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11ヶ月の離乳食事情!食べない赤ちゃん、どうしたらいいの?

   

11ヶ月の離乳食事情!食べない赤ちゃん、どうしたらいいの?

11ヶ月ごろの赤ちゃんは離乳食も後期に進み、食べられるものも増えてくるころでしょう。

しかし赤ちゃんによっては、離乳食を食べないという悩みも・・・

そんな悩みを解決するためにも、11ヶ月ごろの赤ちゃんや離乳食について考えてみましょう!

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生後11ヶ月ごろの離乳食やおやつ事情!

生後11ヶ月 離乳食 食べない 体重増えない

生後11ヶ月になると、味覚が発達し、食べられる離乳食の範囲も増えてくるため、食に対する好みが出てきます。

これは食べるけど、これはイヤと意思表示を示し、離乳食を食べないことも出てくるでしょう。味付けや、硬さを変えてみたり、同じ食材を続けて出したりしないようにすることで、徐々に食事の量は安定してくるでしょう。

離乳食もそろそろ最終段階に近づいてくるため、とろとろのおかゆ状態から、やわやわのごはんくらいにまで硬さを付けていきます。

できるだけ消化のよい食材を選び、指で潰せる柔らかさを基準にすると良いでしょう。魚や肉を与える場合は充分過熱をしておくことも大切です。味付けは極力薄味にし、化学調味料はできるだけ使わずに素材の味を感じ取れるように心がけましょう。

生後11ヶ月 おやつ

生後11ヶ月になると、離乳食がメインになるため栄養はそこから摂ることになります。赤ちゃんによっては、離乳食が始まったことから授乳離れが進むこともあるでしょう。

しかし、赤ちゃんが1回の食事で食べられる量はある程度決まっていますので、おやつで足りない栄養を補充するのもオススメです。果物や甘味の少ないボーロなどを与えると良いでしょう。

ただ、おやつの回数が増えると、メインの3食の離乳食で思うように食べられなくなります。また、塩気が強かったり甘味が強かったりすることで、胃に負担がかかったり、虫歯になりやすくなったりするので注意しましょう。

引用元-生後11ヶ月赤ちゃんの成長と育児で知っておきたいこと | アカイク

生後11ヶ月で離乳食を食べないのは順調の発達の証!?

「好き嫌いがはっきりしてくる」

離乳食を食べ始めた赤ちゃんも、11ヶ月ごろになってくれば食べ物や味の好き・嫌いがハッキリとしてきます。これが離乳食を食べなくなる原因の一つと考えられます。
食が進まなければ、違ったものを食べさせてみるのも手です。栄養面を考え、好き嫌いもなくしたいと考えてしまうのもわかりますが、この時期に大切なのは”食事を楽しいと思えること”なのです。赤ちゃんの様子を見て、美味しく食べてくれるものを与えてあげましょう。
心配にもなりますが、母乳も飲んでいるのであればそれほど神経質になる必要もないでしょう。体重の変化に注意をはらい、順調に増えているのであれば問題はありません。

引用元-赤ちゃんが離乳食を食べない時に知ってほしい4つのこと | KURASHIRU [クラシル]

「手づかみ食べがしたい」

この時期、赤ちゃんは「手づかみ食べ」を覚え始めます。行儀が悪いと思われるかもしれませんが、食材に触れ、感触や温度を感じ、また指先の発達のためには必要なことなのです。
スプーンやフォークを持たせて食べさせたい気持ちもわかりますが、焦らなくてもこれは自然と身につきます。この時期は食材への好奇心を満たしてあげるためにも、手づかみ食べを許容してあげましょう。

引用元-赤ちゃんが離乳食を食べない時に知ってほしい4つのこと | KURASHIRU [クラシル]

生後11ヶ月!離乳食を食べない原因は?

離乳食が月齢に合っていない

新しい食材で味が苦手、固さに慣れていないなど、食材や調理方法を少し変えただけでも、赤ちゃんが離乳食を食べてくれないこともあります。

同じ離乳食で飽きてしまった

食材や固さなど、同じものが続いてしまうと飽きてしまって、離乳食を食べなくなる場合があります。

食器が合っていない、食器に飽きてしまった

生後9,10ヶ月頃から手づかみ食べを始めますが、早い方だと、生後11ヶ月頃からスプーンやフォークの練習を始めます。赤ちゃんが離乳食を食べないのは、もしかしたら、スプーンが嫌で、まだまだ自分で手づかみ食べをしたくて嫌なことを意思表示しているのかもしれません。同じ食器をずっと使い続けると、飽きてしまう赤ちゃんもいますよ。

お腹が空いていない、遊びたい

赤ちゃんは生活リズムが大人ほど整っておらず、毎日決まった時間に食べられるわけではありません。また、遊び疲れた程度や前回の食べた量によって、お腹が空く時間が異なります。お腹が空いたら自然と食べたくなりますよ。また、楽しい遊びをしているときに、遊びを中断させられるのも嫌がるもの。ママとしては同じ時間に離乳食を食べてほしいものですが、あまりかちっと時間を決めず、少し気長に待ってあげてみてください。

引用元-赤ちゃんが離乳食を食べない!原因と6つの対策 – こそだてハック

生後11ヶ月!離乳食を食べない時の栄養について

離乳食を食べないと栄養が不足する?

「食べる量が少ない」「まったく食べてくれない」という不安とともに、「栄養は足りてる?」「発育に問題はないの?」といった心配も尽きません。
そんな時は一呼吸おいて、ちょっとわが子の成長ぶりを見てみましょう。順調に発育していて機嫌もよく、毎日元気に動き回っている・・・そんな様子が見られれば大丈夫。
もし少食だとしても、それはその子にとっての適量であって栄養は十分に足りています。
ただし、離乳食を食べないからといって、母乳やミルクに頼り過ぎるのも禁物。量を調節して、離乳食が食べられるよう工夫しましょう。

また、「離乳食を食べないと貧血になるの?」という心配も多く見られます。乳児期〜幼児期にかけては、健康な子供でも鉄欠乏性貧血になることがしばしば。貧血は栄養の摂り方以外にも、さまざまな要因(感染症など)が重なって発症します。
よって、離乳食の進め方だけが原因で発症するというものではありません。食べる量が少ないのであれば、栄養バランスのよい離乳食を心がけましょう。

引用元-食べないのはどうして?【離乳食ガイドブック】

生後11ヶ月!離乳食を食べない時の対処法

1. スケジュールを変えてみる

もしかしたら、その時間はお腹が空いていないかもしれないですよね。
試しにちょっと離乳食の時間をずらしてみましょうか?
もしかしたら、それだけで離乳食を食べてくれるようになるかもしれませんね。

2. 気が散ってない?

離乳食を食べるとき、テレビがついていたり音楽が大きな音量で流れていたりしていませんか?また、おもちゃなんかが目につく場所にあったりしていませんか?
赤ちゃんも気が散ってしまうので、離乳食に集中できていないかもしれません。
静かな環境で集中して離乳食に向き合わせてみましょう。
いつも座っている椅子の角度を変えてみたりして、食べやすい環境を整えてあげるのもひとつです。

3. 食材を変えたり切り方・味付けを変える

今までよりも食材の大きさを小さく変えてみたり、水溶き片栗粉でトロみをつけたり、離乳食が進んできたら出汁などで薄く味付けをしてみるのもいいでしょう。

引用元-さあ困った!赤ちゃんが離乳食を食べてくれないときってどうする?| I Love Twins!!〜双子のママパパへ

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