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妻が妊娠中に旦那に我慢してほしい事・理解してほしい事

   

妻が妊娠中に旦那に我慢してほしい事・理解してほしい事

妊娠中は体や精神的な変化が目まぐるしく、女性にとって我慢する事も多く不安定になりがちです。

そんな時、一番身近で支えてほしい旦那にも要求が多くなってしまいがちです。

夫婦ともに妊娠を共有し、お互い我慢と歩み寄りを経験することでより一層深い絆を築けることでしょう。

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旦那にもわかってほしい…妊娠中には我慢がいっぱい!

妊娠中に我慢するのが辛いこと

妊婦は大切なお腹の赤ちゃんのために、いろいろと気を遣うもの。

そんな妊娠中に「我慢するのが辛いことといったら、何が思い浮かぶか?」という質問をしてみたところ、1位には《好物を好きなだけ食べること》が入りました。

1位:好物を好きなだけ食べること

2位:薬を飲むこと

3位:飲酒

4位:イライラ

5位:喫煙

引用元-妊娠中に我慢するのが辛いことランキング – Ameba News [アメーバニュース]

妊婦は大切なお腹の赤ちゃんのために、いろいろと気を遣うもの。

そんな妊娠中に「我慢するのが辛いことといったら、何が思い浮かぶか?」という質問をしてみたところ、1位には《好物を好きなだけ食べること》が入りました。

妊娠中は安産のための健康な体や赤ちゃんの体を作るため、バランスのよい食生活が望ましいのは周知の事実ですが、アメリカでは「妊娠中のママの食べ物が赤ちゃんの味の好みに影響する」という調査結果が発表され話題になっています。

これは、妊婦の2つのグループのうち一方のグループの妊婦には毎日キャロットジュースを。

もう一方のグループの妊婦にはキャロットジュースを飲まないで出産してもらったところ、キャロットジュースを毎日飲んでいたグループの赤ちゃんはキャロットジュースのかかったシリアルを好んで食べ、飲まなかったグループの赤ちゃんはキャロットジュースがかかってないシリアルを好んで食べたというもの。

将来好き嫌いさせないためにも、食育は妊娠中から始めたほうがよいかもしれませんね。

引用元-[ランキング]妊娠中に我慢するのが辛いことランキング – gooランキング

妻が妊娠中に旦那に我慢して欲しい事…

飲み会や遊びに行き過ぎる

仕事の付き合いなど仕方がない場合もありますが、あまりにも飲み会や遊びに行かれるのはよろしくないと思います。

妊娠中って、結構我慢しないといけないことが多いんです。

パパも「我慢」に付き合ってあげて。

引用元-パパになる旦那さん必見!妊娠中の奥さんにやってはいけないこと15選 ストレスをためすぎないために。 [ママリ]

家でダラダラされる

旦那さんが仕事の時は家で引きこもっている妊婦さんって結構多いんです。

旦那さんが、お仕事で疲れていて休みの日はゴロゴロしたい気持ちは分かりますが、奥さんを息抜きに散歩でもいいので外に連れ出してあげてください。

引用元-パパになる旦那さん必見!妊娠中の奥さんにやってはいけないこと15選 ストレスをためすぎないために。 [ママリ]

夫婦の営みを求めすぎる

妊娠中、奥さんの性欲がなくなっちゃうってよく聞きます。

奥さんだって夫婦の関係をいいものでありたいと願っているんです。

奥さんの体を第1に、我慢してあげてください。

引用元-パパになる旦那さん必見!妊娠中の奥さんにやってはいけないこと15選 ストレスをためすぎないために。 [ママリ]

コンパに行く

これは、妊娠してるしてない関係なくNGですが、普段でもみつかってしまったら大変なことになるのに、妊娠中の奥様にみつかってしまったらとんでもないことに!!

これからのことを考えて絶対にやめて!!

引用元-パパになる旦那さん必見!妊娠中の奥さんにやってはいけないこと15選 ストレスをためすぎないために。 [ママリ]

今だけは我慢をしてあげて!妊娠中の妻がイライラする理由…

妊娠中イライラすることがあるのはなぜ?

イライラが起こりやすいとされるのは妊娠初期と後期です。

まず初期はつわりが起こります。

つわり中は吐き気に不眠、倦怠感といった症状が持続して気分が晴れません。

加えて、妊娠を継続させるためのホルモンが増加するなど、ホルモンの分泌が激しく変化し、身体的にも精神的にも不安定になりやすいといわれています。

後期は、大きくなったおなかによって腰が痛い、動きにくい、おなかが圧迫されてよく眠れないなど身体的な負担が生じるうえ、分娩に向けてホルモンの分泌も変化します。

差し迫った出産に対する不安もあるでしょう。

初期同様、急激な身体的変化に、ホルモンバランスの乱れが重なり、イライラは起こるとされています。

これら以外にも社会的心理的要因も見逃せません。

たとえば、夫婦関係がよくない、子どもを持つことに葛藤がある、夫や家族の心理的支援が不足しているなど。

よく考えると何か原因がある、そういう場合も少なくありません。

引用元-妊娠中のイライラ-妊娠出産のお金大辞典-

もう我慢の限界!となる前に…妊娠中の妻の状況を把握しておこう!

妊娠中の症状を伝えておく

妊娠が発覚したら、女性はどんどん変化していきます。

だからこそ、妊娠中に起こりうる症状をパートナーに事前に理解してもらうようにしましょう。

イライラしてしまう、つわりがひどいと家事ができない、無理をすると流産の危険性があるなど、具体的な症状を伝えておくと、受け止めやすくなります。

また、オスを拒絶する反応から拒む行為をしたとしても、妊娠中の一定機関によるものだと伝えておくことも大切です。

事前に何が起こるのかを把握しておけば、冷静に判断しやすくなるでしょう。

引用元-妊娠中に起きやすい離婚問題の対処方法 | ニンアカ

気持ちを上手く切り替えるには?

妊娠中は頼れる一番身近な相手がパートナーなので、寝てばかりいる・買い物についてきてくれない・話を聞いてくれない等々様々な不満が出てきてしまいますね。

あまり不満ばかり言ってしまうとパートナーも妻に嫌気が指してしまう事もありますから、何か言う前に自分の気持ちを切り替えるようにしてみましょう。

仕事が忙しいのは、自分や生まれてくる赤ちゃんに金銭面で苦労させない為と思えば、感謝の気持ちがわいてきませんか?

それから買い物は自分で行かなくてもネットスーパーや宅配サービスを使えばすむ話です。

相手が○○してくれないと思うよりも、家庭のために頑張ってくれている事を探して感謝した方が、パートナーもサポートしようと言う気持ちになるのでは。

引用元-妊娠中に起きやすい離婚問題の対処方法 | ニンアカ

我慢の多い妊娠中の妻の為に夫ができること

家事を手伝う

家事は女性がするものだ、と多くの男性は思っているかもしれません。

ですが、妊娠中の女性はお腹の中の子供を無事に育てる、という最大の仕事を行っています。

ですので、妊娠期間中くらいは、いろいろな家事を手伝ってあげましょう。

特に、お腹が大きくなってくるとお風呂掃除が一番大変になってきます。

食事の面では、つわり中に料理をすることが大変になる女性もたくさんいます。

また洗濯でも、お腹が大きくなるとベランダまで洗濯物を運ぶことが大変になります。

家事の何もかもすべてをする必要はありません。

つわりなどで動けない時、お腹が大きくなるとできなくなりそうなこと、一緒に2人でやれそうなことなど、少しでも家事を分担するようにしてあげましょう。

話を聞いてあげる

妊娠して一番戸惑っているのは女性本人です。

自分の体の変化や、気持ちの変化に振り回されて、妊娠して嬉しいはずなのに、嬉しいと思えない…と悩む人だっています。

そんなときにただ話を聞いてくれる人がいるだけでずいぶんと気持ちは変わります。

何も明確な答えやアドバイスなどは必要ありません。

つわりでしんどいの、と言われれば大変だね、と寄り添ってあげてください。

イライラするの、と言われれば黙って愚痴を聞いてあげてください。

それだけで妊娠中の女性はずいぶんと気持ちが楽になります。

引用元-妻が妊娠中に夫ができること|cuta [キュータ]

twitterの反応


https://twitter.com/kazu03haru05/status/708284960231129090
https://twitter.com/sos7hosi/status/705766152337641472

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