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骨折したら全治までどのくらいかかる?足が骨折するとつらい

   

骨折したら全治までどのくらいかかる?足が骨折するとつらい

骨折するとつらいもの。

生活のあらゆる場面で不便がつきまとう。

全治までどのくらいかかるのかが気になるところ。

足にキブスをつけられたら、余計にそう思います。

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Q:足の骨折、全治までの期間は?

2週間前に足首を骨折しました。くるぶしにヒビが入り、足の甲が折れてます。ギプスをして自宅安静です。

今日1回目のギプス交換で2週間後に外すギプスで、ギプスはしなくてよくなるそうです。

が、その後1ヶ月は松葉杖を使ってくださいとのこと…。

松葉杖使用中は出勤するなと言われていて本当に困ります(>_<)ギプスを外した後、走ったりまでいかなくても歩行が困らなくなるまで本当に1ヶ月かかるでしょうか?また早く回復する為にできる事はないでしょうか?経験者の方、または専門家の意見が聞きたいです。よろしくお願いします。補足 医学的名称がどこになるか分かりませんが、あまり折る人はいない箇所だそうです。 ギプスを外した後は足裏を弓なりにするサポーターみたいな物を着けるよう言われました。 道のりは長そうですね…(>_<)
引用元- Yahoo!知恵袋

A:こんな回答がありました

足関節外果骨折と、中足骨々折・・・といったところでしょうか?

仕事が出来るか出来ないかは仕事内容や保険との兼ね合い、そして会社との話し合いによりますので回答は控えます。

ただ、その部分は全体重が着けるようになるまで時間の掛かる場所です。
ギプス除去後、松葉杖を1ヶ月使用するということはなくても、何らかの手段で免荷(全体重をつかないこと)を保たないといけないでしょうね。下手すると、1ヵ月後でも歩くバランスが不安定な方も居ますから。
痛みが無いからといって、無理やり足を着いて骨がずれると後でやっかいですよ。

骨の回復は時間が掛かります、焦らずに行きましょう。

(追加)
補足読みました。

「足裏を弓なりにするサポーターみたいな物」
→足底板ですね。
足は弓なりにアーチを描いていますのでそれを支えるためのものです。
医師が良いと言うまで、装着しておく必要があります。

焦らずに治してくださいね。

引用元- Yahoo!知恵袋

足の骨折、全治までの道のり

手術は、全身麻酔、だから痛みは感じない。
医師と看護婦さんののんびりした会話が子守歌のよう。いつか眠りについていた。目覚めると病室のベットの上だった。麻酔による鈍痛が続く、ときどき ちりちりと痛みが走る。足には固定の金具が入り、ボルトでしっかり止められているという。
それでも2日目からは車椅子でトイレにも行けるようになった。

尺取り虫の歩み

 1週間で松葉杖をついて外泊OK、正月は自宅で過ごした。尺取り虫のような動き。そうそうに病院に戻った。連日、松葉杖での階段の昇降訓練が続く。

 2週間たって抜糸、同時に退院の許可がでた。ただ足の着地はだめ、出来れば足は心臓より上に、と注意された。弓なりに寝ているのがいいらしい。

 二階の書斎には手すりを伝って上る。下りは尻をおろして降りる。玄関先の新聞も取れない。一本足では風呂にはいるのも至難の技だ。さて大地震でもあればどうなるんだろう、不安になる

 退院20日後にやっとギブスが下半分になった。
 さらに2週間後、ギブスがはずされ、着地OKが出た。なんと安定していることか。二本足の有難みがわかる。しかし、ふくらはぎはペシャンコ、ギブスの跡が黒ずんでいる。公園のやわらかい陽射しの中を松葉杖をたよりに歩く。

 2週間刻みで、片松葉杖になり、やがて家の中では松葉杖抜きになった。
次の診察時には松葉杖一本に、医師の予告通りに段階が進んだ。外出も松葉杖無しになり、自立できたのは あの手術から3ヶ月 経っていた。

引用元-骨折 手術 リハビリ 鯰のひとりごと

足の骨折は試練の始まり

第一の試練は、通勤ラッシュ時の駅構内の混雑です。

足元の障害物に注意を払いながら、両脇に松葉づえを抱えておぼつかない足取りで改札口に向かうと、前方からおびただしい人の波が押し寄せてきます。

けがをした足を踏まれてしまったり、ぶつかってしまったりするのではないかと、不安は尽きませんでした。

 さらに、会社の最寄り駅の出入り口はエスカレーターもエレベーターもなく、すれ違うのもやっとといえるぐらいの狭い階段を上り下りせざるを得ない状態。

周りの人に迷惑をかけているのだろうと思うと、いたたまれない思いでした。

赤面を禁じ得ないのですが、けがをする前は、手すりにつかまりながら階段を上り下りするお年寄りや負傷者を目にすると、勝手にいらだちを募らせる時もありました。

いざ逆の立場に身を置くと、いかに視野が狭かったかと、ただただ恥じ入るばかりです。

 ようやく駅を出ても試練は続きます。

携帯電話にくぎ付けになって、まともに前を見ていない歩行者が思いのほか多いことに驚きます。

こちらが気をつけないと、接触しかねないので、いつも以上に注意を払わなければなりません。

猛スピードで歩道を駆け抜ける自転車も本当に怖い。

せめて歩行者がそばにいる時は減速したり、少し離れた所を走ったりしてもらいたいと強く思いました。

左右に傾いている歩道などは、両手に抱えている松葉杖でバランスをとるのに、ひどく苦労しました。

雨の日は、ぬれた路面に松葉づえを着地させると滑りそうになることも度々あるなど、気の休まる時はありませんでした。

 買い物をするのも一苦労です。

両手が松葉づえでふさがっているため、つえを握る手首に買い物かごをぶら下げます。

そして、かごの中にお茶のペットボトルを入れるのですが、かごがどうしても傾いてしまい、不安定な位置で揺れる弾みで商品を床に落としてしまうこともしばしばありました。

このように日常の何気ない一つ一つの動作も、これほど足の一部分に支えられていることに改めて気付きます。

帰宅時には、精も根も尽き果てた感覚になり、ぐったりしていました。

引用元-ヨミドクター(読売新聞)

骨折の基礎知識

骨折とは骨にひびが入ることや骨が折れることで、通常は周辺組織の損傷を伴います。

・骨折は痛みと腫れを引き起こします。

・合併症によって神経、血管、筋肉、そして内臓への障害を伴うこともあり、重篤となる場合があります。

・ほとんどの骨折はX線により診断されますが、時として7〜10日間後にX線診断を繰り返したり、CT検査もしくはMRI(磁気共鳴画像)検査を必要とすることがあります。

・治療法は軽度の行動制限から、ギプスの使用や手術までさまざまです。

・リハビリテーションはしばしば患部の可動範囲や筋力の増大に役立ちます。

骨折では、大きさ、重症度、必要な治療法もさまざまに異なります。足の骨の、容易に見落とすほど小さなひび割れから、骨盤骨折のように生命を脅かす重大な骨折まであります。骨折と同時に、皮膚、神経、血管、筋肉、臓器などに深刻な損傷を生じている場合もあります。これらの損傷は骨折の治療を難しくし、一時的な問題、恒久的な問題、もしくはその両方を引き起こします。

骨折の最も多い原因は外傷です。平地での転倒など、弱い外力による外傷なら骨折も軽度ですみます。しかし高速走行時の自動車衝突や建物からの落下事故など、強い外力による外傷では、複数の骨に重度の骨折が生じることもあります。

ある種の疾患が基礎にある場合、骨格の強度が部分的に低下し、骨折を起こしやすくなることがあります。このような疾患には一部の感染症、良性の骨腫瘍、癌、骨粗しょう症などがあります。

引用元- メルクマニュアル 家庭版

骨折時の「食事」について

骨折時の過ごし方として、まず気を付けたいのが「食事」です。食事は毎日するものですからね。骨折時は食生活に特に気を配るようにして、骨の形成を促進するたんぱく質やカルシウム、ビタミンKやDを含む食品をバランス良くしっかり摂ることを心がけましょう。

「カルシウムは骨を形成するよね。だから、骨折時はカルシウムをたくさん摂取しよう!」などと思っている患者さんも少なくありませんが、あくまで重要なのは栄養素のバランスです。例えば、カルシウムばかり大量摂取しても意味がないんですね。カルシウムをスムーズに体内へ吸収させるにはビタミンDが必要なのです。体内に吸収されなかったカルシウムは、結局体外へ排出されていってしまいます。

なお、なんでも栄養素をサプリメントで補給しようとする人がいますが、カルシウムなどはバランスの良い食事を心がけていれば、サプリメントを飲まなくても食事から摂取する量で十分です。特に、骨折時は魚と野菜中心の食生活を心がけるようにしましょう。

引用元-骨折治療ガイド

骨折でギプスを付けた時のスキンケア

ギプス固定中は、ギプスの中の皮膚がかゆくなることがありますが、とがったもので掻くなど皮膚を傷つけるおそれのある行為は避けましょう。

ギプスの縁で皮膚がこすれ赤くなって痛む、中でギプスがあたるなどの場合は、医師や看護師に相談してください。低刺激のローションやクリームで改善することもあります。

表に出ている部分は、できるだけ清潔を保つことが大切です。お湯で絞ったタオル(ホットタオル)で拭いたり、ローションなどを塗りながらマッサージしたりすると血行もよくなります。

炎症が治まったら冷やさない

腫れや赤みなど炎症の症状がある期間を「急性期」といいます。
急性期は、冷やして炎症の広がりを抑えることが大事ですが、炎症が治まったら、リハビリ、入浴、部分浴などで血行をよく保ちましょう。

引用元- “骨折”を知るホームページ「骨折ネット」

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