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精神的に不安定な彼女との恋愛は危険が一杯!

   

精神的に不安定な彼女との恋愛は危険が一杯!

少し影のある女性に惹かれる男性は少なからず存在します。

精神的に不安定な彼女を支えたいと思うのは、決して悪いことではありません。

しかし、その恋愛があなたの心身にも悪影響を及ぼす可能性があることだけは、心に留めておく必要があります。

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精神的に不安定な女性との恋愛に悩む

昨年の夏から同棲を始め、6月に結納を済ませ、11月に結婚式を予定しています。
僕は24歳、彼女は間もなく25歳になります。
そして彼女はバツ一です。

僕の彼女は元々感情が表に出やすい性格でしたが、同棲して、さらに結婚を決めてからはその気性の荒さが際立ってきています。

何か些細なことでも思い通りに行かなかったり、機嫌が良くない時には、八つ当たりに罵声(役立たず、知らん、消えろ、死ね、といった類のもの)を浴びせてきたり、物を破壊すると脅してきたり、酷い時は実際に家の中をめちゃくちゃにしたり(この時の惨状は内密に写真に残してあります)、近所迷惑を気にしないで大声をあげたり。
冷静に話もできなく、何を言っても落ち着いてもらえないので、良くないとはわかっていても、そうゆうときはつい力づくで抑えてしまっています。

それでも落ち着いている時は笑顔が多くて、家事も率先してやってくれたり、気の利いたこともしてくれる一面もあります。

彼女のことは好きです。
昔はこんな子じゃなかったと思うので、昔のように戻ってくれると信じたい気持ち、不安を取り除いたら元に戻れるのでは‥と思い、結婚の話を進めてきましたが、どんどん良くない方に進むばかりで、ここに来てこの先がとても不安になってきました。

その為、彼女の前で毎日素直に笑えなくなりました。
そしてその理由(怒りっぽいところ)について触れると、それだけでまた上記のように「私だけが悪いの?」から始まって罵声が飛んできます。
なので落ち着いて話し合いも何もできる状況ではなく、言いたいことすら言わせてもらえません。
勿論、過去に別れ話を出した時も、夜中に家で暴れられて終息させるのが大変でした。

今はまだ二人だけの話なのでいいですが、特にこの先子供ができたりしたときのことを考えると‥考えるだけで不安です。

引用元-結婚まであと2カ月。彼女の精神的不安定さに悩んでいます。 | 心理カウンセリング.COM

精神的に不安定な女性… もしかして地雷女の可能性も!

【簡単に落とせる】

まず、簡単に落とせる女性には気を付けましょう。

地雷女には、自分を構ってくれる人が好きになる特徴があります。

地雷女は精神的に不安定なので、精神的に安心できる人、安定できる人を求めます。

この精神的に安心、安定するは地雷女基準ですので、どこがポイントかわかり辛いですが、優しい男性、人いい男性は注意してください。

逆に子供っぽかったり、ヤンチャナ男性はあまり好まれないでしょう。

そんな、構ってくれたり心配してくれる男性には簡単についていきます。

その日に出会った男女が2人で一晩を過ごす事は考えにくいですが、地雷女の場合向こうから誘ってくる時もあります。

それは寂しさから来る相手への依存が関係しているのです。

【極度な寂しがり】

極度な寂しがりも、怪しいので注意してください。

通常の寂しがりであれば、些細な事でも話せば分かってくれたり、埋め合わせをすれば機嫌もすぐ直りますが、極度な寂しがりは彼氏の都合は一切無視で、強制的に自分に注目してくるようにしてきます。

つまり、過剰な寂しい演出をしてくるのです。

地雷女からの留守番電話には「今すぐ会ってくれないと死ぬ」「あなたに必要ない女ならこのまま死ぬ」と入っている。

また、メールであれば彼氏を愛している内容を切々と書き綴り、中盤は自分が如何に寂しい思いをしているか、自分が如何に可哀想な存在かを書き、最後に死を匂わせる一文で締めくくる。

このように理解に苦しむ、行動に出て彼氏の気を自分に向けようとしてきます。

さらに、彼氏の都合はお構いなしに全て彼女の都合に合わせていないと

上記のような行動に出ますので、注意しましょう。

引用元-地雷女の特徴4つ

彼女のその症状、「情緒不安定性人格障害」かも?

情緒不安定性人格障害の患者さんの大きな特徴は、人格が不安定であることです。そして不安定な窮地にいつも立たされているため、理由もないのにイライラしてしまったり、憂鬱な気分になったりしてしまうことが多く、さらに症状が悪化してしまうと、統合失調症に酷似した症状が現れることもあります。

また、この病の患者さんの中には、前述のように人格に安定を欠いているために、対人関係をうまくコントロール出来ないという状態に悩まされることもあります。つまり、同じ相手なのに、ある時までは普通に親しみを持って接していたのに、突然にそれが豹変してしまって、いきなり攻撃的な態度を取ってしまったり、またさらに豹変して、今度は温かい態度で接するようになったりと、とにもかくにも不安定さがつきまとってしまうのです。

簡単に言えば情緒不安定性人格障害の患者さんは感情が不安定なため、結果を考えず衝動に基づいて行動する傾向が著しいと言えます。

これに伴いまた、あらかじめ計画を立てる能力に究めて乏しいという症例の患者さんもいます。 

また、強い怒りが突発し、しばしば暴力行為・自虐的行為に至るケースも少なくありません。そしてこうした衝動行為は、他人に非難されたり、邪魔されたりすると余計にその酷さを増していくようです。

衝動性、情緒不安定性が前景にある情緒不安定性人格障害と、自己像自我同一性が不明瞭で空虚感がある境界型人格障害がありますが、両者とも衝動性と自己統制の欠如という特性が共通しています。

これが冒頭に述べた「境界性人格障害」という病とダブる部分というものです。

引用元-情緒不安定性人格障害

情緒不安定性人格障害って?

情緒不安定性人格障害とは

情緒不安定という言葉だけで何となく状態を想像できると思いますが、この疾患は不安定な感情を主な症状とするもので、自分の感情を統制できない障害です。
不安定な感情は主に人に向けてぶつけられるものですので、人間関係で大きなトラブルを生じることが多いようです。

なぜ発症するのか?

この疾患が発症する原因としては様々な説が挙げられていますが、その中でも最も多くの指示を受けているのが「子どものときの親子関係」という説です。
これは精神医学においては分離不安と言われるものです。

小さいときの親子関係が原因かも…

子どもは自立と依存の間を行ったり来たりしながら成長していきます。次第に子どもは依存の割合が少なくなっていき、次第に親から離れて自立していくのです。
そのために必要なのが、親から注がれる愛情によって感じる安心感なのですが、成長の過程でその安心感を得られないと、「見捨てられるのではないかという不安」が生じるようになって自立できず、思春期以降にこの疾患を生じてしまうと考えられています。

自立と依存は2歳前後がカギ

上記の自立と依存で問題が生じるのは2歳前後とする説もあります。2歳ごろになると子どもは親から離れ自立しはじめます。
この時期に特定の愛情を注いでくれる人がいない、あるいは情緒が不安定で一定の愛情を注いでもらえないとなると、子どもの心が不安でいっぱいになってしまい、ゆくゆくは他人との距離のとり方が分からないとなってしまうとされています。

引用元-幼少期の親子関係が原因!?情緒不安定な人格障害になりやすい人って?[カラダノート] 症状や対処法・予防や治療の方法など20000件以上

いつの間にか、自分も精神的に不安定に… ”共依存”の怖さ

POINT1 強い自己犠牲と被害者妄想

○ 人のために自分を省みず何かをするが、無意識のうちに報酬を期待している。
他人が良くなるための努力はするが、自分はおざなりになってしまいます。

○ 他人の世話には一生懸命ですが、自分の言ったことをうまく出来ないと相手を責め立て
それでも出来ないと、相手のせいで自分が幸せでは無いと被害者妄想にとり憑かれます。
このことが、自分や依存者を悪い方向に導いてるのを知らずに。

POINT2 不安定な生活や状況を好む

○ 安定した生活より不安定な生活を好みます。また、1人でやっていくことに
自信が無く、相手がどんな依存症者でも暴力を振るう相手でも、『この人には自分しか居ない』と思い込み、一緒に生活してしまう。DV夫などに尽くす女性は、この心理が強く働いています。

POINT3 現実を見れず、共依存している相手のことしか考えられない

○ 相手のことで頭がいっぱいなので、それ以外のことに興味が持てません。
自分の状況や感情に気づいても、それをごまかしてまで現状を維持しようとします。

POINT4 他人と自分の境界線を引くことができず、『いいえ』と言えない

○ 他人の問題に首を突っ込み、他人の感情を自分のものとして捉えてしまいます。
○ 人によく見られたい共依存者は自分が出来ないことを言われても、嫌われたくないので、
『いいえ』と言えません。これは会話能力が低いのも原因です。

POINT5 感情の表現が下手で鈍感

○ 感情表現がとても下手で、自分が感じた感情をうまく言葉にすることが出来ません。
更に、自分の感情に鈍感で、感情に違和感を感じてもそれを無視してしまう。

POINT6 罪悪感が強い

○ 罪悪感を強く感じるので、何事も自分の責任だと思ってしまいます。
そして、怒りを感じても怒っている自分を否定して押さえ込み、ある時いきなり爆発することがある。

引用元-【共依存の恐怖】気が付いたらあなたが依存症に!?

精神的に不安定な人との恋愛に重要なこと ”共依存にならない”

情緒が不安定な人は周囲の人へ依存を向けてきます。

周囲の人の性格を読むのがかなり得意で、周囲の人が依存体質という弱みを持っていようものなら、それもすぐに見透かされてしまいます。

そして、やるせない気持ちをぶつけて、相手をなんとか自分の思うとおりにさせようと操作的な言動を向けてきます。

情緒不安を向けられている人は、自分も情緒不安の要素があるのだと思ったほうがいいかもしれません。

そして、自分の弱さを省(かえり)みながら、その向けられてくる気持ちにどっぷりと浸らないようにします。

家族や恋人は、ご自分を見捨てて相手の訴えに流されたりして、相手の思うとおりになってはいけません。

ここでのふんばりが重要です。

情緒不安な人は、自尊心が傷ついていることが多いのですが、周囲の人も自分の自尊心を高くもってください。

そしてがまんはしないことです。

相手の人生を生きるのではなく、自分の人生を生きるようにしてください。

相手の情緒の不安定さはあなたが原因ではありません。

そして、あなたはカウンセラーではないので、相手のことを治すことはできない、ということを肝に銘じていてください。

あなたが相手を治すことはできないのです。

これはとても重要なことです。

そしてそれを相手に返すのです。

自分は何もできないのだ、と。

そうやって正直に自分の気持ちを返していくことが大切です。

情緒不安な人は、いつも誰かから裏切られている気持ちを持っています。

この気持ちに対処するには、自分は何もできないのだ、ということを、周囲の人がまず降参することです。

自尊心を高くもちながら相手に降参しましょう。

引用元-情緒不安定な人に対するご家族・パートナーの対応 | 依存やトラウマのカウンセリング-埼玉・東京

もし既に、彼女との恋愛で共依存に陥っていたら…

□ 共依存であることに気が付く □

共依存の方に多く見られるのが、関係性に苦しんでいるにも関わらず、感情が混乱して、今の状況を客観的に見ることが出来ていないケースがあります。

「つらいけど一緒にいたい」、「つらいけど離れられない」というような場合が多く、自分ではどうしたらいいのか分からないという状況です。

これにはまず、自分が共依存であり、その原因は共依存になりやすい性格を持っているという事に気が付く必要性があります。

原因が分からなければ、どんな問題でも対処がしにくいものです。

また、根本的な部分を改善しなければ、その場をしのいでも、同じことを繰り返す可能性が高いのです。

まずは、共依存であることを客観的に捉え、その原因である自分の性格を見つめ直す必要があります。

引用元-共依存を克服したい方へ

□ 共依存になっている関係性を改善する □

共依存の関係性は、時として強引にでも離れる必要がある場合があります。

関係性が後戻りできないような状態だと、感情のコントロールも難しくなるからです。

可能であれば、距離を置いたり、人に任せる事も必要です。

但し、共依存の方は、離れる事が申し訳ないと思う事もあるかと思います。

厳しい言い方ですが、時として、正しい結果を導き出す為には、心が痛む判断をしなければならない事があるのです。

また、その時に自分の感情を良い方向に持っていく対処も必要です。

感情に負けず、正しい判断を心がけなければ、状況を変える事は難しいのです。

引用元-共依存を克服したい方へ

□ 共依存になっている関係性を改善する □

共依存の方には、未来を悲観的に捉える傾向があります。

自尊心のなさや、生きがいなどが乏しいと将来に希望を持つ事は難しいものです。

そのため、その不安や寂しさを埋めるために、人間関係に依存するのです。

自分の存在意義を、誰かを利用して無意識に確かめているのです。

今後の可能性とは誰にも分からないものです。

分からない事に悲観しても、何も変わりません。

理論的に考えて、将来が良くなる可能性が高い行動をとるのが得策です。

不安や寂しさを埋める方法は、人間関係だけではないのです。

引用元-共依存を克服したい方へ

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