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顔の乾燥トラブルで皮膚が赤い!原因と対策は?

   

顔の乾燥トラブルで皮膚が赤い!原因と対策は?

乾燥による肌トラブル。

顔の皮膚が赤くなったり、痒みがあったり…ストレスを感じますよね。

自分で気づかなくても、外出中など人から「顔が赤い」と言われて気づくことはありませんか?

そもそもなぜ、乾燥すると皮膚が赤くなるのか?

今回は、肌の赤みや痒みをともなう肌荒れの原因や、対処法などをご紹介します。

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どうしたらいい?顔が赤い!乾燥のせい?

顔が赤い
最近(外気が乾燥してきた頃)顔の頬辺りがかなり赤いです
友達にリンゴ病?って聞かれるほどです
かなり気になります。
顔をさわるとかなり熱を持ち脇より熱いほどです
感覚的には突っ張り感とヒリヒリ感があります

外気が乾燥する前までは元々の肌の色を保ってました(かなり白め、日焼けですぐ赤くなる、小児アトピー)
乾燥は確からしくニキビも増えています

白肌、アトピー(ステロイドは小児以来使っていない)のため肌が薄いのかと予想していますが、熱を持ち乾燥してるのが普通ではない気がして。

現在薬はニキビ薬のダラシン、ディフェリン、市販の化粧水美容液混合タイプ
保湿にヒルドイド
赤みに聞くといくことで亜鉛華軟膏(効き目なし)

引用元-YAHOO!JAPAN知恵袋

私もアトピー持ちで、顔が赤くなって人前に出ることができなくなり、困っていました。

しかし、トランス脂肪酸の摂取をやめ、亜麻仁油を毎日摂取することで、顔の赤さは、きれいに治ってしまいました。

引用元-YAHOO!JAPAN知恵袋

ディフェリンの副作用として、皮膚の乾燥があります。
ディフェリンの副作用は次第に治まっていきます。

副作用の発現時期としては、使い始めた頃が多いです。
これからの季節、ただでさえ空気が乾燥しますので、保湿を十分に行って下さい。
赤らみやヒリヒリ感が気になるようでしたら、隔日塗布や3日に1度の塗布に変更し、皮膚が慣れ、赤らみやヒリヒリ感がなくなってきたら、毎日塗布するような形でも良いと思います。

引用元-YAHOO!JAPAN知恵袋

顔が赤いのは皮膚が薄く乾燥などで刺激されるから?

赤ら顔の原因は、大きくは「肌の薄さ」と「炎症」の2つに分けられます。
顔に現れる赤みの原因はそれ以外にもさまざまありますが、頬の赤みで悩む人の多くは、皮膚が薄く、乾燥や紫外線、洗顔による刺激に弱いといった問題を抱えています。

引用元-スキンケア大学

肌はなぜ薄くなるの?

赤ら顔の原因の1つに、「肌の薄さ」を挙げましたが、それでは、頬や顔の皮膚はどうして薄くなってしまうのでしょうか?

生まれつき皮膚が薄い人ももちろんいますが、頬の赤みに悩んでいる人は、自分で皮膚を削ってしまっている可能性が高いので注意が必要です。これは、日頃の洗顔やマッサージ、ピーリングなどにより行われます。

また、直接肌を強くこすっていなくても、ピーリング剤など、肌に刺激の強い成分が入っている化粧品の影響で薄くなることもあります。

引用元-スキンケア大学

どうして炎症が起こるの?

肌が薄くなると、毛細血管が浮き出て見えるだけでなく、肌の免疫が落ちてニキビや肌あれなどの炎症が起こり、赤くみえるようになります。

皮膚が薄くなるということは、皮膚の最も外側で外敵の侵入を防いだり刺激を和らげたりする役割を担う角質層がダメージを受けているということです。
角質層が削れてしまうと、外部からの刺激が表皮や真皮へとよりダイレクトに伝わってしまいます。

外からの刺激を受けやすくなった皮膚では、「炎症増悪たんぱく質」というものが表皮細胞で多く作られるようになります。
炎症を引き起こすサイトカイン(生理活性物質)が、このたんぱく質を“敵”とみなし、表皮内で増加してしまいます。
これにより、肌に炎症が起こるのです。

引用元-スキンケア大学

顔が赤い!乾燥肌の赤みの主な原因

乾燥による顔の赤み肌の原因【血液】

肌に赤みが現れる原因はいくつか考えられるのですが、特に悩まされている人の場合、血液が透けて皮膚が赤みを帯びている可能性が考えられます。

人間の皮膚というのは、皮下組織、真皮、表皮とそれぞれの層が重なり合って構成されていて、真皮にはたくさんの毛細血管が通い絶えず血液が流れています。

そして、中でも最もたくさんの毛細血管が多く存在している場所が頬です。

肌の乾燥が進むと少しの刺激にも敏感に反応してしまう敏感肌へと悪化。
すると0.2mm程度のとても薄い表皮が更に薄くなってしまい、真皮に存在する毛細血管を流れる血液が透けて見えるようになりこれが頬の赤みの原因になります。

皮膚の炎症による肌の赤み

乾燥肌が悪化し敏感肌になると、かゆみや痛みといった症状が現れてくる事があります。
敏感肌と呼ばれる肌の状態は、肌の角質層がボロボロに破壊されていたり表皮が薄く脆くなっていたりと外部からの刺激にとても敏感に反応してしまいます。

例えば、健康な肌では刺激に感じる事のない外の風や日常生活での紫外線、ハウスダストや花粉などあらゆる刺激をダメージとして受けてしまいます。
そうなると、肌にはかゆみやピリピリとした刺激、痛みなどを感じるようになります。
やがて、そういった刺激は肌の炎症に変わり常に赤くかぶれや腫れあがったように赤みを帯びた状態が続くのです。

そして、それをそのまま放っておくと、肌のかゆみや刺激が強くなり掻き毟ってしまう事で肌のごわつきがひどくなり最終的には硬化した硬い皮膚になってしまいます。
そうなってしまうと、見た目にも大きな影響を及ぼしますし、治療も困難になってしまいます。

引用元-EAUde nature

顔の赤みを薬に頼らずスキンケアで治す方法

顔の乾燥やかゆみ、薬で治すのはイヤ!

合わないコスメの使用中止はもちろんですが、あまりにヒドいようなら、何かのアレルギー反応が起きてしまっているかも知れません。そんなとき、やはり頼るべきは皮膚科ですよね。

しかし、何度か行ってますので、診察内容は想像がついちゃいます。

「化粧品が合わなかったんでしょう。お薬を出しておきますので、それで様子を見て、治らなければまた来てくださいね〜」って。

そして、抗生物質などの飲み薬と、ステロイド系だったりワセリン系の塗り薬が渡されます。

一時的なものだから特に気にすることはないと言われるものの、できれば薬で治したくないって人も多いんじゃないでしょうか。

引用元-UNCOOL IS COOL

顔の乾燥やかゆみをスキンケアでなんとかする!

炎症を起こし始めた時点で、まずは、ワタシのように原因となる化粧品が分かっているならそれをやめ、分からないならその時に使っていた化粧品を一式やめましょう。

乾燥・かゆみ・赤みのある肌炎症状態でやらなくちゃいけないことは、肌に潤いを与えて一定の水分量をキープしつつ、ちゃんとターンオーバーできる状態にもっていくことです。

引用元-UNCOOL IS COOL

なるべく早く保湿できるもの、となると、最近はテレビや美容雑誌などでも話題となっているサクランという天然保湿成分が含まれているスキンケアがあります。

サクランは、日本固有の藍藻であるスイゼンジノリの主成分で、多糖類の新成分として岡島麻衣子博士により発見された原料です。

保水力がヒアルロン酸の約10倍、保湿力は約3倍ほどあるという数値が発表されていますので、潤い力は期待できそうですよ。

引用元-UNCOOL IS COOL

赤みがあるときの対策とは?

赤みがある時の対策

残念ながら、赤みを確実に改善する絶対的な方法は存在しません。
そのため、赤みにつながる要素を少しでも取り除くことが必要です。

最も、赤みにつながる要素として重視すべきなのが様々な刺激でしょう。

通常であれば、角質層で防げる刺激が乾燥肌による機能の低下で強く働くのです。

赤みを取り除くには、肌のバリア機能回復が欠かせません。
特に、過剰な洗顔やピーリングなどは強い刺激になってしまうのです。

赤みが気になりだしたら、肌への負担を少なくするよう心掛けましょう。

更に、紫外線による刺激も避けるようにして下さい。
日中、外出する際は必ず紫外線対策を忘れずに行いましょう。

赤み対策として、健康な角質層も重要な意味を持ってきます。

何故なら、角質層がしっかりしていれば刺激に対する過剰反応も少なくなるからです。

角質層の健康を保つには、栄養バランスの偏った食生活を見直しましょう。

他にも、睡眠不足や過剰なストレスなどの生活習慣の乱れにも気をつけてみて下さい。

引用元-美肌の法則

必要以上に意識しないようにしよう

必要以上に、赤みを気にし過ぎると折角の対策も上手くいかないことがあるのです。

意識し過ぎることで、余計なストレスにつながります。
その結果、赤みの症状を悪化させてしまうこともあるのです。

まずは、乾燥肌による肌荒れケアをきちんと進めることがポイントになってきます。

それでも、赤み対策に不安な場合はできるだけ速やかに皮膚科を受診しましょう。

引用元-美肌の法則

赤みは乾燥の末期?乾燥肌の赤み改善方法!

肌の赤みは、乾燥の末期症状かも

肌の水分量が減少した乾燥肌は、肌を外的刺激から守ろうとするバリア機能が壊れてしまっている状態です。
肌が乾燥すると、まずつっぱりを感じ、カサカサとした手触り、皮剥けなどが症状として表れます。

引用元-メンズスキンケア大学

(1)なるべく刺激を与えない

洗顔もスキンケアも、「とにかくやさしく」がポイント。
刺激の少ない洗顔料で指が手に触れないように泡で洗い、その後のスキンケアもコットンや手でバシャバシャとしないで、少量ずつゆっくりと浸透させるように行いましょう。
手のひらでハンドプレスをする感覚です。

(2)スキンケアはセラミド配合のものを

乾燥による赤みが出ている肌は、前述したように肌のバリア機能が低下している状態です。
そんなバリア機能を助けてくれるのが、セラミドという成分。
セラミドは、細胞の間でスポンジのように水分や油分を抱え込んでいる細胞間脂質の主成分で、肌に与えることで水分をたっぷりと含んだみずみずしい肌がキープできると言われています。

(3)充分な睡眠をとる

睡眠中は、肌が再生をスタートする時間です。
とくに午後10時頃〜午前2時頃までは“肌のゴールデンタイム”とも呼ばれ、肌再生が最も活発になる時間。この時間に眠りにつくことが理想と言われています。
充分な睡眠は、肌そのものの再生力を高めてくれる大切なものです。ぜひ、今夜は早めにベッドに行ってみてください。

(4)保湿に良い食べ物を摂る

スキンケアだけでなく、食事からも保湿効果を高めるのも大切なポイントです。保湿に良い食材は、コラーゲンやビタミン、ミネラルが豊富なもの。

引用元-メンズスキンケア大学

twitterの反応


https://twitter.com/xxtwinkleeexx/status/732454908184563714
https://twitter.com/nm350a/status/732431451174535168


https://twitter.com/sora_uityan0821/status/724929688846655488

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