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友達と喧嘩して絶交!崩れた友情を立て直すためには…

   

友達と喧嘩して絶交!崩れた友情を立て直すためには…

友達と喧嘩をし、勢いで絶交してしまった経験はありませんか?

学生時代には気まずい思い出として笑えることもありますが、大人になってからの絶交は心身ともにダメージが大きいようです。

友達と絶交した後はどうするべきか、経験談などを参考にしながら考えてみましょう!

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友達と絶交した喧嘩の原因は?

せっかく出会えた友達なのに行き違いやケンカで絶交してしまった。

そんな悲しい経験をしたことはありませんか? 

楽しかった思い出も一瞬にして消えてしまう「絶交」。

その原因はどんなことなのでしょうか。

1位 ささいな口げんか
2位 陰口を言われた
3位 恋の三角関係
4位 嘘をつかれた
5位 依存されすぎた

引用元-友達と絶交したきっかけランキング | ニコニコニュース

1位は《ささいな口げんか》でした。子供の頃だったらすぐに謝って仲直りできることも、大人になるにつれて「ごめんね」の一言が言えなかったり小さなことがしこりになってしまったりするものですよね。

しかし、ケンカを乗り越えることでより絆が深くなるということも実際にはあるのでは。仲直りのポイントとしては「相手を尊重する気持ちを取り戻すまで、冷静になって自分を見つめ直す」「聞き役を第三者に求める」ことなどが有効だとか。

「あんなささいなことだったのか」と後で笑い話にできたらいいですよね。

2位には《陰口を言われた》がランク・インしました。

「『性格悪い!』と思ってしまう友達の特徴ランキング」でも、「その場にいない友達の悪口を言う」が1位に選ばれており、悪口の対象が自分だとわかると絶交につながってしまうのは納得の結果ではないでしょうか。

3位は《恋の三角関係》でした。恋愛でのトラブルで絶交してしまったという人も意外に多いようです。

引用元-友達と絶交したきっかけランキング | ニコニコニュース

速攻で絶交した友達から言われた一言とは…

身勝手・幼稚な一言にうんざり

「彼氏ができたら、『私より先に幸せになるなんて許せない』と言われた」(33歳/女性/千葉県)

「明らかにおかしいと分かることを勘違いでキレられ、『お前なんて地球のクズだ』と言われた。あまりの幼稚さに、友達でいることがバカらしくなった」(26歳/女性/東京都)

「幼稚園のときのこと。相手の家でテレビを見ていて、テレビの前に立った弟くんをそいつが押しのけたら、弟くんはテレビにぶつかり大泣き&流血。おれがやったと母親にウソをつかれ、以後話すことはなくなった」(30歳/男性/兵庫県)

引用元-これを言われて絶交した一言 – ライブドアニュース

あまりにひどい・思いやりのない一言にびっくり

「『性格が悪いのは、お前の親のせいだ』と言われたとき。親を否定されて許せなかった」(25歳/女性/広島県)

「友達がアパートに遊びに来たとき、外に遊びに行こうと言われたけど、私は具合が悪くて外に出たくなかった。そう伝えると『むかつく!』と言って帰っていった」(34歳/女性/福岡県)

引用元-これを言われて絶交した一言 – ライブドアニュース

価値観が違いすぎる一言に付き合いをやめた

「推薦入試で大学合格した後に、親友に言われたのが『うちは親が厳しいから、そういう中途半端な大学は許してもらえないの』。焦る気持ちは分かるが、私は浮かれていたわけではないし、そんなふうに思っていたのかとショック」(34歳/女性/群馬県)

「『彼がいる場合は女友達より彼氏と遊ぶのが普通で、別れたら女友達のところへ戻るのが当たり前』と言われたとき。なんだそれって思いました」(27歳/女性/神奈川県)

引用元-これを言われて絶交した一言 – ライブドアニュース

喧嘩して絶交した友達と元に戻れる?

■「絶交したら仲直りは絶対に無理!」がほとんど

実は、67%の女性は「もう友達には戻れない」と答えています。

主な意見は、次の通り。

「もう嫌いだし一生無理です」

「一度関係がこじれたら、心からの信頼の回復は難しい」

「どうせまた同じことを繰り返すから」

絶交をしたのは、それなりの理由があるはず。想像通り、「もうその人のことを信じられない」という意見が目立ちました。

とくに三十路、四十路にもなると、社会的な責任やしがらみも増えてきます。

プライベートで付き合う友人くらいは我慢せず、「好きな人を選びたい」というのが本音でしょう。

また、「軽々しく絶交と言いながら、また戻れる神経が気に入らん!」などという意見も……。

やっぱり、「絶交までいった相手のことは全て気に入らない」となってしまうものなのかもしれません……。

■関係修復を考えられる33%の女性は「相手次第」

ただ、中には、相手の出方を見て臨機応変に考える、という人の意見もチラホラ。

これは、個人的な考え方が大きく左右しているようでした。

「自分にとって本当に大切な友達と思うなら出来る」

「謝罪の仕方、雰囲気にもよる」

あと、仲直りできるかどうかは、それまで培ってきた友人との関係性にもよるようです。

引用元-絶交しても大丈夫?実は仲直りの可能性「33%もある」と判明!-Suzie(スージー)

喧嘩して絶交した友達と仲直りする方法

自分から、仲直りを提案する

親友と喧嘩をしてしまったあとの気まずい関係が嫌なら、「まず自分から」ということが大事だと思います。

自分から相手に仲直りを提案したり、自分の悪かった部分は相手に謝ったりすることです。

相手が自分を避けている様子でも、自分から相手に歩み寄る気持ちが大切だと思います。

その際に大事なことは、相手を責めないことです。

たとえ、相手に非があったとしても、今後も仲良くしていきたいのなら、相手を責めないほうがいいでしょう。

仲直りの提案の方法

直接会って話す以外に、電話やメールや手紙という方法もあります。

喧嘩をした直後に、早めに仲直りを提案するのなら、電話やメールも有効だと思います。

ただし、言い方や言葉遣いに気をつけないと、誤解や感情的な行き違いにつながる危険性もあります。

メールや手紙では文章が手元に残るので、特に気をつけたほうがいいでしょう。

仲直りの提案を拒絶された時

自分から仲直りを提案しても、相手に拒絶される場合もあります。

そのような場合には、とりあえず「待つ」しかないでしょう。

待つことで、冷却期間を置けば、自分の感情も相手の感情も少しはおさまるでしょう。

ある程度待ったら、再び、自分から仲直りを提案すればいいでしょう。

引用元-親友と仲直りする方法 | nanapi [ナナピ]

友達と喧嘩して絶交…別れを受け入れることも大切

冷めた言い方かもしれませんが、人間関係には変化も別れもつきものです。

人は心変わりすることがあります。

それを許せないという気もちはわかりますが、しかたがないのではないでしょうか。

自分が心変わりすることもあると思うのです。

親しい人との別れ、関係が悪化しての別れはつらいものですが、それはしかたがないものです。

別れという現実を受け入れ、できれば幸せになる考え方ができたら、と思います。

たとえば、大切な人の死、恋人との別れのような。

大きい別れのあと、すぐに立ち直ることは難しいと思いますが、いつまでも(失恋から)立ち直れないのは自分のためによくないと思います。

自分のほうから人と距離を置く、別れるという場合もあると思います。

そういう際には、誠意をもった別れ方をすることが大事なんじゃないかと思います。

別れ方が未熟な人が相手を傷つけるのだと思います。

逆の立場で考えると、ひどい別れ方をするような未熟な人のために、自分がいつまでもつらい思いをするのはもったいないのではないでしょうか。

人間関係ではいろんなことがあります。

ケンカをしてしまうこともあれば、それが原因で気まずくなってしまったり、関係が悪化して別れてしまうこともあります。

その時にはつらい思うもするでしょうが、人生という長い目で見れば、「そういうこともある」と思えるようになれるのではないでしょうか。

あまり悩み苦しまないように、少し心の力を抜いて考えることができたら、思います。

引用元-仲直りしたい/友達とケンカをしてしまった - 人間関係の悩みのヒント

twitterの反応


https://twitter.com/honi018/status/756351713733255168


https://twitter.com/gero_0201/status/751957667816480772

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