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職場の先輩が怖い・・・あなたならどう乗り切る!?

   

職場の先輩が怖い・・・あなたならどう乗り切る!?

職場に怖い先輩がいると、毎日の出勤も憂鬱になりがちですよね。
皆さんはどう乗り切っていますか?

今回は職場に怖い先輩がいる時の乗り切り方についてご紹介したいと思います。
また苦手意識の克服法などもご紹介したいと思います。

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「職場の先輩が怖い!」の乗り切り方

■ひがみですか?(25歳/アパレル)
「店舗での販売成績が1位になったとき、同僚や先輩から陰口を言われました。店内は狭いから、どんなにひそひそ話していても聞こえるんです。こちらの業務にも差し支えるので、面と向かって『文句は聞こえる声で言ってください。私に問題がある部分は改善しますので』と伝えたら、その日から何も言ってこなくなりましたね。ランチに誘われなくなったけれど(笑)」

引用元-トイレで言われまくり!? 「職場で言われた悪口」、どう乗り切る?|「マイナビウーマン」

■トイレで言われまくり(26歳/広告)
「トイレの個室にいたら、後から入ってきた同僚たちが私の悪口を言っているのを聞いたことがあります。『話し方がきもい』『動きがウザい』なんて言われていて、背筋が凍りつきました。身体的なことだからショックで、それからは一定の距離を置いて付き合うようになりました。OL向けファッション誌の読者モデルなどをはじめてプライベートを充実させ、『居場所はここだけじゃない』と割り切るようになってから楽になりました」

引用元-トイレで言われまくり!? 「職場で言われた悪口」、どう乗り切る?|「マイナビウーマン」

■社内は悪口だらけ(28歳/建設)
「30人規模の小さな会社ですが、社内の悪口がひどいです。私も面と向かって『あんたの笑い方って聞いていてイラッとする』と言われました。でも、私は一度も悪口は言わなかったです。聞いても受け流していました。言ったら同類ですから。そうしたらだんだん、悪口の言い合いグループから離れていくようになり、悪口圏外に。言わなきゃ案外言われないもんです」

引用元-トイレで言われまくり!? 「職場で言われた悪口」、どう乗り切る?|「マイナビウーマン」

怖い職場の先輩がいても生き抜く知恵とは!?

■悪口・陰口は絶対厳禁
「仲間はずれにされたのは女子高のときのこと。当時テニス部に所属していたのですが、一人どうしても気に入らない子がいて、下校時などに部内のメンバーに悪口を言ったことがあるんです。それが本人の耳に入り、私の周りからどんどん人がいなくなりました。このとき、『ああ、悪口って仲間はずれの第一歩なんだ……』と実感しましたね。女性同士はまるで伝言ゲームのように自分の発言が広まるので、悪口は必ずと言っていいほど本人の耳に入ります。私はこの経験で、死んでも周囲の人の悪口は言わないと固く誓ったんです。以来、仲間はずれに合ったことは一度もありません。私がこれまで見てきた中でも、女性社会において人間関係悪化の最初の原因は悪口ですね」

引用元-女性だらけの下着メーカー勤務女性に聞く 「女性社会を生き抜くコツ」 | 仕事全般 | 内定・仕事 | フレッシャーズ マイナビ 学生の窓口

■お局さまにはあえてオープンに
「いわゆるお局さまと呼ばれる人や、ちょっと気難しそうな女性ほど、あえて気をつかい過ぎず、こちらからオープンになって接するのが一番だと思います。私の社内のお局さまは、みんなから気を使われ過ぎるあまり、いつも孤立しがち。そのせいか、よく一人でランチをとっていたんです。私はそれがずっと気になっていて、ある日勇気を出してランチにお誘いしたんです。その方は『うれしい。私気難しく思われるから、みんな一緒にいたら疲れちゃうでしょう。でも、仕事以外のときはそんなこと忘れてオープンに話したりしたいのよ』と話してくれました。気を使われがちな人ほど、こちらからオープンに接すると心を開いてくれるのだなあと思った瞬間でしたね」

引用元-女性だらけの下着メーカー勤務女性に聞く 「女性社会を生き抜くコツ」 | 仕事全般 | 内定・仕事 | フレッシャーズ マイナビ 学生の窓口

おバカキャラで職場の怖い先輩の中に溶け込む

平安時代から、女の園はドロドロだった

平安時代、天皇やその奥さんたちが住む内裏(だいり)には、多くの女性が働いていました。
天皇の妻たちは互いに対抗意識がメラメラでしたから、それぞれの妻に仕える女性たちも同じように火花バチバチ。ただでさえ「女は3人いれば派閥ができる」と言われていますから、そりゃーもうドロドロの世界だったのでしょう。
源氏物語の作者・紫式部も、この内裏に勤めていました。
彼女は父親が学者だったので、漢文も難なく読みこなせる才女でした。しかし、当時漢文は“男性が学ぶもの”という風潮があり、もし漢文を読めることを知られてしまうと、今でいうところの「インテリ」などと陰口を叩かれたものでした。
女っていう生き物は、今も昔もやることは一緒です。

引用元-女同士のひがみあい!紫式部の「職場でうまく生きるコツ」 by Gow!Magazine(ガウ!マガジン)

同僚に嫉妬されないための方法

女だらけの環境の中で、紫式部は同僚に嫌われないようにあることをしました。
それは「バカなふり」。漢文を書けるのにも関わらず、他の女性たちに溶け込むように「一の字も書けないふりをした」と日記に残しています。
「能あるタカは爪隠す」といったところでしょうか。
現代でも、自分より高学歴だったり、資格を持っていたりする同僚を叩く女性は多いものです。よけいな嫉妬心を煽らないためにも、紫式部のように「バカなふり」をしておくのが安全かもしれません。

引用元-女同士のひがみあい!紫式部の「職場でうまく生きるコツ」 by Gow!Magazine(ガウ!マガジン)

職場の怖い先輩に狙われるのはこんな女

狙われやすいのはこんな女

まず、妬みや嫉妬の標的になりやすい女性はどんな女性でしょうか。
それはキラキラと輝いている女性です。
更に言うと、嫉妬する側から見て、自分と同じくらいのレベルなのに、自分より輝いている人…ですかね。
容姿普通、スタイル普通、学歴普通、家柄普通…その辺に居るような本当にふつ~~~うの女性。
なのに彼氏持ち(もしくは結婚している)で、それなりにオシャレで、毎日が充実していて、グチを零すこともなく、一見悩みなど無さそうな、ニコニコと幸せに見える女性。
こんな女性が標的になりやすいんですよね(苦笑)
【顔も良くてスタイル抜群で性格もとっても素敵!】
【さらに家柄も良く上品でお金持ちの完璧なセレブ!】
このような何ランクも上の人間は嫉妬の対象から外れます。
自分じゃ手の届かない存在=憧れの人になるからです。
また、色々な意味で同情したくなるような人、あの人の様にはなりたくないな…などと思われるような人も対象外です。
自分に近い人間なのに、自分よりも優れているというところに対抗心がメラメラくるんですね。
テストの順位が300番だったとしたら1位の人を尊敬の眼差しで見ますでしょ。
でももしあなたが2番だったら…1位の人に対してメラッとライバル意識が芽生えるのではないでしょうか。

引用元-嫉妬と陰口の嵐!女の職場でうまくやっていくための上手な付き合い方

職場の苦手な人間関係を克服する方法

■等身大の自分でいる!

補足:自分をよくみせようとすると、他人を非難・批判したり、自分の優れた点を強調しようとし、周囲の人間との摩擦を生みがちです。結果的に職場の雰囲気を悪くさせてしまいます。この状態で他の社員と円滑なコミュニケーションをしろというのが無理です。まず、言い訳をせず、自分をよく見せようとするのではなく、等身大の自分を心がけることが大切です。

■自分の力を過信しない!

補足:『等身大の自分でいる!』と同じになりますが、自分自身を過大評価しないことです。自分の力量(実力)を自覚することが大切です。その上で実力を伸ばすための努力をすることが大事です。

■闘争心を捨て、協調性を!

補足:他人と争っていては、いい仕事はできません。共に強調・協力することで最大の成果を導くことが大事です。仕事は、チームプレイです。自己中心的な行動から、協調性を重視した行動に切り替えることが大事です。その上で必要になるのが円滑なコミュニケーションなのです。

引用元-職場の人間関係の悩みを克服!円滑な人間関係を構築する方法!: 職場の人間関係を改善して仕事の効率アップ、モチベーションを高める方法!

仕事の人間関係で傷つかないためには、仕事とプライベートを分ける事がとても大切。職場で何を言われたとしても、職場でどんな失敗をし、どんなに批判されたとしても、それは、あくまで、「職場でのあなた」の問題です。一緒に仕事をしている仕事仲間は、職場でのあなたしか知らないのです。それは、あなたの中のごく一部、ごくわずかな、小さなかけらです。その小さなかけらの部分を批判されたり、否定されたからといって、どうしてあなた全体が傷つく必要があるでしょうか?

引用元-職場の人間関係から解放されるには

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