管理人が気になった色んな情報をまとめています。

リキュラ – 暮らしを彩るライフキュレーションサイト

モラハラ彼氏との共依存状態を回避するためのポイント!

   

モラハラ彼氏との共依存状態を回避するためのポイント!

最近よく耳にする「モラハラ」。

彼氏モラハラの場合、精神的に追い詰められることで、別れすら選択できなくなるようです。

これはモラハラによる依存が関係しており、依存状態に陥ると更に別れが困難になってしまうようです。

彼氏にモラハラの傾向が見られる場合や、自分自身が依存しやすい場合はぜひ参考にしてみてください。

スポンサーリンク

  こんな記事もよく読まれています

理系女子の職業で人気が高いのはどんな仕事?

理系女子はどんな職業に就いていて、どんな職業が人気なんでしょ...

部活の後輩を彼女にしたい! 部活内恋愛に必要な心構えとは


学生時代、クラスメイト以上に深く付き合う部活の面...

婚姻届を提出しに行ったら戸籍謄本を忘れた!どうする?

今日は二人の記念日と、決めた日付で婚姻届を提出。

精神的に不安定な彼女との恋愛は危険が一杯!


少し影のある女性に惹かれる男性は少なからず存在し...

仕事とプライベート、あなたはキッチリ分ける人?

仕事は仕事、プライベートはプライベート。

婚姻届の手続きは判らない事が一杯。戸籍謄本や除籍って何?

婚姻届を提出したら二人は夫婦になる。

仕事にプライベート、優先度が高いのはどっち?

社会人はどうしても仕事とプライベートの両立が難しく、仕事に傾...

休日に仕事のメール、これで楽しい休日も台無しに…

24時間働けますか?

今やモバイル...

職場の後輩がストレス! 悩まなくてすむ先輩としての心構え


日常のほとんどを過ごす職場に気が合わない後輩がい...

既婚男性が私を食事に誘う…、行くべき?止めるべき?

職場の既婚男性か食事に誘う心理とは?

既婚男性から食事に誘われたけど、これってどういう意味?

職場の感じのいい人だけど、既婚者。そんな人から食事に誘われた...

彼氏と夜中に電話したがる彼女にどんな対応をしますか

眠れないのか、寂しいのか、夜中に彼女から電話がかかってくる。...

仕事での能力不足を改善したい!辛い立場を克服できる方法

仕事がはかどらない、残業ばかりしている・・・
...

生理前の彼女は精神が不安定! 彼氏として知っておきたいPMS


女性は男性に比べて感情的だと言われますが、

職場の後輩と恋愛したい… 効果的な接し方のポイントは?


一日の大半、言い換えれば人生で多くの時間を過ごす...

赤ちゃんの性別が判明する時期はいつ?性別に関するあれこれ

妊娠して、悪阻も落ち着いてきたころ、気になるのは赤ちゃんの性...

既婚者との恋愛!既婚女性を好きになってしまった時の心得

既婚女性を好きになってしまった男性も少なくないと思います。 ...

恋愛に失敗する原因?めんどくさい彼氏だと思われてしまう行動

いつも最初はラブラブなのに、だんだんと彼女が冷たくなってきた...

職場で後輩から好意を寄せられたら〜あなたならどうする?

職場の後輩が何かしら話しかけてきたり、

大学の授業時間〜90分は長い?短い?あなたはどう思う?

大学に入学して講義を受けると、90分の授業時間が長く感じませ...

スポンサーリンク

モラハラ彼氏と別れられないの理由は「共依存」

モラハラが日常的になると、気づかぬうちに共依存という状態に陥ってしまうからです。
 
共依存(きょういぞん)とは、特定の相手との人間関係に依存している状態のことを言います。
 
例えば、彼氏から日常的にモラハラを受けている女性は、気づかぬうちに劣等感を植え付けられ、モラハラ加害者である彼氏に依存するようになります。

女性が依存することによって、彼氏はさらに執着し、モラハラがエスカレートしていくのです。
 
これが共依存の関係です。
 
共依存は別にモラハラに限ったものではありません。

アルコール依存の場合なら、お酒をやめられない夫にお酒を買い与えたり尻拭いなどをします。

ドメスティックバイオレンスなら、DV彼氏に殴られても、それに耐えて支えようとするのも共依存です。
 
お互いの関係が深まるにつれ、「あの人には私が必要」「あの人のことを理解できるのは私だけ」といった歪んだ考えを持つようになります。

一生懸命に尽くしている自分に満足感を覚え、犠牲を払うことで存在意義を見出そうとしているのです。
 
この状態はお互いのために良くありませんので、一刻も早く脱出しなければいけません。

引用元-モラハラの共依存とは?脱出するには別れるしかない?

モラハラ彼氏に依存してしまう女性の特徴

とにかく自己犠牲が強い

モラハラでいう共依存とは、『モラハラを受ける』という人間関係に依存していることをいいます。

つまり、モラハラを受ける立場に自分から立っていることになるのです。

そんなモラハラ依存になりやすい人の特長として、『自己犠牲が強い』ことがあげられます。

自己犠牲とは、自分を犠牲にしてでも他の人に尽くすことです。

自己犠牲が強いと、モラハラ彼氏からの暴言や暴力なども「自分が我慢すれば…」と思い、耐えてしまいます。

また、理不尽な要求にも自分を犠牲にして応えようとします。

自分のことが分からず自身を大切にしないので、自然と自己犠牲になってしまう場合もあるようです。

『自分』というものを持っていないので、その時の気分で言うことが変わることもあります。

自分に自信がない

モラハラ彼氏は、相手の考えや常識、育ってきた環境、人格など、全てにおいて否定してきます。

その影響を受け、『自分はおかしいのかな』と思うようになっていき、最終的には自分に自信が持てなくなっていきます。

モラハラ彼氏はそれを逆手に取り、

『おまえは何もできないから、俺が面倒をみてやっている』

『おまえと一緒にいられるのは、俺ぐらいのものだ』

と言い、共依存をさらにおし進めてきます。

そして相手は『私にはこの人しかいないんだ』と思うようになり、離れられなくなるのです。

引用元-モラハラ彼氏と別れたいけれど、まだ好き…共依存の恐怖 | モラハラで離婚!その前に…

彼氏がモラハラかも…と思ったら依存する前に別れよう!

  1. 自分のことも優先しない場合は別れる
  2. モラハラ男は、彼女よりも自分のことが最優先にする傾向があります。

    そのために、こちらの思いを優先すると不機嫌になる、怒るなど態度を豹変させます。

    一度でもモラハラ男の態度を受け入れてしまえば、そこから先は辛抱の連続が待っています。

    自分のことばかり優先して、こちらの思いをくみ取ってくれない場合には潔く離れたほうが良いでしょう。

  3. 全許容になったら別れる
  4. モラハラ男に要求や理不尽な謝罪などを求められ、全て受け入れるようになってしまうと「自分が寛容になればいい」と考えて全許容することになってしまいます。

    おかしいと考えることも無く受け入れてしまうとそれが当たり前になって、気づいた時には別れる気力も無くなってしまう可能性があります。

    好きな気持ちがあっても、理不尽な要求は受け入れず「違うものは違う!」と判断できるうちに離れましょう。

  5. 判断に迷い始めたら別れる
  6. モラハラ男と一緒に居ると全てが否定されるので自分の言動に自信が持てなくなるようです。

    そのままの状態で付き合ってしまうと、モラハラ男の意のままの付き合いになるのでどんどん深みにハマる可能性があります。

    モラハラ男の言動が正しいかどうか、自分の判断があっているかどうかなどわからなくなってしまったら精神状態が不安定になる恐れもあります。

    迷い始めるということは自分の中でも矛盾を感じているということになりますので、ハマってしまう前に離れましょう。

引用元-彼氏にする前にチェック!モラハラ男の特徴とハマらない方法とは | 女性の美学

モラハラ彼氏の依存を回避する為にスルースキルを身に着けよう!

日ごろの行動や態度をチェックして彼が正真正銘のモラ男であると気づいたら、きっぱりと別れを決意するべきです。そして、彼が引き留めようと泣き言や甘い言葉で情に訴えかけてきても「心の中」でスルーを!

モラハラ男の餌食になってしまうのは、優しい女性が多いので『私がいなければ』『一人ぼっちになったら可哀そう』と、つい許してしまいますが、それでは彼の思うツボ。

「否定のマインドコントロール」は怖い!

  • 『お前はダメだ』
  • 『お前はバカだ』
  • 『目の前から消えろ』
  • 『死んでしまえ』

※こんな言葉のシャワーを浴び続けないで!

彼の気持ちを優先して今の状況から脱け出さなければ、毎日のように浴びる「否定の言葉」にマインドコントロールされて、どんどん『自分はダメ女だ…』と思い込み自信を失い追い詰められ参ってしまいます。

また、面と向かって『別れるから!最低な男!』などと、キツイ言葉や口調で伝えてしまうと、同棲している場合は『おぅ、サッサと今すぐ出て行け!』と、締め出されてしまう可能性大。彼らはキレやすい傾向があるので別れ話は慎重に…。

恋人関係を解消するのも一苦労なのに、結婚している場合は離婚したいと思っても簡単にはいきませんね。地獄です…。

引用元-モラハラ彼氏になる男の特徴・対処法・別れ方、危険だよ! – ガールズSlism

モラハラ彼氏の依存から逃れるには別れしかない!

今付き合っている彼氏がモラハラ彼氏の場合、出来るだけ早いうち別れる事をおすすめします。

モラハラ男と別れるために重要なのは、

・モラハラ男の言う事を無視する事が効果的です。

モラハラ男はあなたより上と思っているので、あなたが彼の言う事を、簡単に聞き過ぎるからモラハラを助長させてしまうのです。

でないと、彼のモラハラで傷つけられ、忘れられないトラウマがあなたの心に植えつけられてしまう事になります。

また、モラハラ彼氏に悩んだ時、判断がつかない時等は、信頼のおける友人、同僚などに相談してみて下さい。

彼氏が本当にモラハラ男なのかどうか、第三者に聞くのは良い方法です、特にあなたが女性なら男性に相談し、「ソレはないわ」と言われるような彼氏なら、モラハラ彼氏と判断して良いでしょう。

そして、もしどうしても、それでも今の彼氏が好きで好きで結婚したいと思ったら、少し彼と距離を置いて冷静に考えてみて下さい。

モラハラ男は、心を攻撃することで、あなたを洗脳しています。時間をおいて、周りの意見を聞く事に力を使って下さい、彼氏は「そうさせまい」と動いてきますが、その時点で彼氏の器の底が知れる事でしょう。

引用元-即逃げ必至!モラハラ彼氏の特徴と別れ方について/365がぁる

twitterの反応


https://twitter.com/red_breast/status/753574099935342592

関連記事はこちら

理系女子の職業で人気が高いのはどんな仕事?

理系女子はどんな職業に就いていて、どんな職業が人気なんでしょ...

部活の後輩を彼女にしたい! 部活内恋愛に必要な心構えとは


学生時代、クラスメイト以上に深く付き合う部活の面...

婚姻届を提出しに行ったら戸籍謄本を忘れた!どうする?

今日は二人の記念日と、決めた日付で婚姻届を提出。

精神的に不安定な彼女との恋愛は危険が一杯!


少し影のある女性に惹かれる男性は少なからず存在し...

仕事とプライベート、あなたはキッチリ分ける人?

仕事は仕事、プライベートはプライベート。

婚姻届の手続きは判らない事が一杯。戸籍謄本や除籍って何?

婚姻届を提出したら二人は夫婦になる。

仕事にプライベート、優先度が高いのはどっち?

社会人はどうしても仕事とプライベートの両立が難しく、仕事に傾...

休日に仕事のメール、これで楽しい休日も台無しに…

24時間働けますか?

今やモバイル...

職場の後輩がストレス! 悩まなくてすむ先輩としての心構え


日常のほとんどを過ごす職場に気が合わない後輩がい...

既婚男性が私を食事に誘う…、行くべき?止めるべき?

職場の既婚男性か食事に誘う心理とは?

既婚男性から食事に誘われたけど、これってどういう意味?

職場の感じのいい人だけど、既婚者。そんな人から食事に誘われた...

彼氏と夜中に電話したがる彼女にどんな対応をしますか

眠れないのか、寂しいのか、夜中に彼女から電話がかかってくる。...

仕事での能力不足を改善したい!辛い立場を克服できる方法

仕事がはかどらない、残業ばかりしている・・・
...

生理前の彼女は精神が不安定! 彼氏として知っておきたいPMS


女性は男性に比べて感情的だと言われますが、

職場の後輩と恋愛したい… 効果的な接し方のポイントは?


一日の大半、言い換えれば人生で多くの時間を過ごす...

赤ちゃんの性別が判明する時期はいつ?性別に関するあれこれ

妊娠して、悪阻も落ち着いてきたころ、気になるのは赤ちゃんの性...

既婚者との恋愛!既婚女性を好きになってしまった時の心得

既婚女性を好きになってしまった男性も少なくないと思います。 ...

恋愛に失敗する原因?めんどくさい彼氏だと思われてしまう行動

いつも最初はラブラブなのに、だんだんと彼女が冷たくなってきた...

職場で後輩から好意を寄せられたら〜あなたならどうする?

職場の後輩が何かしら話しかけてきたり、

大学の授業時間〜90分は長い?短い?あなたはどう思う?

大学に入学して講義を受けると、90分の授業時間が長く感じませ...

 - 恋愛

ページ
上部へ