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ウエストが細い男性のズボンの選び方

   

ウエストが細い男性のズボンの選び方

細いウエスト・・・女性からしたら憧れですが、男性はそうでもないようです。
合うズボンがなかったり着れる服が限られてしまったり、華奢に見えてしまう・・・など悩みも多いようです。
今回はウエストの細い男性のサポートになるような記事を集めてみたいと思います。

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ウエストが細い男でも履けるズボンを取り扱ってるお店

ウエスト68cm以下の男性用としては次のジーンズが選択候補かと思います。
(1)Dr.Denim(ドクターデニム) ※マルイのOn board店で試着できます。
(2)DIESELのTHANAZスキニーなら27インチ版かストレートの26インチ版。
(3)TOMMY HILFIGERのメンズ用展開は28インチからですがレディース用は24インチからあり男性が履いてもおかしくないものもあります。
(4)リーバイス511か606 ※27インチ版があります
フィットしなければレディース用VL505の最小版である27インチ版(このVL505は完全にユニセックス用と言えるものでバックポケットのデザインには女性っぽさが無く、かつそのポケットサイズはメンズ用と同じ位です)。
(5)EDWIN 503ZERO SLIM ※26インチ版からあります
(6)EDWINのTOKYO SLIM(原宿限定版) ※26、28、30、…という偶数展開です。
(7)約5万円という高価なものでもよければDiorジーンズ ※26インチ版からあります。
(8)最終手段は「倉敷オーダージーンズ」で自分の体型に完全にマッチしたジーンズを作ることかも知れません。

「倉敷オーダージーンズ」は都内では日本橋三越の本館2Fにそのコーナーがあります。
ジーンズ以外のボトムスで例えばコーデュロイスリムパンツならラウンドリザード(Lounge Lizard)あたりがフィットすると思います。
センタープレスのあるチノパンでは細身用はほとんど無いというのがわたしの認識です。

引用元-私の彼氏の相談です。彼は身長167cm体重48kgウエスト68cm、細いです。ユニク… – Yahoo!知恵袋

ウエストが細い・痩せている男の洋服選びのコツ

基本は細身の服を着ること、ですが…

痩せている人が大きめの服を選ぶと、服の中で身体が泳いでよけいに貧相に見えてしまいます。ヤセの人でダサイ人は、たいていこのパターン。
知恵袋の人も書いているとおり、痩せている人は細身の服のほうが似合うことが多いです。これはどういうことかと言うと、細身の服というのは「普通体型の人にとって細い服」なので、ヤセの人にはジャストフィットになることが多い、ということです。
ただし、あくまでジャストフィットを心がけること。ピチピチの細すぎる服を着ると、それはそれで体型があらわになって、ヤセが強調されてしまいます。

引用元-痩せている人(ヤセ、痩身)の服の着こなし方、私流… – 男のマジメ服

パンツも、やはり細身のものが無難。太いパンツを穿くと、薄い胸板とのバランスが取りにくくなると思います。特に、薄着になる夏場は。
股上は、浅めのものが選びやすいはず。痩せている人はウエストの一番細いところがヘタすると60cm台前半くらいなので、股上の深いパンツだと合うパンツがないのでは? 無理にウエストを詰めても、シルエットが女性的になってそれはそれでイマイチになってしまいそう。
痩せている人が股上の深いパンツを穿くなら、サスペンダーで吊ることをオススメします。

引用元-痩せている人(ヤセ、痩身)の服の着こなし方、私流… – 男のマジメ服

上下のシルエットを上手く取り入れる!

痩せすぎ体型の人に実践してほしいのが、トップスはサイズぴったりで、ボトムスをちょっと太めにすること。トップスが大きめでボトムスがタイトみたいな感じはNG!脚の細さが強調されて貧弱さが目立ちます。
例えば、レディースでドルマンカーディガン(大きめのふんわりしたカーディガン)の下に、スキニーパンツ(極細パンツ)って感じのスタイルが、定番の着こなしでありますが、それは女性が体型カバーができて、線が細い印象を与えることができるからなんですね。
後、ぽっちゃりの体型カバー術で使った技でもあります。それをガリガリ体型の男子がやると超貧弱体型に見えるということです。
もちろん、全体的にサイズが大きめな服を選ぶのもNG。チンチクリンに見えてしまいます。ガリガリ男性の場合は、自分に合ったサイズと上下のバランスを上を普通にして、下をちょい太めにすること。
最近の主流でいくなら腰回りはゆったりで足元にかけて細くなっていくテーパードパンツを使うと脚がきれいに見えるし細すぎに見えません。ぽっちゃり体型のカバーでも使いますが、テーパードを使うことでぽっちゃり、ガリガリ両方とも同じ体型に近づくことができます。

引用元-ガリガリ男性必見!ファッションで痩せ型をカバーする方法

ウエストの細い男が太くなる方法

筋肥大と増量であれば、トレーニングよりも食事を変えると劇的な変化をもたらします。
夜の炭水化物を倍に増やし、タンパク質は体重1キロあたり2グラムになる様に摂取します。
食事だけて足りなければ、プロテインの導入もして下さい。 油物、甘い物、ジュース等で増量は考えずにあくまで筋肉だけでの増量を目指します。
トレーニング後は特に炭水化物とタンパク質を併せて摂取し、バルクアップに繋げて下さい。
また、プロテインにひと手間加えて、ハイカロリー仕様にして飲むのも効果あります。
プロテイン、半熟卵、バナナ、カップアイス、氷をミキサーした物も重宝します。
それと、増量期間中は常に空腹状態を作らない事も重要です。 空腹状態が続くと、筋肉を分解してエネルギーに変えるカタボリックという現象が起きます。
すると折角の筋肉が減るし、体重も落ちます。 気を付けて下さい。
トレーニングではハードに追い込んで、しっかりと栄養補給し、筋肉を休ませていつでも新鮮な状態で刺激を与えられるようにすると飛躍的に筋肥大させられます。
体重増加が目的でも、脂肪で増やすと腰も悪化させた上で、別の弊害にも見舞われる恐れがあります。
筋肉メインで頑張って下さい。

引用元-[筋トレ]男なんですけど、ウエストがめっちゃ細いんです。細すぎて… – LINEQ

細い男はタンパク質で理想の体型になろう

3大栄養素である炭水化物と脂質は体脂肪に変わりますが、残りのタンパク質も重要です。実はタンパク質の摂取こそが最高の太る方法になります。
例えば、アスリートはタンパク質を非常に多く摂っています。それはタンパク質が筋肉に変わるからです。
もし「太ること=体重を増やすこと」では、お腹ポッコリでも太ったことになってしまいますが、多くの人が「太ることは適度な筋肉と脂肪を得ること」と捉えていますので、より多くの筋肉の増強が必要になります。
タンパク質は「肉類、魚類、卵、牛乳、豆類」に多く含まれていますが、これではタンパク質と同時に大量の脂肪も摂ることなるので、タンパク質だけを摂るためには、鳥のささ身やノンオイルのツナなどを食べます。
特にタンパク質の集まりであるホエイプロテインは、良質なタンパク質を集中して摂取できます。
このようなタンパク質を普段の食事だけでまかなえるのであれば問題ないですが、どうしても脂肪を一緒に食べてしますし、痩せている人は食が細い場合が多くて、タンパク質が少なくなりがちです。
そのため、人並み以上のタンパク質を摂るにはホエイプロテインが効率的ですし、タンパク質の量を考えるとホエイプロテインは食事よりも金銭的にリーズナブルです。
また、栄養の吸収スピードが速いことも特徴です。肉や卵などが吸収されるには約4時間かかりますが、プロテインは消化吸収にかかる時間が短く、2時間程度で十分です。

引用元-何をすれば太るのか?タンパク質を中心に食事量を増やす|太りたい人の太る方法

twitterの反応

https://twitter.com/Yukkotan_ciao/status/663371860701089792

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