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インフルエンザに感染!潜伏期間と学校・会社を休む期間は?

   

インフルエンザに感染!潜伏期間と学校・会社を休む期間は?

いよいよ冬本番!

この時期になると毎年あちこちで「インフルエンザ」が流行します。

インフルエンザは強い感染力を持つことでも有名です。

潜伏期間があるので知らない間に感染し、自覚症状もないまま接触した第三者に移してしまった、という話もよく聞きます。

子供や高齢者など免疫力の弱い人に猛威を振るい、時には命を奪う恐ろしい病気です。

症状も突然出るのでとても厄介です。

今回は、インフルエンザの感染力や経路、潜伏期間や有効な予防対策についてご紹介します。

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あの人インフルエンザだったの!?潜伏期間中の感染力とは

インフルエンザとは

インフルエンザは症状がまだ出ていない潜伏期間中でも感染します。潜伏期間は2日前後、新型では1~7日と言われます。今回の記事はドクター監修のもと、インフルエンザの潜伏期間中の感染力について詳しく紹介します。

引用元-ヘルスケア大学

その感染力と症状

感染力は発熱してから3日目にピークを迎えますが、実は潜伏期間中から感染の危険があります。残念ながら潜伏期間中の自覚症状はほとんどなく、インフルエンザに気づいて人との接触を避けることが難しいのが現状です。

発熱前には、くしゃみが多くなったり、鼻水が出る、のどに違和感があるといった症状が現れるので、周りでインフルエンザが流行しているような場合には感染を疑った方がいいでしょう。急な発熱や全身の倦怠感、頭痛にはに注意してください。

潜伏期間の感染力は、発症後ほど高くはありません。感染力のピーク前に、インフルエンザだと判断することができれば、病院で抗インフルエンザ薬を処方してもらい感染を最小限に抑えることが出ます。

また感染しても、多くは軽症のうちに回復しますが、一部の方は合併症なども心配されます。特に高齢者や乳幼児、妊婦、呼吸器・心臓・免疫機能に疾患がある方、糖尿病治療中の方、透析中の方などは感染の疑いがある時はすぐにかかりつけのドクターに相談しましょう。

引用元-ヘルスケア大学

インフルエンザ発症後の感染力・潜伏期間

インフルエンザの潜伏期間・感染期間について

インフルエンザの潜伏期間は、一般的に1日〜2日程度と言われております。

潜伏期間とは、ウイルスが体内に侵入してからインフルエンザの症状を発症するまでの期間のことです。

この1日から2日程度(長くても3日以内)という潜伏期間は、他のウイルス性疾患と比較すると驚異的に短い潜伏期間であることが確認できます。

ウイルス感染症の多くは潜伏期間として1週間〜10日程度の期間があるのが普通である為です。

同じウイルス性疾患であっても、とても有名なHIVウイルスなどは潜伏期間が数年から数十年単位です。

インフルエンザウイルスの潜伏期間がここまで短期間である原因は、ウイルスの増殖スピードが大きく関係しております。(増殖速度については次項参照)

尚、このウイルスが増殖を続ける上記図②の潜伏期間中はまだ症状を発症しておりませんが、感染能力は既に保持している状態です。

ですから本人がインフルエンザに感染している事に気がついていない段階であっても他人へウイルスを移してしまっている感染源となっている事が大半です。

自分の身近な家族や友達がインフルエンザに感染している場合は、予防だけではなく、自分自身が感染元とならないようにマスクなどを使用し飛沫感染による拡大を防止することも重要です。

★インフルエンザの潜伏期間は1日〜2日程度
★潜伏期間中であっても感染能力を持っている
★感染源とならないことも重要な考え方

〜ポイントのまとめ〜

引用元-潜伏期間ナビ

インフルエンザの感染経路とは?

インフルエンザはどうやってうつるの?

インフルエンザの感染経路は飛沫(ひまつ)感染と接触感染があります。
飛沫感染は、感染した人が咳をすることで飛んだ、飛沫に含まれるウイルスを、別の人が口や
鼻から吸い込んでしまい、ウイルスが体内に入り込むことです。
また、感染した人が咳を手で押さえた後や、鼻水を手でぬぐった後に、ドアノブ、スイッチなどに触れると、
その触れた場所にウイルスを含んだ飛沫が付着することがあります。
その場所に別の人が手で触れ、さらにその手で鼻、口に再び触れることにより、粘膜などを通じて
ウイルスが体内に入り感染します。これを接触感染といいます。

引用元-インフルエンザの感染予防策について

新型インフルエンザ対策ガイドライン(平成21年2月17日、新型インフルエンザ及び鳥インフルエンザに関する関係省庁対策会議)においては、新型インフルエンザの空気感染について「空気感染の可能性は否定できないが、一般的に起きるとする科学的根拠がない」とされています。

引用元-健康情報局

空気感染とは、飛沫の水分が蒸発して乾燥し、さらに小さな粒子 (0.005mm以下)である飛沫核となって、空気中を漂い、離れた場所にいる人がこれを吸い込むことに よって感染する経路。飛沫核は空気中に長時間浮遊するため、対策としては特殊な換気システム(陰圧室 など)やフィルターが必要になります。

引用元-健康情報局

インフルエンザに感染した場合の出席停止期間

インフルエンザの出席停止期間の基準が改正

2012年4月1日の学校保健安全法施行規則の一部改正に伴い、インフルエンザにかかった際の子供の出席停止期間の基準が変更されました。
これまでは「解熱後2日間は出席停止」(*幼児にあっては3日)という基準のみが定められていましたが、この法改正で、「解熱後2日間は出席停止」に加え「発症後5日間は出席停止」という項目が追加されています。

熱が下がっても、体内のウイルスは無くなっていない

そもそも、なぜ法の基準が変更されたのでしょうか。インフルエンザにかかった場合、治療には抗インフルエンザ薬が用いられます。
一般的に使われている抗インフルエンザ薬で推奨しているのが、発症後48時間以内の投与。
早い時期に薬を投与することで薬が効果を発揮し、発熱などの症状が速やかに緩和されます。
インフルエンザウイルスの感染力が最も強いのは発症から3日程度なのですが、子供がまだ感染力の強いウイルスを保持しているにもかかわらず、熱が下がることが多いのです。
そのため、熱が下がったので早くに回復したと思い、登校・登園する子供がしばしばみられました。しかし実はまだ、インフルエンザウイルスは完全に排出されたわけではありません。登校・登園した生徒のせきやくしゃみ、遊びでの接触などを通じて、感染力の強いウイルスが周囲にまき散らされ、ほかの生徒にうつしてしまうのです。結果として感染を拡大させ、流行につながることとなります。
このような感染拡大防止の背景から、基準の見直しが必要となりました。

引用元-グラクソ・スミスクライン株式会社

インフルエンザの種類と特徴

インフルエンザA型は、インフルエンザの種類の中でも「最も流行性の高い」インフルエンザウイルスです。

インフルエンザウイルスは、「A型・B型・C型」の3種類のインフルエンザウイルスに分類されます。

世界規模の大流行の場合はA型であるケースが大半です。

引用元-潜伏期間ナビ

インフルエンザA・B・C型、同じウイルスでもこんなに違う

ウイルス同士が融合し“新型”として猛威を振うA型、1~2年越しに流行するB型などタイプによって分かりやすい特徴があります。個別の紹介は後ほど行ないますので、まずは簡潔にまとめた情報を見ていきましょう。

インフルエンザウイルス分類別 ウイルス型 特徴 主な症状

A型
一定の形に止まらず、違ったウイルスとなって流行するので感染しやすい。
高熱・喉の痛み、鼻づまりが酷くなる。呼吸器系の合併症を起こす危険性もある。

B型
決まった形でしか現れないので、予防接種しだいでは全く流行らない。
腹痛や下痢といった消化器系に影響が出やすい。A型よりも症状は軽い。

C型
ほとんどの人が幼児の際に感染する。季節に関係なく感染する。
鼻水が多く分泌される程度で、感染しても症状がほとんど出ない。

このように各々の型によって違うのは、ある意味人が各々で違うのと同じなのかもしれませんね。 この3つの中でインフルエンザA型は、型内でもさらに種類が分けられて多くのタイプが存在します。

引用元-インフルエンザのしおり

インフルエンザにかからないためには?

インフルエンザに感染する経路は
・咳、くしゃみなどの飛沫感染
・接触感染
・空気感染
ですので、まずは基本的な予防法を確実に実践していきましょう。

①うがい、手洗い
②マスク

外から帰ってきたら、必ずうがいと手洗いをします。手洗いは指と指の間や手首方まで丁寧に洗います。
マスクは自分が潜伏期間の疑いがあるなら、家の中でもしましょう。
また、マスクはきちんと顔にフィットしたものを選びましょう。安価なものだとペラペラでダメ!
立体型のものや何枚重ねにもなっているものが◎♪

③人混みをさける
人がたくさんいるところには、もちろんインフルエンザの潜伏期間の人がいるかもしれませんしすでに発症している人がいるかもしれません。
人が多い所は当然、感染する確率が大きくなりますからね。

④換気する
換気はけっこう重要です。部屋の空気が汚れていると気管や粘膜を痛めてしまいます。風邪などにもかかりやすくなりますし、もちろんインフルエンザへの抵抗力も弱まる、ということになります。

しかもインフルエンザに感染した人が部屋にいる場合は、その人の咳やくしゃみから出たウィルスが2〜3時間ものあいだ部屋の中に漂っていることになります。換気して早めにウイルスに撤退してもらいましょう。

引用元-Behappy

インフルエンザの感染を広げないためには?

熱が下がっても、インフルエンザウイルスは体内に残っています。周囲の人への感染を防ぐため、熱が下がった後も、インフルエンザウイルスの潜伏期間があるので、数日は学校や職場などに行かないようにし、自宅療養することが望ましいでしょう。また、次のようなことにも気をつけてください。

(1)咳エチケット

くしゃみや咳が出るときは、飛沫にウイルスを含んでいるかもしれませんので、次のような咳エチケットを心がけましょう。

(2)人混みや繁華街への外出を控える

熱が下がっても数日間は、インフルエンザウイルスが体内に残っていますので、周りの人にうつさないように、不要不急のときは、なるべく人混みや繁華街への外出は控えましょう。
インフルエンザの感染を広げないために、一人一人が、インフルエンザに「かからない」、また、インフルエンザを「うつさない」ための対策をしっかりと行いましょう。

引用元-あしたの暮らしをわかりやすく政府広報オンライン

感染を広めないためには?

例年通り 最大の予防はワクチン。
ワクチンの接種。
あとはセキエチケット。
自分がおかしいと思ったら人にうつさないようにする。
これが一番重要。

少しでも体調がおかしいと感じたらマスクをしたり医師に相談する。
感染予防を意識することが大切。

引用元-ダイエッター主婦の事件簿

twitterの反応


https://twitter.com/Proto_Mendako/status/679241604792586240


https://twitter.com/yona_223/status/670455147378507776

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