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夫婦円満の秘訣!2人で趣味にスポーツを始めよう!

   

夫婦円満の秘訣!2人で趣味にスポーツを始めよう!

夫婦が仲良く暮らす方法として、一緒の趣味を持つということがあります。

その中でもスポーツを趣味にすることは、夫婦仲に良いだけではなく、健康にも精神的なリフレッシュにも最適です。

そこで夫婦2人で始めやすいスポーツをご紹介します。ぜひ参考にして、夫婦の趣味を見つけてみましょう!

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夫婦の趣味にスポーツを!テニス

テニスは中年の方でも楽しめるスポーツだってことですね。

練習の仕方さえ間違わなければ、どんどん上達していきますからね。

若い人のようなパワーはなくても、ダブルスなら、コースをついたり技で十分勝負できます。

絶妙なロブに若者がやられるって場面はけっこうありますからね。

だんなさんか奥さんが昔テニスをやっていて、
やってみないかって誘われたなら、ぜひテニススクールに通うことをおすすめします。

初心者コースからやれば、怪我なく上達できると思いますよ。

くれぐれも、だんなさんや奥さんから習わないほうが絶対いいです!

間違いなく喧嘩になりますからね。

引用元-中年おばさんでもテニスは楽しめるか?夫婦で楽しむ方法は? | 週末テニスプレイヤーのテニスがうまくなりたい!

テニスのもうひとつの良さは、夫婦共通の趣味にできるって点じゃないでしょうか?

テニススクールに行くと、けっこう夫婦でやっている方いっぱいいます。

やっぱりだんなさんが上手って夫婦が多いように感じます。

なかには、奥さんのほうがショットが強力だったりするケースもありますけど・・・。

テニススクールに夫婦で通うっていうのは絶対オススメです。

引用元-中年おばさんでもテニスは楽しめるか?夫婦で楽しむ方法は? | 週末テニスプレイヤーのテニスがうまくなりたい!

夫婦の趣味にスポーツを!ランニング

朝ランニングをしていると、散歩をしている老夫婦が多いことに気づきます。
のんびり歩いている老夫婦を見ると、何かを話していなくとも、何となく寄り添っている姿が微笑ましい雰囲気です。
私も老後はあんな夫婦関係になっていたいと思っています。
夫婦ランニングは、健康にも良いですが、それ以上に良いのは、「一緒に何かをしている」ことだと思います。
一緒にストレッチをして、一緒に家を出て、一緒に同じ道を進み、一緒に同じ風景を見る。
そして会話をする。
ふだん私たちは、特に夫婦とも働いていて、小さい子どもがいる場合には、
二人で同じ時間を共有する機会が恐ろしいほどありません。
結婚前、子どもが生まれる前、二人の時間はたくさんありました。
なのに気づくと二人の時間に何を話せば良いのか迷ってしまうほど、二人の時間は減っていきます。
そんな二人の時間を取り返すのに、夫婦ランニングはとても良い機会だと感じています。
一緒に汗をかき、少し心拍が上がりつつも会話していると楽しい雰囲気になっていきます。

引用元-夫婦ランニングでコミュニケーション – 大きく考え、小さくはじめる

夫婦の趣味にスポーツを!ゴルフ

以前はゴルフと言うと お金に余裕がないと出来ない というイメージの娯楽 / スポーツだったが、昨今はグリーン・フィーも随分リーズナブルになったから、その敷居も低くなり、上手にゴルフ場や練習場を選びさえすれば、夫婦で一緒にゴルフを楽しんでも 経済的な負担は 然程 大きくならなくなった。特に、ウィーク・デーに ゴルフが出来、家からそう遠くないところにゴルフ場のある人の場合は 極めて 経済的に出来るはずだ。  

夫婦でゴルフという共通の趣味を持つことには色々な意味がある。ゴルフの魅力は 何と言っても ゲーム自体が (そのレベルに関係なく) 非常に面白いから (多くの人にとって) 一生やり続けても飽きることがないし、夫婦で一緒にプレーをすれば 二人で過ごす時間も増え、コミュニケーションの改善にも一役買うことになるはずだ。それに、何と言っても 健康的だ。

ゴルフ場への道すがら、その日のコースのことやプレーのことなど、二人の会話も自然にはずむはず。また、少し足を伸ばせば、名所や温泉、ちょっとしたイベントも 併せて 楽しめるなど、ゴルフを 小旅行も兼ねた大人のデートコースにすることも出来る。

引用元-夫婦 (カップル) で ゴルフを (ゴルフ豆辞典)

夫婦の趣味にスポーツを!登山

登山は、確かにえらいので会話がはずむ余裕はないのですが、要所要所でたくさんの会話ができます。例えば、きれいな花を見たり、下界の絶景を見たりしたときなどです。

それに、トレーニングでウォーキングもしますし、登山の計画も立てたりできます。そういった時間も夫婦で共有できます。

ちょっと心理学の話をしますが、敵同士でいがみ合っている2人がいたとします。そんな2人の前にさらに大きな共通の敵が出現します。
そしたら、2人は協力し合ってその敵に立ち向かっていきます。そうこうしている間に2人は以前ほど仲が悪くなくなります。

心理学では、共通の敵を作って仲をよくするというのがあるんです。

登山も、これに似ています。登っている途中、2人は登るというきつい行為の共通の敵と戦っているわけです。
そして、きつい思いをして無事山頂に立ち、見事登頂するという敵をたおし、景色を拝むわけです。

もちろん山なので、ガスって景色が見えないことも多いと思います。それならそれで「残念」という気持ちを共有することができます。絶景が見えたら見えたで感動の共有です。

登山の達成感は、数あるスポーツの中でもトップクラスです。達成感の共有が夫婦でできます。そういった意味でも、登山は夫婦でする最高の趣味だと思います。

また、登る途中で手を取り合ったりして助けあったり、協力する場面もあると思います。それもいい点ですね。

あと、私はもちろん登山をしていますが、山であう熟年夫婦の仲のいいこと。そういった事実を見てきていることからも、夫婦共通の趣味として、すべてを満たしている登山をおススメできます。

引用元-登山は最高の夫婦共通の趣味

夫婦で趣味を見つけることは素晴らしい!

2人で共通の趣味を見つける

夫婦がお互い共通の趣味を持つということはとても素晴らしいものです。
お互いの絆も深くなり話題も増え、
2人で楽しいライフスタイルを送ることができます。

今お互い共通の趣味を持っていないのならば、
この機会に持ってみるのもいいでしょう。

またお互い違う趣味を持ってもお互いの趣味に理解を示し、
時には相手の趣味に一緒になって体験してみたりアシスタントをしたりして、
お互いの趣味を分かち合えるのもお互いの会話も増え良い関係を築くことができます。

引用元-夫婦で共通の趣味を持つ!:夫婦道をエンジョイしよう

どんな趣味がいいのか分からない場合

趣味というのは「楽しむ」ということですから、
2人が楽しいと思えば何でも基本的にはOKなんですね。

たとえば陶芸やサイクリングや釣りなど自然と触れ合うものでもいいですね。

陶芸なんかは2人で茶碗や湯のみなんかを作って、
焼き上がりを楽しみにできますし焼き上がったもので、
ご飯を食べたりお茶を飲んだりするのもいいですね。

サイクリングなど身体を動かすものは健康にもいいですしリフレッシュ効果もあります。
釣りなんかもゆっくり時間を待って大物が釣れたときは最高に気持ちがいいものです。

何種類か2人で試してみてそれから決めるのもいいです。
長く生活を2人で送るんですからできれば楽しく送りたいものです。

こうした趣味を持つことで会話も弾み向上心もあがりますので、
とても良き関係を続けることができるでしょう。

引用元-夫婦で共通の趣味を持つ!:夫婦道をエンジョイしよう

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