

けれど片親が育てても再婚しても、子供にとって一番大切なのは親が第一に子供のことを考えていること!
子供と真剣に向き合う態度や、子供への愛情は子供にもちゃんと伝わります。
「嘘をついてごまかしたり、逃げたりしない!両親揃っている子供より絶対に幸せにする」
という覚悟を持ち、子供の幸せを願い、子供と向き合い続けた親に育てられた子供は、きっと幸せになれるはずです。

引用元-マーミー

離婚後に子供に及ぼす悪い面・良い面

悪い面

・両親の離婚に傷つく。場合によっては自分が原因であると考える子もいる。
・生活が一変するのでストレスを感じる。
・片親と会えなくなることや、引っ越す場合であれば知人・友人と会えなくなる寂しさを感じる。

良い面

・両親の不和を見なくて済むようになる
・安定した生活環境が手に入る(離婚前の生活が荒れていた場合)
・引き取った親が充実した生活を送る姿を見ることが出来る

離婚により子供に多大な負荷がかかることは確かですが、子供が精神的に安定して成長するためには家庭内の大人の関係が良好であることが
心理学的には重要です。

離婚は短期的には子供に悪影響を及ぼすといわざるを得ませんが、夫婦間の関係が険悪になっている場合、離婚してしまった方が長期的には良いのかもしれません。
離婚後に親が充実した生活を送っている姿を子供に見せる、ということが、子供の精神的安定につながり、成長していく上でよい影響を及ぼすことがあるからです。
また、悪影響についても、よほど子供との関係性が悪くない限りは、別れた親との定期的な面会の場を設けてあげることで、離婚の影響は軽減されるでしょう。

自分と子供にとっての幸せを実現するために離婚を考えているのであれば、上記のような影響も考慮しなければなりません。そのためには、少しでもスムーズに離婚手続きを終わらせる必要があるといえるでしょう。まずは、法律の専門家に相談して見通しを立てることから始めましょう。 

引用元- おうみ@法律事務所

離婚後の子供の気持ちと心のケアの方法

6歳〜9歳(小学校低学年)

小学生になる頃には、子どもは「離婚」がどういうことかを理解し始めます。両親がお互いへの愛情を失ったと解釈し、もう一緒に生活しないのだということもわかっています。

この年頃の子どもは、お父さんがいなくなったことに喪失感を感じ、「裏切られた」という気持ちを抱きます。お父さんから拒絶されたと思い、できれば、両親がまた一緒に暮らして欲しいと思う子が多いようです。

落ち込んだり、食欲がなくなったり、眠れなくなる子もいます。体の不調を頻繁に訴えるようになることもあるかもしれません。自分を責めてしまったり、片親になったことを恥ずかしく思う子もいますし、親への怒りから悪いことをしてしまう子も少なくありません。生活や将来を不安に思う子どももいます。

どうすればいいか…

もしも、子どもが身体的な不調を訴えたり、問題のある行動をとるようなことがあれば、その兆候に注意をして、未然に対策をできるのが最良です。しかし、なかなか難しいものですから、学校の先生には状況をきちんと伝えるべきですし、ためらわずにカウンセリングなどの専門機関を積極的に利用することも必要です。

疲労やストレス、お金の問題などの愚痴を子どもにこぼしてはいませんか?子どもが不安に思わなくてすむように、お母さんの不安は、信頼できる家族や友人に相談するようにしましょう。そして、子ども自身のストレスや不安も、同じように、親や信頼できる大人に相談していいんだと促してあげてください。

引用元-Clover(クローバー)

離婚し別れた後も子供と会う?会わない?

ある統計によると、「離婚後に子供と定期的に会っている」と答えた親の「子供と会う期間」は二年くらいだと言われています。
定期的な対面も、二年くらいの年月が過ぎると、お互いの環境の変化、子供の成長など、離婚した当初とは状況が異なってきます。

生活事態は変化し、安定してきているのに、別れた親と会うことで子供の精神が不安定になるケースもあります。
子供からすれば、結局会いたい時に会えない事実は変わらないし、会っている時間と、別れた後のギャップに離婚当初のショックや傷がよみがえることがあります。
子供は、別れた親と離れて暮らすことに慣れる必要かあるし、受け入れる必要があります。

多くの場合、親権を持つ母親から「子供と会わないでほしい」と申し出があるようですが、これはあくまでも子供のことを考えた上での申し出だと理解しましょう。

厳しいことを言うようですが、この問題こそが離婚です。
別れた親が親としての責任を果たすのは、子供と遊ぶことではありません。
子供の自立心を芽生えさせることも責任です。
その為に会わないことを選ぶのだとしたら、それは親の責任感からだと思います。

また、子供に会わないと決めた場合には、将来子供が大きくなって「別れた親に会いたい」と言いだした時のことも話しあっておく必要があります。

別れた親が現実に出来る役目は、養育費を支払うことだけです。
一緒に遊んだり、愉しんだり、子供の成長を見続ける。
これは離婚した時に失っているものだと受け入れましょう。

大切なのは、子供の心を混乱させないこと。
それが何より親としての責任なのかもしれませんね。

引用元-離婚マニュアル-離婚まとめサイト

離婚後の不安定な気持ちを理解して心身の不調に気配りを!

親の離婚を経験した子供は
「両親が離婚したのは自分のせいではないのかな」
と自分を責める子供もいるんです。

離れて暮らすことになった親に
「自分は嫌われたのではないかな。捨てられたのではないかな。」
と思ってしまう子供もいます。

特に、離婚してから自分は誰と、どこで暮らすのか、とてもふあんな思いを抱えているんです。

子供に離婚の理由を説明するのは難しいですね。
お金のことだったら価値自体がわからないし、育児放棄・家事放棄ってどのくらいのことどう言えばいいかなどなど….

離婚の際には離婚する理由とこれからのことを親の責任としてきちんと説明しましょうね。

子供の年齢によっても、離婚の理由によっても説明の仕方は異なるものです。

離婚は子供のせいではないこと。これだけははっきり子供に言っておきましょう!

ママやパパとは一緒に暮らせなくなったけれど、離れていても子供にとっては親であって、愛していること。これからの生活も心配しなくても大丈夫、なことを、子供に安心感を与えるように伝えます。

親自身に自信がなくても、ですよ。

しっかりしていない親だからこそ子供の心のケアが必要なんです。
納得できない子供もいるでしょうし、納得できない方が多いかもしれませんね。そえでも真剣に子供に思いを伝えるのは無駄じゃないですよ。

夫(妻)にとって、どんなに憎い相手でも、子供にとっては親であることは変わらないんです。
相手の悪口・愚痴・文句を子供に言うのだけは避けましょう!

親子ともにストレスがたまる離婚前後。

親の離婚は子供にとっては大きな衝撃です。自分の子供の頃を思い出して想像してみるといいかもしれません。
将来にわたって、子供の心に傷を残さないように接していきたいですね。

引用元-はじめての離婚

twitterの反応


https://twitter.com/kyn_37/status/654681712446738432

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