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高校生の勉強できない理由と対処法

   

高校生の勉強できない理由と対処法

勉強が苦手、勉強する気にならない、勉強の悩みは色々あると思います。

でも高校生って試験の前には勉強しないといけないし大学受験、就職試験などの為に勉強はまだまだ必要な時期だと思います。

高校生が勉強できない理由やその対処法について調べてみました。

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高校生が勉強に集中できない理由

1. 「一緒にやろう」は「一緒にやめよう」

友達どうしと「一緒に勉強しよう!」といって、図書館やファミレスなどで勉強をすることもあるかと思いますが、その際には注意が必要です。まず、お互いにスムーズに勉強に着手できればいいですが、たとえばファミレスやファーストフード店などで勉強しようとすると、その前に何気なく始めたおしゃべりに火がついてしまい、1〜2時間が経過していた、なんてことも。

引用元-Learning Park

2. 周りの声が気になる!

自宅以外の場所で勉強するときに気を付けなければいけないのは、周りの騒音。集中してくれば無意識のうちに騒音をシャットアウトしていることもありますが、集中するまでの間は、周りの話し声や音が気になってしまうものです。また集中して取り組んでいても、周りの笑い声で突然集中をかき乱される、なんていうことも。

引用元-Learning Park

3. 視界の隅に目に入ったマンガに誘われて…。

外は音がうるさいから、と自宅で勉強しようと思った際に気を付けたいのが、自分の部屋にある魅力あるものたちの誘いです。マンガやゲームなどが視界の隅に入ってきて、あなたを勉強以外のことへ誘惑しようとします。そしてちょっとの休憩のつもりで数時間マンガやゲームなどに費やしてしまったりするのです。

引用元-Learning Park

LINEも高校生が勉強できない理由になっている?

LINEはチャットのようにほぼリアルタイムでやりとりができるコミュニケーションツールだ。返事がすぐに来て嬉しい反面、プッシュ通知に疲れてしまったり、他のことに集中できなくなることもある。

文部科学省が2014年8月に発表した全国学力テストを見ると、スマホの利用時間が長くなればなるほど学力テストの平均正答率も下がっていた。スマホ、つまりLINEやゲームに夢中になりすぎて学習時間が減ったためと考えられるだろう。

ベネッセホールディングスの中高生対象「ICT利用実態調査」(2014年12月)によると、「メールやチャット(LINE)を書きながら勉強する」子どもは、中学生で24.3%、高校生では37.5%にも上る。実際子どもに聞くと、LINEグループに大人数が参加していると通知が鳴り止まないという。

引用元-タブロイド

プッシュ通知を切って対処を

LINEをついつい使いすぎてしまう理由は、プッシュ通知と既読機能にある。もし子どもがLINEを使いすぎてしまっていたら、プッシュ通知を切らせるようにしよう。グループのトーク画面を開き、右上の下向き矢印→「通知ON」をタップして「通知OFF」にすればいい。これでトークがきても通知はこなくなるが、LINEアプリを開けば新着トークが来ていることが確認できる。

引用元-ダブロイド

家ではやる気が出ない、勉強できない高校生の対処法

勉強机、自分の部屋には積極的にお金を使っても元をとれる

では家で勉強するためにはどうすればいいのかとういと、勉強する環境を豪華にすることです。

ちょっと大げさですが、例えばかわいくしてみたり、かっこつけてみても良いと思います。

勉強机ってだいたい小学生になる頃に親が買ってくれた人が多いと思いますが、高校生にもなってみて机をみるとださい、と思うことありません?

毎日勉強する机が魅力的になれば勉強時間は何倍にもなると思います。

机はちょっと費用がかさみますが、FrancFrancやLOFTでおしゃれな小物を買ったり、棚を買ったりするだけでも雰囲気が変わると思いますよ!

部屋全体もおしゃれにするとなお良いですね。自分の部屋をテンションが上がるような空間にすれば自然とやる気は出てくるはず。

1日かけて部屋を模様替えしたり、家具を運んだりして時間を潰したとしてもそのあと何日間もその部屋で集中力が高い状態で勉強できるので、余裕で元をとれますね(笑)

当たり前のことを言っているようですが、家で勉強できるようになるだけで差がつくだけでなく集中力も上がるとなると勉強量が家で勉強できないころと比べて何倍にもなります。

家で勉強できないと悩んでいる人は部屋を改造してみてはいかがでしょうか?

引用元-The Study

勉強ができない高校生は勉強を習慣化しよう!

STEP1:部屋の環境を整備する

部屋で長時間机に向かうことが苦痛な環境ではうまくいくはずもありません。
机の上や照明、空調等はできるだけいい条件に調えましょう。

特に、マンガやゲーム、TVやパソコン等の誘惑を断ち切ることは大切です。部屋に置かないほうがいいですが無理があるようだったら、せめて手に届く範囲に置かないことです。

引用元-nanapi

STEP2:志望校を早く決める

モチベーションがはっきりしなかったら、身が入らないのは当然です。入りたい大学や学部があいまいなうちは、ある程度進路を狭めることです。

いろいろな大学を見学に行くのもいい手です。何もなくても、ただ構内を歩いているだけでもやる気を受けることがあります。

STEP3:1日のスケジュールを整える

同じ習慣を繰り返すことで、自分の体内にリズムが誕生しますね。

たとえば、著者もそうでしたが部活やバイトをやっていると、帰宅する頃には疲れているのが当然でしょう。それですぐに勉強するのはしんどいため、帰宅後は仮眠をとって、起きてから勉強することにしました。

引用元-nanapi

STEP4:目標を課したり、自分を追い込んだりしてみる

同級生と点数を比べあったりして競争するようにするのもいいでしょう。単純な方法ですが、目標ができれば自然とはかどるものだからです。

STEP5:予備校の模試を自腹で払って申し込む

自分を追い込むという意味では、これもおすすめです。これは原則、受験する科目だけですが、場合によっては苦手科目も含めてもいいでしょう。

引用元-nanapi

勉強時間をガンガン増やす!やる気が出る方法

ノルマをリストアップして塗りつぶしていく

やるべき勉強が明確に決まっていないとやる気が出ないものだ。したがって、毎日の勉強ノルマをメモするようにしよう。前日の夜か当日の朝に1日のやるべき勉強を決めてリストアップしておく。

1つ1つの勉強が終わったらそのリストを塗りつぶしていくとよい。課題を塗りつぶしていくことで達成感を生む。あるいは、終わった参考書を積み上げてみる。このように、学習を視覚化することを「見える化」という。

引用元-独学ラボ

ご褒美制度を設ける

毎日、勉強のノルマを達成できたら自分にご褒美を与えるようにするとよい。私は月曜から土曜までしっかり勉強したら、日曜日はオフにして遊ぶというルールを決めていた。

また、朝6時から勉強して20時くらいに勉強を全て終わらせることができた日はマンガ喫茶に行ってマンガを読んだこともあった。

午前中の勉強が終わったらアイスを食べるとか、小さいことでもいいので、自分にご褒美を与えるとよい。

休憩は20分〜30分取ってもよい

あなたの勉強の休憩時間は何分くらいだろうか。5分、10分、15分。これくらいの時間が多いだろうが、勉強の休憩はもっと長めに取ってもよい。

90分勉強したなら30分程度は休憩してもいい。それくらい勉強は疲れるものだからだ。

休憩中は、音楽を聴いたり運動をしたり、とにかくリフレッシュしよう。受験生は勉強で著しく体が凝ってしまうので、意識的に運動をするようにしてほしい。

引用元-独学ラボ

twitterの反応


https://twitter.com/03A1_HrmPST/status/665756387163549696


https://twitter.com/ken8823tom_/status/653428199838248960

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