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男のお顔のお手入れ方法!角質除去は洗顔だけで良い?

   

男のお顔のお手入れ方法!角質除去は洗顔だけで良い?

男性も美容に気を遣うのが当たり前になってきた昨今。

化粧男子、なんて言葉まで出てきましたね。

テレビにも、女性に負けないくらい美容に気を遣う

かわいい系の男子が登場するようになって来ました。

毛穴の目立つイチゴ鼻や、角質のケアなど気になっている男性は多いのではないでしょうか?

女性より皮脂の分泌も多いのでお手入れも男性にあったものでなくてはなりません。

今回は、男のお手入れ術!についてご紹介します。

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洗顔してても角質が残る?男の肌ケアの仕方は?

僕は男なんですが、洗顔を泡立てネットで泡立ててから優しく洗ってます

なんですがこの頃、洗顔後でも角質が残ってます
特に鼻が、黒くはなりませんが、ぽつぽつって感じです

やっぱりゴシゴシ洗った方がいいですかね;

それと残った角質をぐーって手で押し出す?軽くつねる?とかで取ってる時があるんですがやめたほうがいいですかね?

どうすればすっきりしますか?

引用元-YAHOO!JAPAN知恵袋

洗顔する前に、オイルクレンジングしてみたら?

引用元-YAHOO!JAPAN知恵袋

基本的にあらいかたはあってます。泡で優しく洗ってください。
けしてゴシゴシはダメです。角質は角質除去用の物があるので、それを一週間に一度使ってください。それから洗顔。保湿を忘れないでください。
あと、鼻の黒ずみ気になるならオイルクレンジングを毎日すると効果的です。夜オイルの化粧落としで鼻をマッサージ→お湯で落とす→泡で二度洗い→保湿(化粧水、乳液)です。

引用元-YAHOO!JAPAN知恵袋

角質は、古くなれば垢などと一緒に落ちます。
洗顔をしているうちに、知らずと落ちていますよ。
使わなくても、問題は無いのですよ。

新陳代謝は誰でもしていて、肌も約1ヶ月かけて古い角質が剥がれて、新しい角質に生まれていきます。

毎日使うのは危険で、せっかくの新しい元気な角質まで傷付けてしまいますよ。

週に1回か、角質の厚くなりやすい顎や小鼻部分に使うなど、肌の状態を見ながら使用した方が良いです。

引用元-YAHOO!JAPAN知恵袋

角栓は自分で取っちゃダメ!生活習慣で改善

角栓は毛穴を守ってくれている

角栓とは、顔の毛穴に詰まった皮脂や角質のことです。ニキビの原因にもなるこの角栓ですが、実は毛穴を外部の細菌などから守ってくれる役割も果たしています。

ですから、角栓はなければよい、ということではありません

引用元-メンズスキンケア大学

角栓を自分で取ることで陥る悪循環

通常、角栓は古くなった角質や皮脂が少しずつ溜まっていき、皮膚のターンオーバーとともに自然に取れていくものです。
それを自分で取り除いてしまうと、皮膚が敏感に反応し、新しい角質や皮脂を過剰に生成しようとしてしまいます。
それにより以前より大きな角栓ができてしまいます。

そして、より大きくなってしまった角栓を再び自分の手で取り除いてしまうと、また皮膚が角質や皮脂を過剰生成します。

この悪循環の結果、角栓がどんどん大きくなり、自然な皮膚のターンオーバーでは排出されないような角栓になってしまうのです。

引用元-メンズスキンケア大学

生活習慣の改善

生活習慣の具体的な改善点は、

・脂肪分の少ない野菜中心の食事
・十分な睡眠(22〜26時のゴールデンタイムを含む)
・適度な運動
・ストレスの少ない生活を送る

以上の4点があげられます。

脂っぽい食事は、皮脂を多くつくり出す原因になりますので、避けたほうがよいでしょう。
睡眠も、22〜26時のゴールデンタイムは、最も皮膚のターンオーバーが進む時間です。
仕事の都合などで22時に床に就くことは難しいかもしれませんが、できるだけ夜更かしは避け、早い時間に眠るよう心がけたいものです。

適度な運動は皮膚の新陳代謝を高め、ストレス解消にも効果的です。

引用元-メンズスキンケア大学

男の顔の角質トラブル!毛穴の黒ずみの原因と撃退法!

毛穴の黒ずみの原因

毛穴に詰まった汚れ

毛穴の汚れ毛穴の黒ずみには色々と原因があるのですが、一番の原因には「汚れ」があげられます
毛穴に、古くなった角質や、ほこり、皮脂などが混ざり硬くなって溜まっていきます。

とくに男性は、男性ホルモンの影響で、女性よりも皮脂量が多いです。そのため、分泌しすぎた皮脂によって毛穴が詰まったり、開いている状態が男性には多く見られます。

引用元-N-COOZY

1.蒸しタオルで毛穴を開く

濡らしたタオルをビニール袋などに入れてレンジで約1分温めると調度良い温かさになります。もしくは、30秒ほど温めましょう。
洗顔前に顔全体に数分乗せると毛穴が開き、汚れが落ちやすくなります。

2.ふわふわの泡で優しく洗顔する

洗顔料をしっかり泡立てて、キメの細かい泡を作り優しく洗顔します。
ここで気を付けることは、冷水ではなく、ぬるま湯で洗うことです。
冷水で洗顔すると毛穴が閉じてしまい、黒ずみの原因となる汚れが取れなくなってしまうので、洗顔するときはぬるま湯を使いましょう。

また泡は手が直接、顔の皮膚につかないぐらい、モコモコの泡で洗いましょう。
洗う時は、泡立てネット(100均でも売っています。)で泡立てると、楽に沢山の泡が立ちます。

3.化粧水で毛穴を引き締める

洗顔後のお肌の状態は、余分に皮脂などが洗顔によって洗い流されてしまっているので、お肌の保湿成分がなくなっている状態になっています。

時間とともにどんどん水分が奪われていくので、洗顔後すぐのお手入れが理想です。
化粧水は、安いものでもいいので水分が奥まで充分に届くように、たっぷりと使いましょう。最低、500円玉以上の量を使用するのが良いでしょう。

4.乳液でお肌に蓋をする

化粧水の主成分は水分なので、化粧水だけ付けてそのままにしておくと蒸発してしまいます。
乳液には油分が含まれているので水分の蒸発を防いでくれます。
男性には化粧水しか使わない人が多いですが、化粧水と乳液を合わせて使うことで保湿効果が上がるので使うことをオススメします。

引用元-男性の毛穴黒ずみを徹底撃退|基本の4ステップとスペシャルケア方法

男の顔もお手入れしたい!角質はイチゴ鼻の原因?

イチゴ鼻になる理由を知ろう

イチゴ鼻を直そうと思うなら、まず、イチゴ鼻になり理由を知るのが一番です。
原因がわかれば、迅速に直すことができますし、再発防止にもなります。

まず、イチゴ鼻は、毛穴が広がった部分に、皮脂や古い角質層、空気中のホコリや、手などの汚れが合体し、毛穴に栓ができたものが酸化して黒くなったものです。

これが出来ますと、ますます黒い塊は大きくなる傾向にあるので、毛穴が確実に広がってしまい。黒くなった角栓がとれたとしても、毛穴が広がったままなので、また角栓ができてしまい、黒く酸化するという悪循環を生じていることになります。

これが、イチゴ鼻になる主な理由です。
なので、一度でもイチゴ鼻になると、直すのが難しいといわれているものです。

引用元-男のアンチエイジング

鼻の穴にできる角栓は非常に手ごわいです。
その理由は毛穴が深いということと、毛穴の奥まで油がつまっているからです(鼻を押すとあのにゅる〜ってでてくるあれです)。
なので、1回だけでは取れるわけがないです。根気良くケアすることで、角栓が出来にくくすることが一番の近道になりますので、多少気長にいきましょう。

引用元-男のアンチエイジング

毛穴パックをしたり、無理やり角栓をとると、毛穴がますます拡大しますので、絶対にしないようにしましょう。特に毛穴パックは絶対にしてはいけません。

引用元-男のアンチエイジング

鼻の角栓をとる方法で、一番良い方法は、ずばり、サウナに入る方法が一番私の中では良いです。高温サウナではなく、出来るだけ低温サウナか塩サウナが良いです。1週間に1回サウナにはいる程度でもイチゴ鼻には絶大な効果があります。
(※サウナが苦手な方は、蒸しタオルで鼻を暖めて毛穴を開かせる手法でも効果はあります)

引用元-男のアンチエイジング

男の角質ケア!ピーリング洗顔の注意点

注意①「朝はやるな!夜にやれ!!」

朝はぬるま湯だけの洗顔でもいいと言われているくらいなので、朝はかなり肌が敏感になっています。(刺激に弱い)

普通の洗顔でも刺激が強いくらいなので、ピーリングで角質ケアを行ってしまうと、肌がボロボロの状態で1日を過ごしてしまうことにもなりかねません。

なので、ピーリング洗顔は出来るだけ夜に行います。

引用元-ニキビ肌荒れを綺麗に治す方法を元汚肌の20代男が語るブログ

注意②「通常⇒すぐ流せ! ピーリング⇒2〜3分待て!」

”界面活性剤”を長時間肌に触れさせないために、「泡を全体につけたら出来るだけすぐ流す」というのが王道的な洗顔になりますね。

ですが、ピーリング洗顔の場合。
「泡をつけたら2〜3分ほど待つ」というのが正しい方法です。

これはピーリング石鹸・ジェルの説明書を見れば分かるのですが、何も見ずにいつもどおり洗顔してしまうと、何の効果も得られずに無駄にしてしまいます・・・。

引用元-ニキビ肌荒れを綺麗に治す方法を元汚肌の20代男が語るブログ

注意③「無理してやらない!頻度はあくまでも目安。」

使用するピーリング用品によって、
「毎日やっていい」のか
「3日に1回やっていい」のか
「1週間に1回やっていい」のか
などの『頻度』は異なりますが、自分の肌状態によっても違ってきます。

なので、「頻度」はあくまでも目安として捉えておきましょう。

例えば、睡眠不足で肌の状態があまり良くない、ニキビ(吹き出物)ができてる・・・なんてときは無理して行わない方が賢明です。

引用元-ニキビ肌荒れを綺麗に治す方法を元汚肌の20代男が語るブログ

注意④「保湿をかなり入念に行う!」

ピーリングを行うことによって、ニキビが悪化、肌が乾燥、敏感肌になるなどの「副作用」が生じる場合がありますが、保湿などのアフターケアをしっかりしてあげれば、心配することはありません。

引用元-ニキビ肌荒れを綺麗に治す方法を元汚肌の20代男が語るブログ

角栓撃退!今流行のオロナインパックって?

まず、基本は洗顔です

男の角栓の取り方!自分に合った方法を見つけよう!
角栓を取る方法はいろいろありますが、まずは急に取ろうとせず、洗顔料などで時間をかけて取っていくのが良いかと思います。

ただ、200~300円ほどの安い洗顔料だけではなかなか落ちません。(私は落ちませんでした)

そこで効果があるのが『クレンジングオイル』です。

え?男なのに?と思いますが、効果抜群です。

毛穴の汚れを溶かし出す効果のあるクレンジング剤(私はファンケルのオイルクレンジングを使っています)でクレンジングし、汚れ吸着成分が入った洗顔料(有名なところでどろあわわなど、自分の肌に合う洗顔料)や、などで優しく洗います。

引用元-DAILYINFO

オロナインを塗って取る方法です。

必要なアイテムは

  • 蒸しタオル
  • オロナイン
  • ラップ
  • 保冷剤

  • です。

    角栓は、皮脂や化粧汚れ、そして古い角質が混じりあい、毛穴に詰まったことで出来てしまいます。

    オロナインの油分には、それらの汚れを溶かしだしてきれいにする効果があります。

    まず蒸しタオルを30秒程度顔に乗せて、毛穴を開いておきます(どの方法でも同じですね)

    角栓が気になる部分にオロナインを毛穴が見えなくなる位にたっぷりと塗りこみ、ラップで覆います。

    15分程経ったら、ぬるま湯できれいに洗い流し、あとは普通に洗顔します。

    角栓がきれいにとれて、すっきりしているはずです。

    その後は、必ず化粧水と乳液をつけて、その後に保冷剤などで冷やして毛穴を引き締めます。

    毛穴を開くのは共通のポイントです。

    お肌のアフターケアも欠かさないように。

    毛穴を引き締めるために冷やすとGOODです。

    引用元-DAILYINFO

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