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うつ病になったら上司に報告すべき?どうやって報告する?

   

うつ病になったら上司に報告すべき?どうやって報告する?

国民の12%もがうつ病と推定されている昨今、うつ病を理由に休職や退職をする人が珍しくなくなりました。

とはいえ、うつを周囲に相談しても、なかなか理解してもらえないもの。

うつを上司に報告すべきか否か、悩んだら参考にしてください。

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うつ病のことを上司には報告すべき?

全ての人に自分がうつ病であることを隠せというわけではありません。
自分がうつ病であることを言いたくなくても言わなければならない相手も確実にいます。

その相手は、会社の上司、自分が大切に思っている家族ですね。

このような関係の人には必ず自分がうつ病であることは伝えて下さい。このような関係の人たちに隠すことは自分の立場をより崖へと追い込む結果になってしまいます。

会社という組織で働いている以上は、上司にはきちんと説明する必要がありますし報告する義務があります。
また、あなたを支えてくれる家族に対してもうつ病であることを告白して協力を得ることがうつ病克服への近道です。

うつ病であることを告白するのはとても勇気のいることですが、うつ病は決して1人では克服できません。周囲の力が絶対に必要胃になってきます。

周囲の力に頼る場合はしっかりと礼儀を尽くして頼ることが道義です。今は助けてもらってばかりでも、うつ病を克服したらあなたが助けてあげられることが沢山あるはずです。

言い辛いという弱い気持ちで隠すのではなく、今の自分ができる手助けは何があるかを考えて伝えるべき相手には正直に伝えましょう。

引用元-うつ病克服サラリーマンの体験記

うつ病を上司や同僚に報告してよかった?

会社への「打ち明け」は「治療プロセス」の1つだ

通院治療中で、かつ同僚に公言した人では、「公言して良かった」と回答した人が71%で、「良くなかった」11%を大きく上回った。

「公言して良かった」理由の例としては、

・重要なポストから外してもらったのでよかった(女性・40代)
・傷病休暇を取れた(男性・30代)・仕事量を配慮してくれる(男性・30代)
・一日の疲れたときに、休憩できる(女性・50代)
・パワハラが原因だったので復職後にいろいろと考慮してもらえた(女性・40代)
・理解してくれていたので、安心できた(女性・30代)

という回答があった。
逆に「良くなかった」理由としては、

・内科医の産業医にいろいろ言われ、退社するように仕向けられた(男性・40代)
・皆が腫れ物に触るような接し方をするようになった(男性・40代)

という例もあった。
QLife(キューライフ)の山内善行氏は、これらの結果について次のように指摘する。

「通院治療中の人の79%が『上司に打ち明けた』としているが、逆に言えば、職場のうつ病患者のうち5人に1人は『会社に言わず に通院治療している』とも言える。会社への打ち明けは、休みを取ったり職場環境を改善するきっかけになるなど、治療プロセスに必要な一手段だ。『公言して 良かった』率が7割と高いのも注目に値する。職場の理解浸透が前提だが、上司から声をかけたり相談しやすい雰囲気を作るなどして、いっそうの『打ち明け 率』の向上が望まれる」

引用元-J CAST会社ウォッチ

うつ病を上司に報告できる環境か

職場の上司に対して、カミングアウトするかどうするかと言う問題ですが、まず、どのような職場であるのか、そして、どのような上司であるのかが大きく関わってくると言えます。

1)職場環境
・うつ病に対する理解のある職場か
・他にもうつ病を患っている人がいる職場か
・うつ病に限らず、病気を持った人や障害を持った人が働いている職場か
・うつ病などの精神疾患やメンタルヘルスについての啓もう活動を積極的に行っている職場か

2)上司
・うつ病に関してどの程度の正しい知識や情報を持っている上司か
・物事の遂行に関して、精神論を唱えるタイプの上司か
・部下のメンタルヘルス問題の管理を自分の職務の一部と理解している上司か

まずは、このあたりの点について、予め情報をよく収集し、カミングアウトすることにメリットのある職場か、あるいは上司であるかを判断することが重要になってくると思われます。

それに加えて、最後に、自分が職場でどのような立場にあるのか、つまり、

3)自分の立場
・正社員であるのか
・派遣社員であるのか
・アルバイトやパートであるのか

ということを考え合わせて、カミングアウトするのか否かを決めることが大切になってくると思います。

引用元-うつトモ

うつ病を上司に報告すべきでないケースは?

基本的にはオープンにすることが自分のためにも会社のためにも良いと書きましたが、まずは例外として、オープンにしない方が良いケースも見かけます。それは事態が悪化することが確実な場合です。

例えば次のような前例が実際に会社や職場で起こったことがあって、自分がオープンにしても同じことが起こることが確実な場合:

・メンタルな問題を抱える従業員に対して、長時間労働をさらに強要したり、パワハラやセクハラをさらにエスカレートさせたり続けたりする。
・環境が悪くなるような職場に異動させる。
・転勤を強いる異動を命じる。
すぐに退職を迫る。
・退職せざるを得ないような仕事をさらに強いる。

うつ病を打ち明けたとたんに、このような辛い仕打ちを返してくる会社や上司であれば、病気の症状がさらに悪化する可能性が高くなります。オープンにしないで別の方法を考えましょう。
精神的な障害や問題を起こした従業員に対して、今まで共感や理解を示さず何の対策もしてくれない会社や上司であっても、事態が悪い方向に向かわない限りは、オープンにするべきでしょう。

引用元-うつ脱!

うつ病を上司に報告する手順

医師からうつ病との診断をされたあとの手順は以下のとおり。

①会社の就業規則を確認 休職の条件・休職期間の賃金はどうなっているのか。

収入がなくなったら生活がなりたたないという不安がある。 また、うつ病がなおって職場復帰したいときに本当にもとの会社の雇用があるのか。
明記されていない場合は休職中の給与はでないが、雇用保険などから就業中の70%は保障されるなどの説明がある。 ちなみにボーナスはなくなるようだ。 たとえば6月のボーナスは12月?5月まで就労しているのが条件という規定がある。

②会社へうつ病の報告と主治医の診断書を提出・休職の手続きへ

ここでの言い方・報告の仕方がポイントだ。
「このままでは自分のパフォーマンスを発揮できず、かえって職場の迷惑になる。ついては心苦しいが、当面治療に専念させてもらいたい。職場復帰できるようになれば、また思う存分仕事をしていきたい。」
その上で、職場復帰へのアドバイス、手続きなどおねがいしたい・・・。 こう報告されたら、会社もやむをえまい。

引用元-気軽にできるうつ病の相談

twitterの反応


https://twitter.com/hedwigssong/status/658689371701272576

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