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顔にシミ・そばかすができる原因と改善のためのポイント!

   

顔にシミ・そばかすができる原因と改善のためのポイント!

紫外線が気になるこの季節、顔のシミ・そばかすが気になっている方も多いことでしょう。

美肌を目指す為には、シミ・そばかすが生成される原因やその対処法を知っておくことが大切です。

そこでこの季節、特に気になるシミ・そばかすについて詳しく調べてみました。

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顔にシミ・そばかすができる原因

シミ・そばかすの原因は、メラニンです。これは、チロシンがチロシナーゼという酵素に反応して合成を繰り返してできる色素成分で、メラニン生成の主なきっかけは紫外線の影響です。

では、まずはメラニンのメカニズムをご説明します。

・メラニン生成のプロセス

お肌の表皮には、角化細胞ケラチノサイトがありますが、角化細胞ケラチノサイトは、紫外線を過剰に浴びた時、お肌の奥を守るために表皮のいちばん下にある色素細胞(メラノサイト)にメラニンを作る指示を出します。

メラニン色素を増やすことで、紫外線の害からお肌を守ろうとするのです。

メラニンは、もともとチロシンというアミノ酸です。

チロシンはチロシナーゼという酵素との合成を繰り返すことによって酸化が進み、色が濃くなり、最終的に黒色の真性メラニンとなります。

作られたメラニンは、若くて健康なお肌の場合は、細胞のターンオーバーにともなって体外に排出されます。

メラニンがなくなるとお肌は元の色に戻ります。

ところが、加齢により代謝が悪いお肌や敏感肌のような場合は、メラニンが排出されずにお肌の内部に残ってしまいます。

それが、シミ・そばかすの原因となるのです。

・紫外線以外の刺激でもメラニンができる

メラノサイトは日焼けの直後だけでなく、紫外線以外の外的刺激によっても活発になることがあります。

精神的なストレスや食品添加物、加齢によるお肌の老化などにより、活性酸素が生まれると、活性酸素に刺激され、メラノサイトがメラニン色素を生成します。

引用元-シミ・そばかすを消す美白化粧品の成分と上手な選び方!総まとめ

顔のシミ・そばかすの改善に効果的!?馬油が再注目!

馬油(ばーゆ)は、食肉用の馬の腹やたてがみ周辺の脂肪を精製して作られます。

馬油を外用薬とするルーツは古代中国とされており、「髪の毛を生やす」「シミ・そばかすが消える」「傷が治る」などの効能があるとして、日本に伝えられました(※ 諸説あります)。

馬油に医薬品としての効果や効能は認められていないものの、傷跡やニキビ、シミなどの万能薬として長く愛用されてきました。

そのため、おじいちゃんやおばあちゃんの家で見たことがある、という人も多いかもしれません。

ネットの口コミで馬油が再注目された

そして近年ではネットの口コミによって、馬油がふたたび注目を集めるようになりました。

また、評判は海外にも伝わり、中国からの買い物ツアーの人気商品のひとつに。

そのため、一時期は全国のドラッグストアや化粧品店の店頭から姿を消してしまったとか。

引用元-馬油でシミやそばかすが消える? ネットで話題のウワサを徹底検証! | NICOLY:)[ニコリー]

馬油は肌にうるおいを与えるとともに血行を促進し、新陳代謝を活発にさせる効果があるといわれ、傷跡やシミの改善効果が期待できるようです。

馬油は肌なじみが抜群

馬油は人間の皮脂と成分が近いため、肌なじみがよく浸透力が高いといわれています。

固形状の馬油を肌に乗せるとすっと溶けるのは、馬の体温が37℃ほどと人間に近いためです。

馬油は不飽和脂肪酸が豊富

馬油には、オレイン酸、リノール酸、α-リノレン酸などの「不飽和脂肪酸」が豊富に含まれていることが特徴です。

α-リノレン酸は、抗酸化作用、抗炎症作用が高く、肌のバリア機能を高めるとされています。

引用元-馬油でシミやそばかすが消える? ネットで話題のウワサを徹底検証! | NICOLY:)[ニコリー]

顔にできたシミ・そばかすの改善には毎日のスキンケアが重要!

しみ・そばかすの美白ケアにおいて、

そのお手入れを毎日のスキンケアで習慣づけることが大事です。
 
これは実はとてもシンプルです。
 
まずスキンケアでお顔全体をお手入れすること、さらに日焼け止めを忘れないこと。
 
そしてしみ・そばかすは加齢と共に増えやすいことを知り、美白エイジングケアを毎日のお手入れに取り入れてみるという3点です。
 
どんなにしみに良い成分の入った美白化粧品でも、一年を通してつかわなければ本当の効果は実感できません。
 
それから、美白スキンケア化粧品はライン使いをすることを強くオススメします。

 
しみやそばかすがあると、まずそれが気になってどうにかしたいと思いますが、美白ケアをしみやそばかすをお手入れするという発想から、
 
しみそばかすも含めたお肌全体を健康に美白するという発想に変えてみると、意外と気長にお手入れを続けられますよ。 

お肌全体を健康な状態にしていくことで、お肌が本来持つ輝きを実感しましょう!

引用元-【しみそばかすを消す方法】諦める前にやるべき3つのこと

顔のシミ・そばかすを改善する美白化粧品を選ぶポイント

美白化粧品の選び方

美白化粧品は、どのように選ぶのがよいのでしょうか。

「今はシミやくすみはないけれど、予防のために美白したい」という場合には、メラニン抑制効果のある美白成分を含んだ化粧品、「すでにできてしまっているシミやくすみを消したい」という場合には、還元効果のある美肌成分を含んだ化粧品を選びましょう。

医薬部外品として厚生労働省の認可を受けた美白成分の入った美白化粧品は、効果も期待できますし、安心感もあります。

また、医薬部外品として認められているということは、シミやくすみ、そばかすなどのお肌に対する改善効果が、臨床的に実証されていることを意味します。

美白化粧品を選ぶ際には、成分を確認して、厚生労働省認可の美肌成分が入っているものを選ぶのが、もっとも安心で効果を期待できるといえるでしょう。

美白化粧品の注意点

ただし、気をつけなければならないのは、あくまで医薬部外品だということです。

医薬部外品の美白化粧品は、その美白効果が、誰にでも必ず認められるというものではなく、「効果が期待できる」という程度のものです。

医薬品のようにその効果が完全に認められているわけではないのです。

また、肌タイプによっては、刺激を受けてしまう場合もあるので、使用中のお肌に異常が表れた場合には、すぐに使用を停止しましょう。

引用元-【医師が監修】シミ・そばかすに効果的な成分の種類と選び方 | スキンケア大学

顔のシミ・そばかすを予防する方法

  1. 食事
  2. まずはバランスのいい食事を心がけ、色の濃い野菜やフルーツを積極的に摂取しましょう。

    野菜やフルーツの色に含まれる成分「フィトケミカル」は、紫外線による肌のダメージを修復する効果を持っています。

    トマトやにんじん、ナス、かぼちゃ、小松菜、オレンジ、ぶどうなどがオススメです。

  3. ビタミンC
  4. ビタミンCをたっぷり摂取しましょう。1日2000~3000mg摂るのが理想的です。

    野菜やフルーツだけでは摂取しきれない場合は、ビタミン剤で補完するといいでしょう。

  5. メイク落とし
  6. メイクを落とすときは肌をやさしく撫でるように行いましょう。

    強く擦るとシミの原因になってしまいます。

    クレンジングオイルを手のひらで伸ばしたあと、口元や目元などのポイントメイクから落とし、最後にファンデーションなど顔全体のメイクを落とすと、肌への負担が少ないでしょう。

  7. 日焼け止め
  8. 今年からPA++++の日焼け止めが発売開始となりました。

    皮膚の奥まで届くことで、シワやシミ、たるみの原因となるUVA(紫外線A波)を防止するのがPAです。PA++++はシミやシワ、たるみを予防する効果が極めて高いので、従来のPA+~PA+++の日焼け止めよりも「PA++++」の日焼け止めを選ぶといいでしょう。

引用元-老け顔の原因! 女子の敵「シミ・ソバカス」を防ぐ4つの方法|「マイナビウーマン」

twitterの反応


https://twitter.com/maedy_/status/753407564734341121


https://twitter.com/asuchip/status/742862542339330048

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